Oceanicos

🌕🌊 MAR EN DINS · MAR DE LLUNA
✨ IOGA & LLUNA PLENA

Què passa dins del mar quan arriba la lluna plena?
I què passa dins nostre? 🌕

En aquest taller descobrirem la connexió entre la lluna, els ritmes del mar i els nostres propis ritmes. Parlarem de marees, vida marina i cicles naturals, i ens aturarem també a escoltar el nostre cos i la nostra ment. 🐚🪸

🧘‍♀️ Ioga davant del mar
🌬️ Respiració i calma
🌕 Connexió amb la lluna i la natura
🍷 I per acabar, copa de vi i taula de formatges

OBSERVA · EXPLORA · RESPIRA · CONNECTA 🤍

📅 Diumenge 20 de setembre
🕢 19:30 h
📍 Platja de Coma-ruga

✨ Places limitades
👉 Reserva la teva plaça per missatge privat.

Cuida el mar, inspira canvis. 🤍

🌕🌊 MAR A DENTRO · MAR DE LUNA
✨ YOGA & LUNA LLENA

¿Qué ocurre dentro del mar cuando llega la luna llena?
¿Y qué ocurre dentro de nosotras? 🌕

En este taller descubriremos la conexión entre la luna, los ritmos del mar y nuestros propios ritmos. Hablaremos de mareas, vida marina y ciclos naturales, y también nos detendremos a escuchar nuestro cuerpo y nuestra mente. 🐚🪸

🧘‍♀️ Yoga frente al mar
🌬️ Respiración y calma
🌕 Conexión con la luna y la naturaleza
🍷 Y para terminar, copa de vino y tabla de quesos

OBSERVA · EXPLORA · RESPIRA · CONECTA 🤍

📅 Domingo 20 de septiembre
🕢 19:30 h
📍 Playa de Coma-ruga

✨ Plazas limitadas
👉 Reserva tu plaza por mensaje privado.

Cuida el mar, inspira cambios. 🤍

(CAT) Quan cau la nit la Mediterrània es transforma ✨
L'altra nit vam trobar el pop patut (Callistoctopus macropus) 🐙
Els seus llargs braços, el cos esvelt i el característic patró de taques el fan inconfusible.
I és precisament durant la nit quan podem tenir la sort de trobar-nos amb espècies que passen molt més desapercebudes durant el dia. 🌕

(ESP) Cuando cae la noche el Mediterráneo se transforma ✨
La otra noche encontramos el pulpo de brazos largos (Callistoctopus macropus) 🐙
Sus largos brazos, su cuerpo esbelto y su característico patrón de manchas lo hacen inconfundible.
Y es precisamente durante la noche cuando podemos tener la suerte de encontrarnos con especies que pasan mucho más desapercibidas durante el día.🌕

(CAT)🧡 Nemesignis banyulensis mesura fins a 7 cm, cosa que el converteix en el nudibranqui eòlid més gran del Mediterrani 🌊
📸 En aquestes fotos es veu l'animal, la posta d'ous i l'hidrozou del qual s'alimenta, on també diposita la posta per donar a la generació següent més possibilitats de trobar aliment en assentar-se.
🫧De vegades, els tresors més grans de la Mediterrània amb prou feines fan uns centímetres. 🤿🧡 Nosaltres us els ensenyem🫧

(ESP) 🧡 Nemesignis banyulensis alcanza hasta 7 cm, lo que lo convierte en el nudibranquio eólido más grande del Mediterráneo🌊
📸 En estas fotos se ve el animal, su puesta de huevos y el hidrozoo del que se alimenta, donde también deposita la puesta para dar a la siguiente generación más posibilidades de encontrar alimento al asentarse.
🫧A veces, los mayores tesoros del Mediterráneo apenas miden unos centímetros. 🤿🧡 Nosotr@s os los enseñamos🫧

🫧Les nostres immersions guiades tenen un afegit, el centre està format per biòlegs marins i per això t'expliquem les espècies que veiem i perquè es comporten així 🐟 📸 A la foto veiem un peix molt comú a la zona, la morena (Muraena helena) 🧐 Sabies que les morenes obren i tanquen la boca perquè l'aigua passi per les seves branquies i oxigenar-se.
📷 Bernat

🫧Nuestras inmersiones guiadas tienen un añadido, el centro está formado por biólogos marinos y por eso te explicamos las especies que vemos y por qué se comportan así 🐟 📸 En la foto vemos un pez muy común en la zona, la morena (Muraena helena) 🧐 Sabías que las morenas abren y cierran la boca para que el agua pase por sus branquias y oxigenarse.
📷 Bernat

📸 Apuntat als esnòrquels o immersions guiades de la BioMARató Catalunya
🧐 Què necessites?
1. Inscriure't als esnòrquels o immersions guiades 👉🏽👉🏽 [email protected]
2. Fer fotos a la vida marina (amb la teva càmera o amb la que et deixem nosaltres) 🐟
3. Pujar les fotos que has fet a la plataforma de ciència ciutadana MINKA. Com? T'ho expliquem a la formació d'aquest divendres de la mà del Institut de Ciències del Mar a les 18:30h 👉🏽👉🏽 inscripcions ✉️ [email protected]

📸 Apuntate a los esnórqueles o inmersiones guiadas 👉🏽👉🏽 de la BioMARató Catalunya
🧐 ¿Qué necesitas?
1. Inscribirte en los esnórqueles o inmersiones guiadas [email protected]
2. Hacer fotos de la vida marina (con tu cámara o con la que te dejamos nosotros) 🐟
3. Subir las fotos que tomas en la plataforma de ciencia ciudadana MINKA. ¿Cómo? Te lo explicamos en la formación de este viernes a las 18:30h 👉🏽👉🏽 inscripciones ✉️ [email protected]