YOGA CON AMOR

La razón porque estoy en Palma de Mallorca estos días es este maravilloso hombre: el arquitecto y padre de su gran familia: Jaime Oliver! Hoy ha cumplido años y es una pasada de ejemplo!!! Estás fotos saqué con muchas ganas, son mi inspiración: los momentos de alegría y felicidad!

Почни звідти де ти є.
Використовуй те що маєш.
Роби те що можеш.

¿Quieres tomar más agua? Sabes que es importante hidratarte💧. Aquí te dejo algunos trucos para cultivar este buen hábito: 🌤️empieza justo al despertar. 🥤Prepárate una botella en tu mesilla de noche. Bébelo cuanto te despiertes. El simple hecho de ver la botella de agua cerca de tu entorno cotidiano hará que la tomes y bebas.
Yo uso un tipo de botella muy recomendable.. Se trata de una botella de metal libre de BPA.
El BPA es un interruptor endocrino capaz de causar daño al cuerpo, ya que puede interferir en el sistema hormonal de nuestro cuerpo.
Se más consciente con “Yoga con Amor”🙏🙏🙏🧘🏻🧘🏼‍♀️🧘🏻

Comer sano es parte del Yoga!

Magia medieval para Oña.

Fotos que hice en la comida familiar con mis peques y una perita salchicha pequeñina…

Berenjena cruda 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆si, se puede comer! Y a demás muy fácil de preparar con aceites, ajo, pimientos… sal. Machacala bien en esta mezcla y disfruta de un sabor original!!! Esta muy sabrosa! Y muchos dicen que parece a carne 🤨😅