imohe

_Atreverse de nuevo a ser semilla sin renunciar a ser flor_❤️

Estàs disposat a fer una mica de gir...?

https://www.imohe.es/la-eficacia-del-tratamiento-hormonal-en-mujeres-menopausicas-con-cancer-de-mama-depende-del-peso-corporal-y-de-la-actividad-del-gen-de-la-aromatasa/

RECORDATORIO MINDFULNESS: Esta semana la sesión de mindfulness de los miércoles se atrasa 1 hora, será a las 19h.

Os esperamos!

http://www.imohe.es/ravintsara-una-esencia-mas-en-la-familia/

http://www.imohe.es/todo-lo-que-nos-esta-pasando/

http://www.imohe.es/el-arbol-del-pensamiento/

: Un nuevo curso de mindfulness online

Dirigido sobre todo a: personas que les es difícil mantener la práctica meditativa, aquellas que quieran empezar con una aproximación más sencilla, o simplemente para consolidar lo esencial de lo aprendido anteriormente.

Horario: lunes y jueves a las 19hrs. Iniciamos el próximo lunes 13 de abril.

Duración: 30 minutos

Grupos: de 4 personas

Estructura del curso:
Primera semana (jueves 16 abril doble sesión): trabajar la postura de meditación
Segunda semana (lunes 20 y jueves 23 abril): entender el cómo de la respiración
Tercera semana (lunes 27 y jueves 30 abril): escuchar y relación con los sonidos
Cuarta semana (lunes 4 y jueves 7 mayo): trabajar la conexión con uno mismo
Quinta semana (lunes 11 y jueves 14 mayo): reconectar con el entorno social

Confirmar previamente a: [email protected] o al teléfono 93-585.11.00

Precio total de las cinco semanas: 120€

Instructor: Ramon Gibert. Unidad de Psicología Holística imohe

http://www.imohe.es/los-abrazos-antes-del-coronavirus-by-uma/

Una de las cosas que más disfruto en la vida y aún más en estos días que estoy en casa es el YOGA.
Me encantaría compartir con vosotros algunas de mis prácticas sencillas, cortas y útiles.
Serán cápsulas yóguicas de máximo 30 minutos dónde os contaré y prácticaremos posturas y respiraciones cortas para regular órganos, partes del cuerpo y mente.
Y…. algo que he descubierto hace unos meses: ¡EL YOGA FACIAL! Esta será nuestra primera sesión: cómo hacer un lifting con nuestras manos. Necesitaremos un poco aceite vegetal: coco, almendras, jojoba, argán o rosa mosqueta.
Os espero todos los lunes y viernes a las 19 horas en imohe Facebook live

¡Nos vemos este lunes dia 30!