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Hoy es un día de altas temperaturas.
En nos preocupamos por las personas, por su bienestar. Por eso, te ofrecemos unas recomendaciones para que el calor extremo no te afecte.

🌞 La prevención es la mejor forma de afrontar este día de alerta por altas temperaturas. Es importante adecuar nuestro entorno para reducir riesgos por golpe de calor.
➡ ¿Todavía no habías puesto en marcha el aire acondicionado o ventilador?
Seguramente hoy lo pondrás. Pero con cuidado, entre 24º y 26º es la temperatura recomendada para evitar cambios bruscos con el exterior.
➡ Si sales a la calle, protégete la cabeza, busca la sombra, la protección de los toldos y las zonas con vegetación.
➡ Evita horas críticas, entre las 12.00 y las 17.00h.
➡ Bebe agua, abundante, aunque no tengas sed.
➡ Come de forma ligera.
➡ Reduce la actividad física.
➡ Cuida de pequeños y mayores, son los que más sufren los efectos del calor.
➡ El uso de protector solar es indispensable.

Y, aunque sigas estos consejos, si nota síntomas como mareo, dolor de cabeza, fatiga o piel caliente, acude a un lugar fresco y contacta con los servicios de emergencia (112).

🎯 Te aconsejamos consultar fuentes oficiales para posibles cambios.

¡Feliz !
Queremos desearles a nuestros compañeros que disfruten de un estupendo día de celebración.

Es normal que te surjan dudas y te preguntes si las barreras arquitectónicas de tu edificio se pueden eliminar. Es normal que quieras que tu espacio sea más accesible y cómodo.
Te dejamos aquí, en el reel, unas que te ayudarán a dar el paso hacia una mejora de tu día a día.
Menos barreras, más accesibilidad con rampas, ascensores, reforma de zaguán.

Más en

Hemos llegado a una conclusión.
Sin barreras arquitectónicas se vive mejor.
La eliminación de escalones.
La reforma de zaguán para hacerlo más diáfano.
La instalación de ascensor en cota cero.
La instalación de ascensor en edificio carente de él.
Construcción de rampa.
Domotización de luces y mecanismos integrados.
¿Quieres que tu espacio sea más inclusivo y ganar en autonomía? Invierte en tu calidad de vida.

Sin barreras con

📢 Imagina que el único obstáculo entre tú y tu libertad...son solo los peldaños en tu propio edificio.
Mucha gente piensa que la accesibilidad es solo poner una rampa fea en el zaguán. Spoiler: Se equivocan por completo.
🔎 Mira este vídeo.

➡ Para muchas personas, volver a casa se convierte en una carrera de obstáculos antes incluso de meter la llave en la cerradura.
Escalones en el portal, una cancela pesada o un ascensor al que se accede subiendo un tramo de escaleras (si hay ascensor) pueden parecer poca cosa, pero marcan la diferencia entre vivir con autonomía o depender de los demás.
🔝 No se trata solo de cumplir con la normativa municipal vigente o de poner una rampa porque toca. Se trata de humanizar los espacios pensando en el bienestar de cada vecino, integrando las reformas con materiales de primera calidad (como el granito nacional o el mármol) para que el zaguán de tu comunidad sea cómodo.
✅ Ganar accesibilidad es posible.
❌𝗦𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 #𝗣𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻 ▶ https://promissan.es/claves-para-eliminar-barreras-arquitectonicas/