Dr.Hadeer Rizk

كل سنة وأنتم طيبين عيد أضحي مبارك 🤍✨
أتمنى العيد يدخل عليكم براحة وفرحة وصحة أحسن

افتكروا إن العيد مش اختبار ولا يوم يبوظ كل اللي عملتوه استمتعوا بالأكل وباللمة بهدوء من غير جلد ذات أو إحساس بالذنب 🐏

وبمناسبة وقفة عرفة والعيد دي تعليمات بسيطة تساعدكم تستمتعوا بالأيام دي من غير حرمان ومن غير إحساس بالذنب
#عيدالاضحى

⁨ التغيير الحقيقي مش مجرد رقم على الميزان.. التغيير بيبدأ من جوة! 🌿
⁩

Behind every conference… inspiration, learning, and new beginnings 🤍✨
ممتنة للتجربة ولكل المجهود اللي اتبذل عشان يطلع بالجمال ده ✨🌷
rana3amer

يمكن متأخرة… بس وراها شغل كبير أوي ✨

فخورة بمشاركتي كأخصائي تغذية علاجية في
“مبادرة خطوة التغيير – رمضان 2026” 💙

1000 حالة في شهر واحد…
كل حالة كانت مختلفة، وكل خطة كانت معموله مخصوص 👩‍⚕️

التجربة دي علمتني إن مفيش حاجة اسمها “دايت واحد ينفع لكل الناس”…
وإن الفرق الحقيقي بييجي من خطة ماشية على جسمك أنت ✨

الشهادة دي مش مجرد ورقة…
دي نتيجة شغل حقيقي + علم + تطبيق على أرض الواقع 🌿

لو تعبتي من المحاولات اللي مش مكملة…
خلينا نبدأ صح المرة دي 💙

ابعتلي وهنظبط لك نظام يناسبك فعلا💌






رحلة_تغيير

اللي بيتغير مش المعلومات…
اللي بيتغير هو طريقة تفكيرك بعد كل تجربة 💭💚

RTH_Conference

كل قصة نجاح بتبدأ من قرار صغير…
قرار يدي لنفسك فرصة ❤️

https://www.facebook.com/Eshtan0?mibextid=ZbWKwL

في إطار اهتمامي المستمر بتطوير مهاراتي في مجال الصحة والتغذية، كان لي الشرف بالمشاركة في مؤتمر EASHTN 13.
قدم المؤتمر فرصة فريدة للتعلم من الخبراء والمختصين في مجال التغذية والصحة، حيث تم استعراض أحدث الأبحاث والتوصيات العلاجية.
من خلال حضوري، تمكنت من تعميق فهمي لتأثير التغذية على صحتنا وكيفية تقديم استشارات غذائية فعّالة. أؤمن أن مواصلة التعلم والمساهمة في هذا المجال سيكون له تأثير كبير على تحسين جودة حياة المرضى، وأنا ملتزمة بتطبيق ما تعلمته في استشاراتي المستقبلية لتحقيق أفضل النتائج الصحية.

"سعيده بلقاء الدكتورة الملهمة Nihal Ghoneimy في مؤتمر اليوم، دائمًا التعلم من الكبار يفتح آفاقًا جديدة!" 🤍🤍
"تشرفت بلقاء حضرتك جدا يا دكتور Yahia Elalfy وان شاء الله مش اخر مره 🤍🤍