Ágora Cuenca

✳RETOS POR ESCALONES

Hoy nuestro compañero Izan te explica en qué van a consistir los Retos de Junio, Retos por niveles o escalones. Fíjate en cómo realizarlos y ¡que ganen lxs mejores!😁

🎉Los ganadores de los Retos del mes anterior fueron los grupos:
Las Sirenas, Los Julaos y los Tetes. ¡Enhorabuena, equipazos!

Somos de entrenar,

Te esperamos para que te apuntes a partir de este viernes 19 de Junio.

✳FORMACIÓN LES MILLS DANCE

El equipo de La Casa del Agua se ha estado formando en las novedades de Les Mills para ofreceros el mejor programa de actividades, con nuevas coreos y ejercicios para tus clases colectivas.

Te esperamos para que las descubras💚

✳️NOVEDAD - SERVICIO EGYM EN ÁGORA CUENCA

Ahora en Ágora Cuenca eleva tu nivel de entrenamientoy salud.
Descubre más sobre este programa de entrenamiento único para ti, personalizado, que mide tus niveles, entrenamiento, estado físico, seguimiento por parte de un técnico de nuestra plantilla...

✅Solo para socios con cuota Premium

Somos de entrenar,

✅RESULTADO SORTEO - CUOTA GRATIS CON TODO INCLUÍDO

Hemos finalizado nuestra participación en el sorteo de Cuota gratis con todo incluído y el/la afortunado/a ha sido el número 3225. Nos pondremos en contacto contigo. ¡Enhorabuena!

Somos de entrenar,

🔷CURSOS NATACIÓN🏊🏊🏊

Hoy nuestro compañero Izan te informa acerca de los Cursos de Natación, el horario, los grupos por edad, etc.

Ya sabes, si te quieres apuntar, te informamos para que elijas el horario que mejor se adapte✅

Somos de nadar,

✅TIP - DEVIL PRESS

Hoy nuestro compañero Cristóbal te muestra y explica cómo realizar correctamente el ejercicio Devil Press, muy practicado en Cross Training.

Si tienes alguna duda, consúltanos y síguenos para más consejos💚

Somos de entrenar,

🟢AADD - CICLO INDOOR

Hoy te mostramos una clase de Ciclo Indoor con nuestro compañero Carlos.

Los beneficios principales de esta clase son:

✅Salud cardiovascular: Fortalece el corazón y mejora la capacidad pulmonar.

✅Quema de calorías: Acelera el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso.

✅Tonificación: Se trabaja intensamente el tren inferior (cuádriceps, isquiotibiales y gemelos) y la zona del core para mantener la estabilidad.

✅Bajo impacto: A diferencia de correr, protege las articulaciones de las rodillas y los tobillos

Te esperamos en la próxima clase de Ciclo!🚵‍♂️

somos de entrenar,

💚SOY DE LA CASA DEL AGUA - SORTEO

Atent@ a este sorteazo: Sorteamos una cuota GRATIS con todo incluído. Queremos que tú formes parte, así que date prisa y consigue ya tu papeleta en recepción. Solo 100 papeletas. ¡Mucha suerte!

Gracias por participar😉