Trauma Granada

Llega el verano y con la subida de las temperaturas, el aire acondicionado se convierte en nuestro mejor aliado para combatir el calor. Sin embargo, pasar de forma repentina del sol asfixiante de la calle a una oficina o un comercio muy frío obliga a nuestro cuerpo a realizar un esfuerzo térmico enorme para adaptarse. 🧊

Este cambio tan brusco provoca que la musculatura se contraiga de manera involuntaria y defensiva para intentar mantener la temperatura interna, lo que se traduce en molestos espasmos, rigidez y sobrecargas. Es por esto que las consultas de fisioterapia reciben tantos casos de tortícolis, dolores cervicales y problemas de espalda justo durante los meses estivales. ❄️

Para que disfrutes de las vacaciones sin molestias, en este artículo te contamos al detalle por qué ocurre esta reacción y te damos las claves prácticas esenciales para proteger tus articulaciones de los flujos de aire frío directo:
https://traumagranada.com/aire-acondicionado-contracturas

Aprende a cuidar tu salud muscular también en verano! 🌞

En Trauma Granada te ofrecemos el servicio de Fisioterapia Avanzada completo diseñado exclusivamente para tu recuperación. No creemos en soluciones temporales, por eso combinamos la última tecnología con la cercanía y experiencia de nuestros profesionales para acompañarte en cada paso. 🏥

Todo lo que necesitas para dejar atrás el dolor está en un mismo lugar, con un único propósito: ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida. 👟

No te acostumbres a vivir con molestias. ¡Pide tu cita y vuelve a disfrutar de tu día a día al 100%! 💪🏻

📞 958 078 606
📞 958 080 985
🌐 https://traumagranada.com

Un mal cambio de dirección o un salto te han dejado fuera de la cancha? 🏀💥

El baloncesto exige el máximo en cada frenazo y salto, lo que suele pasar factura a tus rodillas y tobillos. Si arrastras molestias, un esguince mal curado o una tendinopatía que te frena, no te la juegues.

En el último artículo de nuestro blog, nuestro fisio Dani analiza las lesiones más comunes del basket y cómo la fisioterapia avanzada y la readaptación deportiva te ayudan a volver a jugar al 100% de forma segura:
https://traumagranada.com/lesiones-frecuentes-baloncesto-tratamiento-granada

Llevas la bici a revisión, mides el sillín al milímetro y engrasas la cadena. Pero qué haces cuando la rodilla empieza a quejarse? 🚲

Muchos ciclistas cuidan más su material que sus propias articulaciones. Pensar que el dolor lumbar o el adormecimiento de manos son "el precio a pagar" por hacer kilómetros es el camino más rápido hacia tu parón... definitivo! 😫

En el último artículo de nuestro blog, nuestro fisio Dani nos explica cuáles son las lesiones que más frecuentes en ciclismo y, lo más importante, cómo las solucionamos en Trauma Granada. Léelo en 3 minutos aquí:
https://traumagranada.com/lesiones-habituales-ciclismo-tratamiento-granada

Tu espalda sabe que es viernes antes que tú? 🖥️📉

Empezamos la semana con la mejor intención, pero a estas alturas de la semana la gravedad y el cansancio suelen ganar la batalla. Es normal que el cuerpo se vaya "rindiendo" después de horas de oficina, tensión y reuniones!

En Trauma Granada te ayudamos a que esa fatiga acumulada no se convierta en una molestia crónica. No permitas que la tensión del trabajo te acompañe durante tus días de descanso; tu bienestar empieza por escuchar lo que tu columna intenta decirte hoy! 💪🏻

Pide tu cita en Trauma Granada y recupera tu calidad de vida:

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Nos hace mucha ilusión compartir que Clínica Trauma Granada y el Colegio de Abogados de Granada renovamos nuestro convenio de colaboración. 🖋️🦾

Esto significa, entre otras cosas, que volveremos a lucir en las equipaciones del ICAGR Club de Fútbol! Estaremos apoyándoles en el próximo Campeonato de España que se celebrará en Santander del 17 al 21 de junio. ⚽️

Es un orgullo para nosotros ser un referente en traumatología y fisioterapia y colaborar activamente con esta institución. Gracias por la confianza un año más! 🏆