CampoBase
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CAMPOBASE (formación en ruta)......+deporte+salud+relaciones+formación+cultura.....(senderismo con talleres de idiomas, psicología, ciencias, yoga...etc)
CampoBase es una asociación deportiva-formativa que aúna la práctica de deportes de montaña con la formación y el crecimiento personal. CampoBase considera que el ocio de naturaleza compartido refuerza los lazos y fortalece el aprendizaje. CampoBase ofrece talleres de:
- idiomas
- talleres de psicología (individual, organizacional, familiar, etc.)
- convivencias familiares
- yoga
- técnicas de relajación
- clases de refuerzo
29/05/2017
¿Por qué los niños necesitan aprender en la naturaleza? Motivos por los que el contacto con lo natural es cada vez más importante en el desarrollo de los jóvenes
12/05/2017
São 4 os momentos de corte nos 100 Km: às 7 h no PAC 3, às 14 h no PAC 6, às 21 h no PAC 9 e às 22 h no PAC 10. Quem chegar a esses postos após a hora indicada não poderá prosseguir em competição. Deixamos o quadro com o essencial da progressão PAC a PAC. Nas provas de 50 Km e 25 Km apenas há tempo limite de prova, não haverá cortes. http://www.utsmportalegre.com/regulamento
03/05/2017
Un plan cojonudo.....no les parece?
Safari Rayano desde 50€ - Ruta en 4×4 de un día, un paseo por la historia de Ibn Marwan desde…
26/04/2017
Safari de la Berrea desde 50€ - Ruta en 4×4 para conocer la berrea en Extremadura desde 50€ Comenzamos la ruta desde…
24/11/2016
Domingo 27 de diciembre, en la Codosera
A partir de las 9:30 "Ruta Micológica"
pues eso.....
20/08/2016
Qué hacer si nos perdemos en la montaña SAL Y ROCA | NUEVATRIBUNA..ES
02/05/2016
vean esto.......
La ciencia explica cómo cambia tu cerebro cuando haces senderismo, y es fascinante Tu comunidad de entretenimento social
01/03/2016
Como asistir a una persona con hipotermia.
Si asistimos a una persona con hipotermia, conviene disminuir la perdida de calor abrigandola con prendas. Nunca se debe aplicar calor directo (agua muy caliente o acercandola excesivamente a una fuente de calor intenso –fuego-) por el riesgo de producir lesiones en la piel al tener disminuida la sensibilidad.
La aplicacion de calor humano es eficaz -recalentamiento por contacto- a la hora de reducir la hipotermia. En el caso de tener la ropa mojada, procuraremos cambiarla por prendas secas. No debemos administrar alcohol, e intentaremos ayudar a mantener el nivel de conciencia controlando las constantes vitales (pulso y frecuencia respiratoria) hasta que lleguen los servicios de atencion.
Prevenir la hipotermia
Para disminuir el riesgo de sufrir una hipotermia la mejor proteccion es una vestimenta adecuada. Son recomendables las prendas impermeables que eviten el paso de humedad.
Conviene proteger las superficies delicadas o con mayor perdida de calor como la cabeza (gorros), manos (guantes o mejor manoplas sobre todo en los mas pequeños y ancianos), y pies (empleando calcetines de calidad de materiales sintéticos). Protegernos a toda costa del viento.
Se recomienda beber abundantes liquidos.
29/02/2016
Shackleton, un gran aventurero de la ciencia LISTA. Revive las aventuras de los grandes exploradores científicos, como Charles Darwin, James Cook o Ernest Shackleton.
19/02/2016
Buena época para hacer ruta por las Hurdes
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