JulenCoach
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Triceps en polea alta
- Errores y correcciones del ejercicio
- No es solo los kilos que mueves, sino como te mueves con esos kilos a medida que vas haciendo series.
💣 Extensiones de cuádriceps
⚠️ ¿Como lo haces?
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🔥Repeticiones parciales, como se hacen
Una vez llegamos al fallo, hacemos repeticiones en la primera mitad del recorrido.
⚠️No abuses de las técnicas de alta intensidad
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Bilbao
48950
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