Motor Control UMH

🏋️‍♂️ ¡VUELVEN LAS 6 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO GRATIS CON ESPECIALISTAS! 🏋️‍♀️

¿Buscas mejorar tu forma física y ayudar en la generación de conocimiento dentro de las Ciencias del Deporte? El Centro de Investigación del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hernández de Elche te invita a participar en su nuevo estudio.

Si quieres llevar tus entrenamientos al siguiente nivel con supervisión profesional, ¡esta es tu oportunidad!

🔍 ¿En qué consiste?

1. Entrenamiento de fuerza diseñado por expertos.
2. Adaptado totalmente a tu nivel.
3. Supervisión constante para asegurar la mejor técnica y resultados.

🚀 ¿Qué beneficios obtendrás?
1. Mejora real de la fuerza.
2. Ganancia de masa muscular.
3. Optimización de la coordinación muscular.

📋 Requisitos para participar:
1. Asistir a 3 sesiones por semana durante 6 semanas.
2. Conocer el ejercicio de sentadilla.
3. No tener lesiones que limiten la ejecución de los ejercicios.

⚠️ PLAZAS LIMITADAS: sólo 10 ⚠️

🕥 HORARIO: lunes, miércoles y jueves de 9:00 a 13:00 h.

🔗 ¿Quieres participar? ¡Es muy fácil! Solo tienes que rellenar el formulario en el link de nuestra biografía.

📧 ¿Tienes dudas? Escribe directamente a [email protected] para más información.

¿CÓMO DE HÁBIL ERES CON EL RATÓN? 🖱️🎮

¿Quieres mejorar tu precisión y llevar tu coordinación al siguiente nivel? El Centro de Investigación del Deporte (CID) de la UMH busca participantes para un nuevo estudio sobre aprendizaje motor y videojuegos.

¿Qué harás? Intentar evolucionar a tu personaje 👾👽

1. Entrenamiento específico de coordinación óculo-manual.

2. Técnicas de variabilidad para optimizar tu aprendizaje.

Beneficios:
✨ ¡Mejora real en tu coordinación ojo-mano!
✨ Premios de la tienda UMH

Requisitos:
✅ Disponibilidad para 3 sesiones/semana (durante 3 semanas).
✅ Manejar el ratón con la mano derecha.
✅ Sin lesiones previas que limiten el movimiento.

¡Demuestra de lo que eres capaz!
👉 Inscríbete en el enlace de la bio.

¿Dudas? Contacta con [email protected]

🏋️‍♂️ ¡ENTRENA 6 SEMANAS GRATIS CON ESPECIALISTAS! 🏋️‍♀️

¿Buscas mejorar tu forma física y ayudar en la generación de conocimiento dentro de las Ciencias del Deporte? El Centro de Investigación del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hernández de Elche te invita a participar en su nuevo estudio.

Si quieres llevar tus entrenamientos al siguiente nivel con supervisión profesional, ¡esta es tu oportunidad!

🔍 ¿En qué consiste?

1. Entrenamiento de fuerza diseñado por expertos.
2. Adaptado totalmente a tu nivel.
3. Supervisión constante para asegurar la mejor técnica y resultados.

🚀 ¿Qué beneficios obtendrás?
1. Mejora real de la fuerza.
2. Ganancia de masa muscular.
3. Optimización de la coordinación muscular.

📋 Requisitos para participar:
1. Asistir a 3 sesiones por semana durante 6 semanas.
2. Conocer el ejercicio de sentadilla.
3. No tener lesiones que limiten la ejecución de los ejercicios.

⚠️ PLAZAS LIMITADAS ⚠️

🔗 ¿Quieres participar? ¡Es muy fácil! Solo tienes que rellenar el formulario en el link de nuestra biografía.

📧 ¿Tienes dudas? Escribe directamente a [email protected] para más información.

Fitness CienciaDelDeporte EntrenamientoGratis

Os dejamos algunas fotillos de la participación de nuestros compañeros en el II Congreso Internacional sobre Optimización del Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular. Presentaron los siguientes trabajos:
📝Acute measure of heart rate variability to quantify fatigue after typical distribution CrossFit®️ WODs - .oliver
📝Influence of flywheel versus traditional training on fatigue and complexity -
📝Relationship between jump ability and flywheel concentric power in football players -

El pasado fin de semana actuales y antiguos compañeros se reunieron en el II Congreso SOCHIAFA - USS Actividad Física Adaptada 🇨🇱 donde impartieron varias ponencias y wokshops:
📝Entrenamiento de la Variabilidad, Aprendizaje y Control Motor en Personas con Discapacidad -
📝 Evaluación de la coordinación motriz en el contexto del para-deporte y la clasificación - .isabel.cornejo
📝 Entrenamiento en Variabilidad, Aplicaciones Prácticas -
📝 Acelerometría integrada en Smartphone: valoración del control postural y la marcha en personas con esclerosis múltiple -
📝 Factores de relevancia en la formación del profesorado de educación física para la inclusión de alumnado con discapacidad -

II Concurso de Instagram para los estudiantes de

¿Podrías explicar el Aprendizaje y Control Motor a través de Instagram? Te retamos a intentarlo! 🤓

🎥 ¿Qué hay que hacer?
Post de 1' de duración con contenido de Aprendizaje y/o Control Motor explicado de manera amena y divertida.

📝 ¿Cómo participar?
A través de un formulario que encontrarás en el link de nuestra biografía.

🏆 ¿Qué puedo ganar?
Hay hasta 3 premios económicos 🥳

📆 La fecha límite para participar es el 15 de mayo.

¿QUIERES PONERTE EN FORMA CON UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO TOTALMENTE GRATUITO DE 10 SEMANAS?

Comienza el año 2023 ahorrándote la cuota del gimnasio con un programa de entrenamiento que te ofrece la Universidad Miguel Hernández de Elche. El programa es parte de un proyecto de investigación dirigido por integrantes del laboratorio de Aprendizaje y Control Motor en el Centro de Investigación del Deporte.

10 semanas de entrenamiento adaptado a tu nivel y dirigido por profesionales. Guiado paso a paso, aprenderás a entrenar y ganarás más fuerza al final del programa.

Inscríbete en el enlace que puedes encontrar en nuestra bio. Si quieres saber más sobre el programa escribe un correo a [email protected] o envíanos un mensaje directo diciendo que quieres más información y te responderemos encantados.

¡PLAZAS LIMITADAS! No lo dejes para el final.

Resumen del fin de semana pasado en el Simposio de Fuerza celebrado en Madrid