Healthy life
estilo de vida saludable
18/05/2017
💜uñas frágiles 💜cabello debilitado y sin brillo💜celulitis 💜mala circulación 💜acné 💜piel apagada 💜
Sabes que tomando 🍇frutos rojos 🍇diariamente conseguirás que tu organismo responda positivamente❔
Quieres mas información??
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15/05/2017
Hora de la merienda!!!
12/05/2017
11/05/2017
Mi ropa ya me queda grande 😍 Todavía recuerdo cuando decidí empezar a probar esto después de Año Nuevo 🙌 Creo que voy a tener que comprarme ropa nueva ✨
Quieres saber cómo? Deja ok y te informo 😀
02/05/2017
Disfrutar del verano con diez kilos menos es posible!
Te ayudo a llegar a tu objetivo de manera natural, sin pasar hambre y sin efecto rebote!!
Deja un ok y te informo
Consigue tu cuerpo bikini!! Cambia hábitos 😀
17/04/2017
Otro lunes que se te va?!?!?!?
A que estas esperando?? El verano ya esta aqui , aun estas a tiempo de cambiar tus hábitos!! Quieres saber cómo? Deja un ok y te informo
16/04/2017
Tienes ansiedad? Tienes grasa en la zona abdominal? Te presento BOOSTER nuestros sobres de piña que harán que todo eso sea historia. Pídelo ya y empieza después de semana santa. .
16/04/2017
Que comemos hoy?! Mis chicas se alimentan muy bien 😊
14/04/2017
Tienes ansiedad? Tienes grasa en la zona abdominal? Te presento BOOSTER nuestros sobres de piña que harán que todo eso sea historia. Pídelo ya y empieza después de semana santa.
13/04/2017
Alcachofas con almejas
INGREDIENTES
1'5k de alcachofas
1/2 kilo de almejas
2 dientes de ajo picados
1/4 l de agua
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 cucharada sopera de perejil picado
1 cucharada de vino blanco
1 guindilla
✔️Limpiamos las alcachofas de las hojas más exteriores, pelamos también el tallo, las pulimos bien, las cortamos a cuartos y las cocemos en agua fría durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas. Las reservamos.
✔️En una cazuela calentamos el aceite con los ajos y la guindilla.
✔️En seguida que se haya evaporado el vino añadimos el agua y un poco de perejil i dejamos que hierva unos minutos.
✔️Añadimos las almejas y esperamos a que se abran todas.
✔️Las retiramos de la cazuela y las reservamos. Si alguna almeja no se ha abierto la descartamos, seguramente estará mala y nos estropearía toda la cazuela.
✔️En la salsa que tenemos de hervir los ajos, el vino i el jugo de las almejas añadimos las alcachofas hervidas y escurridas, si vemos que nos falta un poco de salsa podemos añadir un poco del agua de hervir las alcachofas. Añadimos el resto de perejil i dejamos que cueza durante unos minutos para que las alcachofas se calienten y cojan el gusto de la salsa.
✔️Finalmente añadimos las almejas a la cazuela.
10/04/2017
Para que sirve cada Té? Tómalo a media mañana o en la merienda 👌
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