Graas

Taller: "Enfocando Emociones"
Descubre el poder de tu mirada interior.

Un taller para explorar y expresar lo que sientes a través de la fotografía
Este taller te invita a explorar y expresar tus emociones a través de la fotografía, convirtiendo imágenes en un lenguaje propio. Un espacio creativo para conectar contigo mismo, liberar lo que sientes y transformar tu visión en expresión.

A lo largo de varios encuentros, trabajaremos con imágenes, cuerpo y palabra para reconocer, expresar y simbolizar nuestro mundo emocional, en un entorno seguro, respetuoso donde pueda sentirte acompañad@.

¿Qué te puede aportar este taller?

- Mayor conexión y conciencia sobre tus emociones y como se expresan en tu cuerpo
- Nuevas formas de expresar lo que a veces cuesta poner en palabras
- Comprensión de tus patrones emocionales
- Una mirada más consciente y compasiva hacia ti
- La fotografía como recurso de bienestar y autoconocimiento
No es necesario tener experiencia previa en fotografía. Solo necesitas un móvil o cámara y las ganas de explorar tu mundo interior desde la creatividad.
Un espacio para sentir, mirar y compartir, sin juicios.
Taller gratuito – Presencial
5 encuentros realizados quincenalmente
 
Jueves 16 de ABRIL
 18:00 a 20:00hrs
 Institut Integratiu, Calle Valencia 665, bajo
 Facilitado por Sara Bolognini

PARA MÁS INFORMACIÓN
[email protected]
Whatsapp 34 633 55 61 90

Taller: "Nos cuidamos"
Terapia Grupal para familiares cuidadores de personas con Alzheimer. Un nuevo ciclo! Volvemos a encontrarnos...

Este espacio de Terapia Grupal está pensado para familiares cuidadores que necesitan ser escuchados, compartir experiencias y encontrar apoyo emocional. Un lugar seguro donde expresar lo que pesa, aprender herramientas para el día a día y recordar que no estás solo/a en este proceso.

Taller gratuito - Modalidad online
 
Martes 17 de MARZO
 17:00 a 20:00hrs
 Modalidad online
 Facilitado por Raquel Rodríguez

PARA MÁS INFORMACIÓN
[email protected]
Whatsapp 34 633 55 61 90

Taller: "Figuras de Autoridad"

Un espacio para comprender la huella de la autoridad en nuestra vida y cómo afecta a diversos ámbitos de nuestra vida, en la familia, en el mundo profesional y con amigos o grupos de personas. Así saber:

• De qué manera nos condiciona
• Cómo es nuestro patrón de respuesta si existe o si no existe
• Qué implica para nosotros a nivel relacional
• Poder descubrir otras posibilidades de reacción o relación
Podrás explorar tus experiencias, comprender patrones y reflexionar sobre su impacto, en un entorno seguro que invita a la conciencia y al crecimiento personal

Taller gratuito - Presencial
 6 encuentros realizados semanalmente

Martes 17 de MARZO
 18:00 a 21:00hrs
 Institut Integratiu, Calle Valencia 665, bajo
 Facilitado por Eva Jover

PARA MÁS INFORMACIÓN
[email protected]
Whatsapp 34 633 55 61 90

🌱CICLO DE TALLERES
ÁREA SOCIAL
Encuentros que cuidan

Abrimos nuevas propuestas para acompañarte en distintos momentos de la vida.

Espacios donde la palabra alivia, la imagen expresa lo que a veces no sabemos decir, las preguntas nos ayudan a comprender nuestra historia y el cuidado deja de ser una carga solitaria para convertirse en red.

Desde estas 4 propuestas acompañaremos procesos reales:

-El desafío de cuidar a quien amamos
-La necesidad de transformar emociones en imagen y creatividad -La huella que dejaron la autoridad y los vínculos en nuestra vida
-El deseo profundo de no atravesar nada en soledad.

Cada propuesta es única en su forma, pero todas nacen del mismo propósito:
sostener, acompañar y abrir espacios donde lo que nos atraviesa pueda ser compartido y resignificado.

Porque cuando encontramos un lugar donde nuestra experiencia es escuchada, donde podemos sentir sin juicio y pensar en compañía, algo se reordena por dentro.
Y a veces, todo comienza con el simple gesto de dar el paso y estar.

Para más información
[email protected]
Whatsapp 34 633 55 61 90

🌎✨ La Transformación Esencial

Tejiendo redes entre España y México desde el corazón de GRAAS

GRAAS sigue ampliando sus horizontes ✨
Lo que empezó como una red de acompañamiento en España hoy cruza fronteras para encontrarse con nuevas comunidades en México, fortaleciendo nuestro compromiso con el cuidado emocional, la ética humanista y la sororidad internacional.

En unos días tendremos un encuentro entre el
🇪🇸 Institut Integratiu de Barcelona
🇲🇽 el Colegio de Aprendizaje Humano y Social de México
🇲🇽 y Centro Holístico Tikun

Y lo hacemos de la mano de Eloísa Álvarez, junto al equipo de GRAAS, para ofrecer el taller La Transformación Esencial:
un espacio vivencial para regresar a lo profundo, a lo verdadero y a lo que nos une más allá de los territorios.

