ESTUDI PILATES BANYOLES

Busquem professor/a titulat/ada de Pilates per a incorporar-se al setembre. Pots posar-te en contacte amb nosaltres per telèfon al 646935130 (Anna) o al 680526061 (Àlex), o bé enviar-nos el teu CV per correu electrònic a [email protected].

LA FORMA COM PENSEM, AFECTA EL NOSTRE COS I COM FEM SERVIR EL NOSTRE COS AFECTA LA FORMA COM PENSEM.

El Pilates té molts beneficis, aquí n'hi tenim alguns

Los beneficios del Pilates son muchos, aquí tienes algunos

En el món del Pilates, entenem la profunda connexió entre el cos, la ment i l'ànima. Cada moviment és una oportunitat per nodrir aquest vincle sagrat. Escolta el teu cos, calma la teva ment i connecta amb la teva essència interior a través del Pilates. 💫✨ 
En el mundo del Pilates, entendemos la profunda conexión entre el cuerpo, la mente y el alma. Cada movimiento es una oportunidad para nutrir esta tríada sagrada. Escucha tu cuerpo, calma tu mente y conecta con tu esencia interior a través del Pilates. 💫✨ 

Ja tenim setembre aquí! I amb ell, Estudi Pilates torna a obrir les seves portes després de les vacances d'estiu. Encara tenim algunes places disponibles, recorda contactar-nos el més aviat possible per assegurar-te una plaça a l'horari que millor et vagi!

¡Ya tenemos septiembre aquí! Y con él, Estudi Pilates vuelve a abrir sus puertas después de las vacaciones de verano. Todavía tenemos algunas plazas disponibles, recuerda contactarnos lo antes posible para asegurarte un lugar en el horario que mejor te convenga.

Recordeu que l'escola romandrà tancada per vacances fins al 4 de setembre. Tant les classes com la secretaria obriran aquell mateix dia. Si teniu dubtes urgents de qualsevol tipus, no dubteu a escriure'ns un DM i el més aviat possible us respondrem.

Recordad que la escuela permanecerá cerrada por vacaciones hasta el 4 de septiembre. Tanto las clases como la secretaría abrirán ese mismo día. Si tenéis dudas urgentes de cualquier tipo, no dudéis en escribirnos un DM y, lo más pronto posible, os responderemos.

🌟 Cinc raons per les quals el Pilates pot ser el teu millor aliat:
1️⃣ Millora la qualitat de moviment: El Pilates és com afegir oli a les engranatges del teu cos. Cada moviment és una oportunitat per perfeccionar la coordinació i l'equilibri, creant un moviment elegant i funcional que es tradueix en una vida més sana.
2️⃣ Incrementa la flexibilitat: Els estiraments controlats del Pilates afavoreixen la flexibilitat, alliberant tensions i milloren la mobilitat.
3️⃣ Núcli fort i saludable: El focus en la musculatura profunda ajuda a construir un nucli fort que és la base per a una millor postura i una prevenció per a les lesions.
4️⃣ Millora la concentració: Cada exercici demana concentració mental, que enforteix la connexió ment-cos i millora la capacitat de concentració en altres àrees de la nostra vida.
5️⃣ Equilibri mental: El Pilates no només treballa el cos, sinó també la ment. Les tècniques de respiració i el focus en el moviment ajuden a reduir l'estrès i a aconseguir una major claredat mental.
🌟 Descobreix aquests beneficis i més a Estudi Pilates Banyoles! 💪🧘‍♀️

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

🧘🏽‍♂️Informació sobre el centre:

Com sempre, apostem per una atenció totalment personalitzada on oferim sessions individuals o
grupals, màxim tres persones, agrupades per nivells o patologies.

Com a novetat, aquest curs oferim els entrenaments específics per esportistes. En aquest cas podem fer un programa per a 6 persones.

Recordar que les places son limitades.

Els nostres horaris son De 8h a 21h, de Dilluns a Divendres

Per qualsevol dubte o aclariment, ens podeu escriure a [email protected], o deixar un DM per Instagram. Us contestarem així que puguem.

