Mohamed eid
أنا محمد عيد، بقدّم محتوى علمي بسيط عن التغذية، التمرين، المكملات، والهرمونات.
هنا هتلاقي المعلومة الصح اللي ممكن تغيّر حياتك.
تابعني وخليك فاهم جسمك صح 💪🔥
14/01/2026
خلّيك صريح مع نفسك…
المشكلة مش فيك
المشكلة في اللي درّبك قبل كده.
كام مرة: ❌ مشيت على نظام وماكملش
❌ لعبت تمرين وفضلت مكانك
❌ خسّيت شوية وبعدين رجعت أضعاف
❌ اشتريت مكملات ومش فاهم بتعمل إيه
ليه؟
لأنك كنت ماشي ورا روتين عام
مش برنامج معمول لجسمك أنت.
أنا مش هقولك: ❌ عندي شهادة
❌ ولا هبيعلك وهم 30 يوم
أنا هقولك الحقيقة 👇
15 سنة تدريب فعلي
مع ناس حقيقية
بظروف حقيقية
ونتائج تقدر تشوفها.
أنا بشتغل إزاي؟ ✔️ بفهم جسمك الأول
✔️ بنظبط الأكل على حياتك مش العكس
✔️ التمرين يتغير معاك مش يكسرك
✔️ المكملات تستخدمها صح أو ماتستخدمهاش خالص
✔️ متابعة حقيقية… مش PDF ويتبعت والسلام
🎯 لو هدفك: – خسارة دهون
– بناء عضل
– إعادة شكل جسمك
– أو حتى تبدأ صح من الأول
📩 ابعتلي كلمة START في تعليق او واتس اب
مراسلة Mohamed eide عبر واتساب. https://wa.me/201032565742
وقولي هدفك وسنك وطولك ووزنك
وأقولك بصراحة:
ينفع؟ وإزاي؟ وهنمشي قد إيه؟
مفيش وعود وهم
فيه شغل… ونتيجة.
#جيم #تغذية #تضخيم #تحفيز #تمرين
آخر 3 عدّات مش وجع…
آخر 3 عدّات = إشارة النمو للعضلة 💪🔥
لو بتقف قبلهم، انت بتتمرن… بس مش بتبني.
الفيديو ده هيغيّر طريقة تمرينك 👀⚠️
👇 اكتب في الكومنت
بتكمّل للآخر؟ ولا بتسيب العدة قبل ما تحرق؟ #جيم
#تمرين
خلّيك فاكر حاجة واحدة 👇
العضلة مش بتعدّ الكيلو… العضلة بتحس بالإجهاد.
ممكن تشيل وزن متوسط
وتقرب للفشل
وتبني عضل أحسن
من وزن تقيل وعدّات سهلة.
اللي بيكبّر العضلة فعلًا هو: ✔️ الشد العضلي
✔️ الوقت تحت الضغط
✔️ قربك للفشل العضلي
مش الرقم اللي على البار.
لو بتتمرن ومش شايف نتيجة
الفيديو ده هيغيّر طريقة تمرينك 👊
#جيم
#تمرين
#تضخيم
08/11/2025
اللهم لك الحمد والشكر متاح جميع أنواع المكملات الغذائية الأصلية
لطلب المكملات الغذائية عبر رسائل الصفحه
أو عن طريق الواتس أب 01032565742
مش هتصدق العشبة دي بتعمل إيه في جسمك!ناس كتير بدأت تتكلم عن الماكا، بس قليل اللي فاهم هي بتعمل إيه فعلًا!
العشبة دي مش بس بتزود الطاقة… دي كمان بتحسن التركيز، المزاج، والرغبة 👀🔥
الرياضيين بقوا يستخدموها كمصدر طبيعي للتحفيز بدل المنشطات!
💬 جربت الماكا قبل كده؟ ولا لسه؟
قولّي في الكومنتات 👇
#الماكا #هرمونات #ديزل
#جيم #مكملات
#هرمونات
20/10/2025
بفضل من اللة ونعمة 🤲
متوفر لدينا كرياتين دوريان ياتس 💪
للطلب عبر رسائل الصفحة 👍
او عن طريق الواتس اب : 01032565742
وبالتوفيق للجميع يارب 🤲
19/10/2025
بفضل من الله ونعمة 🤲
متوفر لدينا تشكيلة قوية من المكملات الأصلية 💯💪
للطلب عبر رسائل الصفحة 👍
او واتس اب : 01032565742
18/10/2025
بفضل من الله ونعمه🤲 متوفر لدينا سارمز mk677💪
تقدر تطلبه من رسائل الصفحه
أو من علي الواتس اب 01032565742
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Cairo
09/01/2026