Spirit Dance is expressive, spontaneous, freestyle body movement meditation. Free your mind. Your body reflects your Divine Self. You are Beautiful and Unique.
If you can move you can dance, in other words there is no wrong way to dance and everyone can dance
- There is a deep freedom within each of us beyond any ideas of limitations, circumstances or history which can be accessed when we awaken
the dancer within us
- Whatever your condition – emotional, mental, physical, spiritual – there is a place for you in the dance.
-It’s an inclusive practice, so
whatever is happening you can bring it into movement. The invitation is to welcome all of yourself to the dance;
shyness, awkwardness, joy, sadness, anger, stress, boredom, tenderness, gratitude…its all welcome and fuel for the dance
- Conscious movement and dance can be a potent force of change
- The body stores wisdom and intelligence which become available to us in the dance for healing, growth, connection and liberation
- Everyone has their own unique, authentic dance
- Movement and dance can be a deep form of meditation
- Energy follows attention and intention
- Everyone has the potential for healing, integration and wholeness
Unlock the identification of who you are and let your body become ONE with your soul. Let your body speak to you in a unique way that reflects your inner emotions and feelings. You are always loved. The Power of creation is in your every cell. Let the beat of music and your body's movement unlock this Power and Divine bliss fill your being. Si usted puede mover puedes bailar , en otras palabras, no hay manera incorrecta de bailar y todo el mundo puede bailar
- Hay una libertad en lo profundo de cada uno de nosotros más allá de cualquier idea de limitaciones, circunstancias o antecedentes que se puede acceder cuando despertamos
la bailarina dentro de nosotros
- Sea cual sea su condición - emocional , mental , física , espiritual - hay un lugar para usted en la danza .
-Es Una práctica inclusiva , así que lo que está pasando usted puede ponerla en movimiento . La invitación es para dar la bienvenida a todos a sí mismo a la danza ;
timidez , torpeza , la alegría , la tristeza , la ira , el estrés , el aburrimiento , la ternura , gratitud ... todo es bienvenido y el combustible para el baile
- El movimiento consciente y la danza pueden ser una poderosa fuerza de cambio
- El cuerpo almacena la sabiduría y la inteligencia que se convierten a nuestra disposición en la danza de la curación , el crecimiento , la conexión y la liberación
- Cada uno tiene su propia y única , auténtica danza
- El movimiento y la danza pueden ser una forma profunda de la meditación
- La energía sigue la atención y la intención
- Todo el mundo tiene el potencial para la curación , la integración y la integridad.
