Crossfit Altabix

Damos por finalizados los Open 2023, todos nuestros atletas han dado su 100%, de eso estamos seguros.
Esperamos que cada año podamos ver caras nuevas en este evento de la comunidad de
¡Un abrazo a todos, y nos vemos el año que viene!

El ganador del sorteo de .sport.fitness ya tiene en sus manos la camiseta y los calcetines, y que mejor manera de estrenarlo que en el primer evento de los Open.

Enhorabuena a todos nuestros atletas por su 23.1, y sobretodo gracias a las familias/amigos/atletas que han asistido a animar a los suyos.

RX o Scaled, lo habéis dado todo, y eso es lo más satisfactorio para nosotros.
Los resultados son solo un número escrito en el papel.
Aunque haya resultado ser muy duro y técnico, no lo contemos como una derrota, sino como una oportunidad para poder mejorar nuestras debilidades de cara a otros años.

Damos por empezada la primera jornada de Open en Unity.
Les deseamos a todos nuestros atletas la mejor de las suertes para que lo sufran y disfruten a partes iguales. 🫶🏽
PD: Venid guapos para las fotos.

¡¡SORTEO EXPRESS!!

Y solo para el ganador/a:

* 1 Mes GRATIS de crossFit.
(Tarifa ilimitada)

* 1 Camiseta y 1 par de calcetines OPEN 2023  .sport.fitness

¡¡COMO PUEDES PARTICIPAR!!

* Seguir a .crossfit

* Seguir a .sport.fitness

* Menciona a dos 2 amigos

Tenéis 48 horas para participar.
Daremos el ganador el miércoles a las 11:00.

⚫️Lunes 30 de Enero 🟡

-Warm Up:
3 Rondas
5/5 KB Clean and Jerk
15 Goblet Squat
20 Push ups

-Strenght:
Back Squat 5x5x85%

-Wod:
T.C 16’
22-18-14-10-6
Box Jump
Alt. DB Sn**ch 25/17,5
*50 DU every round

Like y comparte si alguna vez has dicho esto el día de Rope Climb en el Wod 🌚

Nuestras coordenadas marcan un hogar, más que un gimnasio.
Os presentamos la nueva sudadera de invierno, y el mismo modelo en oversize o camiseta normal para los más veraniegos.
Podéis pedirla por la App o en recepción.

No venimos a “reventarse”.
Estamos aquí para que aprendáis, para que disfrutéis, y sobre todo para que sintáis las Feels al más puro estilo Crossfit nacido en USA.
SLOW IS SMOOTH, AND SMOOTH IS FAST.
No tenemos ninguna duda que esa frase nos representa bien.

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A Forrest Gump le gustaba correr, y durante dos años estuvo recorriendo toda América.
¿De verdad nosotros vamos a quejarnos por unos metros de carrera en mitad del Wod?
Seguro que no.
Lo que sí que tenemos claro es que cumpliremos, pero quejarnos un poco nunca está de más.
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CrossFit también es Comunidad!!! Excursión al Pantano de Elche con buenos amigos!!

Ultima jornada de Liga de halterofilia, con muy buenas sensaciones.
Esta vez, con las nuevas adquisiciones y .
Gracias a quienes habéis participado y nos habéis apoyado en cualquiera de las Jornadas. La próxima temporada esperamos contar con más y hacerlo mejor!
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