Hundred Pilates
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Gimnasio/centro de fitness
19/01/2023
Estos son nuestros horarios disponibles.
Si tienes un grupo y prefieres otra hora avísanos y te abrimos les abrimos un horario a ti y a tus amigos.
Y si quieres clases personalizadas cuéntanos en qué horario y días te interesan.
Te esperamos, agenda tu clase de prueba.
30/05/2022
Agenda tu clase de prueba en el horario de tu conveniencia, TE ESPERAMOS!!.
23/05/2022
Estos son nuestros horarios, agenda tu clase de prueba.
El pilates trabaja desde lo más profundo de tu musculatura, logrando fortalecer, estilizar y definir tu figura.
Mira estos brazos.
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El ejercicio físico y el cuidado de la salud es vital en estos tiempos que estamos viviendo, por eso, en hundred pilates te ofrecemos una excelente alternativa para que cuides de ti en un espacio seguro, con un num máximo de 5 personas por clases, cada una en un reformer.
Cuidamos de ti, agenda tu clase de prueba.
A menudo los hombres están interesados en el incremento del tamaño y la fuerza de cada uno de los músculos de su cuerpo y olvidan lo importante que es el equilibrio y la armonía entre las cadenas musculares.
El método Pilates corrige estas deficiencias de su entrenamiento y además muestra la importancia de trabajar especialmente el centro del cuerpo, la zona donde enraízan los músculos que estabilizan el tronco y la espalda. Del estado de esta zona depende la capacidad para moverse con potencia y precisión.
Estos son algunos ejemplos de futbolistas que utilizan el método pilates como parte de su entrenamiento.
Christiano Ronaldo, Steven Gerrard, Diego Costa, Phil Jones, Lionel Messi, Xavi Hernandez, Carlos Pujol.
Agenda tu clase de prueba.
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26/06/2020
No te pierdas el 2x1 en membresías online anótate a una clase de prueba
28/11/2019
Jueves 🎉Terminando casi la semana con una rutina para fortalecimiento de piernas🔝💥
12/08/2019
Este feriado no te quedes sin entrenar, ven con tu mejor amigo o amiga y disfruta de la promoción de 2 x 120$ en el paquete ilimitado. Y si tus amigos no se animan, pagas 120$ y entrena dos meses en nuestro estudio .
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05/08/2019
Nuestra metodología de entrenamiento te ayuda a fortalecer la musculatura y a prevenir contracturas por la mala postura.
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25/07/2019
¿Sientes dolor en la zona lumbar? Recuerda realizar estiramientos constantes para evitar las molestias. Los ejercicios de Pilates te ayudarán a fortalecer tu espalda para evitar futuras molestias.
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23/07/2019
¿Estás listo para tu clase de Pilates? Tenemos los mejores horarios para que no dejes de entrenar.
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Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Guindas E15-144 Y De Los Perales
Quito
170511
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Martes | 18:00 - 20:00 |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Jueves | 18:00 - 20:00 |
| Viernes | 06:00 - 09:00 |