Porque crear redes entre países es más que colaborar:
🌿 es escucharnos,
🌿 es compartir caminos,
🌿 es reconocer que el crecimiento personal es más fuerte cuando lo hacemos juntas/os.

🌿*NOS CUIDAMOS: GRUPO ONLINE PARA FAMILIARES CUIDADORES DE PERSONAS CON ALZHEIMER* 🌿

Un espacio para aprender a querer desde otro lugar, desde el estar presente sin más, sin pasado, sin futuro... sencillamente estando Aquí y Ahora, viviendo la Ausencia de lo vivido, la Huella de la historia compartida y la Presencia del olvido.

Si eres FAMILIAR CUIDADOR/A de una persona con *Alzheimer* y quieres compartir con otros en un espacio seguro y de confianza, te ofrezco esta *Terapia en Grupo online* para compartirnos, para sostenernos y recordar que no estamos solos. Desde una *mirada gestáltica y sistémica*, pero sobre todo, desde el profundo amor a mi propia experiencia con el Alzheimer de mi madre, te acompaño a hacer que esta travesía sea más acogedora, más serena, y en mayor conexión, para ti y para tu familiar
A través de la escucha y el intercambio, exploraremos maneras de sostener el vínculo, atender nuestras emociones y encontrar calma en medio de la incertidumbre. Porque cuidar también significa aprender a descansar, permitirte sentir y saberte acompañado. Te invitamos a regalarte este espacio de respiro y conexión, una invitación a para cuidar de quien cuida.
*"Nos cuidamos"*: _Un encuentro para quienes acompañan desde la ternura y el compromiso, pero también necesitan cuidar de sí mismos._

*Fechas:*
Martes 25 de noviembre 2025
Martes 16 de diciembre 2025
Martes 20 de enero 2026

🕗Horario: de 17h a 20h
📍Modalidad: Online Zoom
📆Frecuencia: Encuentro mensual (trimestral)

*Inscríbete aquí:* Cod 2010 👉
https://forms.gle/XEk3Fc85yGe6s2RF8

Ayer tuvimos la charla con Q**m Gómez y Tarres, profesor del Institut Integratiu y coautor, junto a Marcelo Antoni, del libro Transferencia y Contratransferencia.

Al inicio, Q**m decía:

“Esto es una manera de honrar a Marcelo y sus enseñanzas.”

Queremos creer que el encuentro de ayer, además de nutrirnos de conocimiento, nos permitió conectar con una parte de Marcelo a través de Q**m, con su presencia, sus palabras y la huella compartida de un maestro querido. Los saberes que se comparten trascienden y permiten que las personas podamos desarrollarnos en un ambiente de colaboración.

💛 Gracias a todxs lxs asistentes por su participación
y gracias a Q**m por visitarnos en GRAAS.

🌻 Taller: Chispa emprendedora – Del Aula a tu Proyecto Consciente 🌻

¿Eres voluntarix de GRAAS o estás cursando 3°de Gestalt?
¿Tienes una idea o formación que te gustaría transformar en un proyecto con sentido propio?

✨ Este taller te ayudará a darle forma desde un enfoque humano y sostenible.

🔸 Te llevarás:

Claridad sobre tu “para qué”

Un primer boceto de tu proyecto y el impulso para dar los primeros pasos con confianza

Dinámicas breves, mirada grupal y un mapa sencillo de acción

📅 Martes 29 de octubre
⏰ 18:00 a 20:30 h
📍 Presencial – Institut Integratiu

👩‍🏫 Facilita: Andrea Guerrero

📩 + Info e inscripciones:
📧 [email protected]
📱 WhatsApp: +34 633 55 61 90

🌱 Acompañar para conectar – GRAAS

🌿 Grupo de Autoconocimiento y Gestión Emocional 🌿

¿Quieres reforzar tu autoestima, aprender a construir relaciones más sanas y encontrar nuevas formas de gestionar tus emociones? 💜

Estamos creando un grupo de terapia y reflexión en un espacio de confianza y humanidad, para crecer juntxs a nuestro propio ritmo ✨

📅 Inicia el 2 de octubre (encuentros quincenales)
📍 Calle Valencia 661 – Barcelona
🕕 18:00 a 20:30h
💜 Presencial y gratuito

Facilitado por: Carmen Gonzalo y Silvia Alemany

👉 Para anotarte y recibir más ℹ puedes escribirnos a: [email protected]

📲 WhatsApp: +34 633 55 61 90

🌟 Happy Homers: Encuentros con Hombres 🌟

Un espacio mensual de autoconocimiento y apoyo mutuo para hombres de todas las edades.
🤝 Compartimos experiencias, nos acompañamos y crecemos juntos.

📅 Inicio: 11 de octubre

🕙 Horario: 10:00 a 14:00 hs

📍 Lugar: Presencial en Calle Valencia 661

💸 Encuentro gratuito

👥 Facilitado por: Omar Puga y Markus Rogozinski

👉 Para reservar tu lugar, completa el formulario aquí:
🔗 https://forms.gle/XEk3Fc85yGe6s2RF8 COD 2509

📧 Más info: [email protected]

📲 WhatsApp: +34 633 55 61 90

✨ ¡Te esperamos para conectar y compartir!