CLUB Multideporte Runxfit

Aqui tenemos a otro de nuestros amigos, Jose, apurando sus ultimas semanas para el MARATON DE SEVILLA!!

Buenas formas de pasar un domingo!!!! Media maratón de Getafe!!! Go on!

Buenos dias a tod@s CANCELAMOS el duatlon debido a condiciones meteorologicas, os vamos avisando de la proxima fecha. Gracias!!

Recorrido balizado y marcado para que nadie se pierda, solo falta que nos respte la lluvia!! los que vengais traeros una caja de zapatos o algo por el estilo para dejar zapas, enseres y demas cosas... que no se pierda nada!! ni que decir tiene que el casco es OBLIGATORIO para el recorrido de bici.

Aqui estan los 3 recorridos que haremos el domingo, intentaremos balizarlo en la medida de lo posible para que durante la prueba se vea bien por donde hay que seguir, no sera posible el corte de calles con lo que estaremos expuestos al trafico habitual. A COGER FUERZAS!!!!

Buenas tardes a tod@s!!! En breve os colgamos los recorridos del duatlon del domingo. Recordad para los asistentes que a las 9:30 hay que estar en el gym y a ser posible con una camiseta o algo de color naranja!!

Algo menos de dos semanas para nuestro primer duatlon runxfit, recordaros que no es competitivo y que ya tenemos los recorridos!! 5km carrera - 19 km bicicleta - 3km carrera.

Os dejamos un plan de entrenamiento de 4 semanas y 4 dias para preparar una carrera de 10KM. Animo chic@s!!

Aqui tenemos algunos de nuestros integrantes del club en el dia de la presentacion. GRANDES!!

Atención chicos, el próximo domingo 17 de Noviembre hemos preparado un Duatlon. Anímate a participar y a pasar un domingo entretenido.
Si no eres socio del club, requisito fundamental, asistir con camiseta naranja.
Para los socios asistentes se hará una sesión de estiramientos al finalizar.
Confirmar inscripciones a Carlos o David antes del viernes 15 de noviembre.