Que tingueu un bon estiu.🌞

🌱🌱🌱

🧘🏽‍♂️Información sobre el centro:
Como siempre, apostamos por una atención totalmente personalizada donde ofrecemos sesiones individuales o grupales, máximo tres personas, agrupadas por niveles o patologías.
Como novedad, este curso ofrecemos entrenamientos específicos para deportistas. En este caso, podemos realizar un programa para 6 personas.
Recordar que las plazas son limitadas.
Nuestros horarios son de 8h a 21h, de lunes a viernes.
Para cualquier duda o aclaración, nos pueden escribir a [email protected], o dejar un mensaje directo en Instagram. Les responderemos tan pronto como sea posible.

¡Que tengais un buen verano! 🌞

🌴 Estem de vacances fins al 4 de setembre! Tot i així, com sabem que la salut no entén de calendaris, posem a la vostra disposició el nostre correu electrònic 📧 [email protected] i els DM d'Instagram 📥, perquè pugueu contactar amb nosaltres i us poguem resoldre els vostres dubtes el més aviat possible.
Que tingueu unes excel·lents vacances! 🌞✨

🌴 ¡Estamos de vacaciones hasta el 4 de septiembre! Aun así, como sabemos que la salud no entiende de calendarios, ponemos a tu disposición nuestro correo electrónico 📧 [email protected] y los mensajes directos de Instagram 📥, para que puedas contactar con nosotros y podamos resolver tus dudas lo antes posible.
¡Que tengais unas excelentes vacaciones! 🌞✨

Una pràctica com el Pilates és un regal per als nostres cossos al llarg de tota la vida, i a la vellesa més que mai! 💪🌟 A més d'ajudar a protegir les seves articulacions i enfortir el seu sistema muscular esquelètic, el Pilates també aporta notables beneficis per a la ment. Mantenir-se actiu i cuidar tant el cos com la ment és essencial per a una vida plena. Animem als més grans de casa a gaudir dels beneficis del Pilates i a sentir-se millor que mai! 

Una práctica como el Pilates es un regalo para nuestros cuerpos a lo largo de toda la vida, y en la la belleza más que nunca! 💪🌟 Además de ayudar a proteger sus articulaciones y fortalecer su sistema muscular esquelético, el Pilates también aporta notables beneficios para la mente. Mantenerse activo y cuidar tanto el cuerpo como la mente es esencial para una vida plena. Animamos a los mayores de casa a disfrutar de los beneficios del Pilates y a sentirse mejor que nunca!

Descobreix el nostre centre Estudi Pilates Banyoles, més de 40 anys d'experiència cuidant del cos! 📍 Estem situats a Banyoles, a la vila olímpica. Ja tenim obertes les reserves (amb matrícula gratuïta) per al proper curs. No et quedis sense plaça, recorda que són limitades i ja en queden poques!

💪 El mètode de J. H. Pilates és una oportunitat única per connectar amb tu mateix/a i millorar el teu benestar físic i mental. Recupera l'equilibri i pren cura del teu cos i ment: el millor entrenament, una prevenció eficaç!

🏋️‍♀️ Ets esportista? T'ajudem a optimitzar els teus entrenaments i superar-te dia a dia. Contacta'ns per a més informació sobre els nostres entrenaments personalitzats.

🌴Recorda que durant el mes d'agost gaudim de vacances, així que aprofita ara per reservar la teva plaça i començar a cuidar-te!

Per a més informació i reserves:

📞 Anna: 646935130
📞 Alex: 680526061

Descubre nuestro centro Estudi Pilates Banyoles, ¡más de 40 años de experiencia cuidando del cuerpo! 📍 Estamos situados en Banyoles, en la villa olímpica. Ya hemos abierto las reservas (con matrícula gratuita) para el próximo curso. ¡No te quedes sin plaza, recuerda que son limitadas y ya quedan pocas!

💪 El método de J. H. Pilates es una oportunidad única para conectar contigo mismo/a y mejorar tu bienestar físico y mental. Recupera el equilibrio y cuida tu cuerpo y mente: el mejor entrenamiento, una prevención eficaz.

🏋️‍♀️ ¿Eres deportista? Te ayudamos a optimizar tus entrenamientos y superarte día a día. Contáctanos para más información sobre nuestros entrenamientos personalizados.

🌴Recuerda que durante el mes de agosto disfrutamos de vacaciones, así que ¡aprovecha ahora para reservar tu plaza y empezar a cuidarte!

Para más información y reservas:

📞 Anna: 646935130
📞 Alex: 680526061