ADHD

اضطراب ال ADHD
ايه أسبابه 🤔
هل هي بسبب جينات وراثية بتحمل الاضطراب ؟!
ولا بسبب تربيه سيئه ؟!

عندما يحل السكون
هذا و كأنه الموت بالنسبه لي 😞

لم اعد حيا انا لست هنا 🥹
لا احب السكون التام احب الانشغال الدائم

بخاف لما اللي ورايا يخلص !
شعور غريب
رغم المعروف أن الواحد بيفرح لما يخلص اللي وراه
تعالي اقولك أن ال ADHD
بيخاف لما اللي ورا يخلص
بيطمن طول ما هو مشغول و وراه حاجات تشغل دماغه
بخاف اوي لما اروح اقف ف طابور
ازاي هقف كده فاضي من غير ما اشغل دماغي ب حاجه
ايه ده انا خلصت شغلي
خلصت مذاكرتي
طب هشغل نفسي ب ايه دلوقتي !

هنا احب اوضح نقطه مهمه
انا مش بهرب من مشاعر مؤلمه او افكار او ذكريات
ب الانشغال
لا خالص
انا فعلا تعبان وانا فاضي من ال مهام
بطمن ب وجود اعمال اتشغل فيها
و اشغل دماغي فيها
تحديات جديده مثييره ل دماغي
مشاكل الاقيلها حلووول
دي دماغي دي دماغ كتير مننا

الغربه وسط الناس
مصطلح مش غريب بالنسبه لل ADHD
مش علشان شخص نكدي او انطوائي
اطلاقااا ....
وسط محادثات الآخرين واقف بسمع لهم و إذ فجاه أشعر بالملل
لم يعد الحوار الذي يتحدثون عنه يهمني أمره او يثير مشاعري
لا يثير اهتمامي
ما هذا الملل ما هذه الغربه !
منذ لحظات كان الحديث يهمني أما الآن انتقلوا ل حوار اخر
اووووف ممل اووي
ها أنا فجاه و ف ثانيه أصبحت غريبا


#تشتت
#فرط
#غربه
#ملل

امتلك آله تعمل طوال الوقت داخل رأسي
احتقر الملل و بشده
ابحث دائما عن مصدر يلهيني عنه
اتوتر عندما لا أجده
بل يسيطر عليا الملل
اشعر بالانهيار و كأن معاد جرعتي من مخدري حان وقتها
لابد أن أجد مصدر او فكره تبعد عني وحش الوحوش المميت
( الملل)
دائما و ابدا طوال الوقت في هذه الحرب و هذا الصراع الذي لا ينتهي

اشعر دائما بشئ ما يفصلني عما حولي فجاه
بشكل قوي و قسري
شئ ما يجبرني علي الانفصال عما يدور حولي بشكل محبط
اريد و بشده التواجد و لكن ......

لا اعرف لماذا احببتك
لا اعرف لماذا احب الاستمرار ف النظر اليك
الحزن و العجز
كأنك مرايا لما بداخلي
لا اريد ترتيب كلامي
اريد فقط كتابه أحزاني