PeSo
Share
معهد تمريض |
سنه اولي معهد تمريض�.
تانيه حاليآ�.
06/01/2021
#معلومة👇 الجسم يحتاج فيتامين C
لتقوية المناعة لمواجهة كورونا .
قد يكون البرتقال 🍊 اول مايخطر في بالك
عند التفكير بتناول فيتامين C لكن #ماذا
لو علمت ان البرتقال 🍊 مجرد مصدر عادي
للحصول على فيتامين C بالمقارنة مع الفلفل ...!!
البرتقال 🍊يحتوي 60ملغم من فيتامين C
الأناناس 🍍يحتوي 79ملغم من فيتامين C
الفراولة 🍓تحتوي 80ملغم من فيتامين C
المانكو 🥑 يحتوي 122ملغم من فيتامين C
الكيوي 🥝 يحتوي 128ملغم من فيتامين C
البروكلي 🥦 يحتوي81ملغم من فيتامين C
اما #الفلفل 🌶️يتراوح بين 95_340ملغم
من فيتامين C) الأكثر فائده لتقويةالمناعة ...
💚💚💚
07/06/2020
لما حد يشوفني وانا متعصبه..!
07/06/2020
رايحيين علي فيين وياتري هنقابل مييين ...
ستين سنه شتا ولا دقيقه صيف🌚💔
ذكر الله حياة الأرواح وروح الحياة، وسكينة النفس وطمأنينة القلب وراحة البال
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
29/11/2019
وتظل اعظم الرسائل هي التي تُكتب علي الأوراق .. 💛🌼“
" لا تحارب في جميع الجهات في وقت واحد"
استوعب طاقتك
ما تدخلش كل المعارك الكبيرة في حياتك مرة واحدة
هتُستنذف وهتدخل كل معركة وانت خلصان
وممكن تخسرهم كلهم
بسبب إنك وصلت كل المعارك وانت خلصان.
احياناً تأجيل الحرب بيكون حكمة مش جُبن
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Cairo