Nutrex Pharma
Share
Nutrex pharma مواعيد التواجد من 8صباحا لـ 6 مساءا
02/10/2023
ملف رائع لعصائر مختلفه ليومك بطريقه صحيه ❤️
يفضل تناول 7 حبات بما يعادل 70 سعره
04/07/2023
Gel
SEVEN ELEVEN
Anti-cellulite and Fat burner
150 ml
06/06/2023
Available now
ELEPHANT GAIN
Usa 🇺🇸
30 capsules 💊
healthy weight gain 🍇
# ☘️
27/05/2023
HYDROXY CUT
WEIHT LOSS
30 capsule
Available now
27/05/2023
Coffee diet
30 packets
30 Days
To weight lose 🔥
Available now
💥نصائح للدايت :
١-شرب الكثير من المياه او مشروب الديتوكس
الديتوكس مشروب طارد للسموم وبيعلى الحرق للسعرات الحراريه اى نوع خضار او فواكهه مع المياه وبالهنا 💦🧊
٢-الاكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف
٣-ممارسه التمارين الرياضيه قبل الاكل بساعه على الاقل
نصائح للدايت :
1-ابدا وجباتك بالسلطه او الشوربه
2-تناول كميه كافيه من البروتين
3-تناول الطعام ببطء
ازاي نزود الحرق
1- القمح يعزز "التمثيل الغذائى" لدينا ويساعد على تقليل الدهون.
2- الطماطم تساعد على حرق الدهون فى وقت سريع، كما أنها تساعد على الحماية من السرطان، لذلك يجب تناول الطماطم فى النظام الغذائى بانتظام.🍅
3- الشيكولاتة الداكنة الشيكولاتة الداكنة تحتوى على "الفلافونويدات"، وهى خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول فى الدم، ويعزز نمو السيروتونين فى ويحرق الدهون.🍫
4-الليمون
يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضرمن أفضل المشروبات المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.
5- مشروب الأعشاب الدافئة
تعد العديد من الأعشاب الدافئة من المشروبات الحارقة للدهون سواء وحدها أو مزيج من الأعشاب معًا مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع، فكلها تزيد من معدلات الحرق في الجسم. يمكنك أن تشربيها كل مكون لوحده أو مزيج منها معًا
6-القرفة تشتهربمذاقها الحلو
وهى تعمل جيداً ضد الدهون الضارة فى الجسم بشكل عام وعلى الأخص دهون البطن ..
معروف أن القرفة تبعث على حرارة الجسم وتزيد منها .
فمن هنا يكون العامل الأساسى لحرق الدهون ..
وبكل بساطة ممكن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة على كل المأكولات بل وبعض المشروبات
نصائح للدايت :
١-شرب الكثير من المياه او مشروب الديتوكس
الديتوكس مشروب طارد للسموم وبيعلى الحرق للسعرات الحراريه اى نوع خضار او فواكهه مع المياه وبالهنا 💦🧊
٢-الاكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف
٣-ممارسه التمارين الرياضيه قبل الاكل بساعه على الاقل
من أسباب عدم نزول الوزن
= #مشاكل صحية
قصور الغدة الدرقية
تكيس المبايض
عدم التوزان الهورمولي
نقص الفيتامينات
= #دايت غير مناسب
سعرات عالية
سعرات قليله جدا
= #ضغط عصبي
قلق دائم
نوم غير منتظم
= #احتباس الماء في الجسم
أدويه معينة
تناول الملح بكثرة
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
شارع التسعين الشمالي بجوار الجامعه الامريكيه
Cairo
3753450