Master Mind

PARA CERRAR BIEN LOS CICLOS

Recuerda:
1. Agradece la experiencia. Todo problema vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo.
2. Agradécele al espejo. Agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente.
3. No ames por necesidad o te volverás adicto a la compañía e incapaz de ser feliz solo.
4. No pierdas tus días pensando en lo que no fue, en tus errores o en lo mal que te trata la vida. El pesimismo atrae lo negativo.
5. No vivas siendo víctima, las víctimas no tienen poder, no asumen su vida.
6. No desperdicies la vida intentando desesperadamente ser aceptado.
7. No desistas. Sigue tu sueño, tu sueño no debe depender de la aprobación de alguien más.
¿Porqué te quedas encerrado cuando la puerta está totalmente abierta?
Lo que se va, tenía que irse. Lo que no funciona, no era para ti. Cada uno de tus fracasos es una lección mas, te ayudará a construir un futuro de éxito, si tienes la suficiente autoestima para no dejar de intentarlo.
¡Mírate! ¡Estás vivo!
Tus ojos ven, tu corazón late, tus manos se mueven y generan cosas geniales.
Hazte responsable. Deja a los otros en paz con ellos mismos.
No esperes que te traigan flores. Sé tu propio jardín y ahí posaran las mariposas, no tendrás que correr tras ellas.
Autor: Desconocido
Fuente: WhatsApp

8 TIPOS DE MENSAJES ATRAVEZ DE LOS SUEÑOS.

1. Sueños pre-cognitivos

Son aquellos sueños en los que parecemos anticiparnos al futuro. Vemos una situación que después sucede o recibimos una noticia que después se confirma en la vigilia.

Muchas personas experimentan estos sueños con mucho dramatismo, ya que la mayoría de las veces la información llega en forma de pesadilla, con alto impacto emocional.

¿Coincidencia? ¿Premonición? ¿Información que llega telepáticamente?

2. Sueños de visita

Son sueños en los que vemos o interactuamos con personas ya fallecidas. Estos “encuentros” suelen estar rodeados de una sensación de paz, como si esa persona hubiera venido a comunicarnos que se encuentra bien.

A diferencia de la categoría anterior, las personas que experimentan este tipo de sueños suelen despertarse con una sensación de alivio y revelación de una profunda certeza de la vida después de la muerte.

3. Sueños lúcidos

En estos sueños nos damos cuenta de que estamos soñando. A la manera de la película “Inception” (Origen), tenemos conciencia de que nuestro cuerpo está en la cama mientras visualizamos y vivimos escenas. A veces, incluso podemos cambiar algunos aspectos del sueño a voluntad.

Tener sueños lúcidos es una capacidad natural que todos poseemos. En la antigüedad, se utilizaban para la sanación. Es posible entrenarse para experimentar sueños lúcidos y de esa manera utilizarlos para hacer cambios en nuestras actitudes o descubrir soluciones para nuestros problemas.

4. Sueños compartidos

En estos sueños, dos personas sueñan lo mismo o aparecen aspectos similares en los sueños de ambas, por ejemplo detalles del lugar o los sucesos del sueño.

Son poco frecuentes, pero se producen. Hay que estar atentos. Para descubrir que hemos tenido uno de estos es necesario que adoptemos la costumbre de contarle nuestros sueños a las personas que aparecen en ellos. Es sorprendente encontrarse con estos casos porque nos muestran cuánta conexión tenemos con los demás, más allá de las distancias.

5. Sueños anidados

A veces soñamos que nos despertamos, incluso que nos levantamos, pero de pronto, nos damos cuenta de que es un sueño, y nos despertamos de verdad. A esto se le llama “falso despertar” y a veces suceden varios en una misma noche.

Si en lugar de despertar volvés a soñar, entonces has experimentado un sueño anidado. Un sueño dentro del sueño. Es como si nuestra mente hiciera trampa, fingiendo que ya nos hemos levantado, para seguir durmiendo “un ratito más”.

6. Sueño prodrómico

En estos sueños, la persona recibe información acerca de una enfermedad que está padeciendo pero de la que no ha manifestado síntomas.

El cuerpo, con gran sabiduría, envía señales; pero a veces, en la locura de la vida actual, no estamos tan atentos como para detectarlas. Entonces, la información se filtra al mundo del sueño. Muchas personas han descubierto una enfermedad de este modo y existen varias investigaciones muy serias al respecto, ya que mediante este tipo de sueños sería posible detectar rápidamente aquellas que requieren tratamiento temprano.

7. Sueño numinoso

Son los sueños en donde contactamos con figuras espirituales, guías o seres de luz. La persona que sueña recibe consuelo, mensajes o incluso orientación concreta para la vida cotidiana.

Se percibe en seguida que estos no son sueños “ordinarios” sino que existe en ellos una energía especial. Vale la pena, después de un sueño de estos, meditar sobre el mensaje recibido. Muchas veces suceden grandes revelaciones en ellos.

8. Sueños “Eureka”

Son sueños en donde se descubre la solución a un problema. Es un clásico de los investigadores de este tema el famoso sueño del científico Von Kekulé, a través del cual resolvió un problema de química que lo estaba volviendo loco.

No fue el único. El creador del helicóptero, el de la máquina de coser y cientos de inventores y artistas (entre ellos John Lennon, con su tema “Imagine”), afirman haber traído de un sueño sus mejores creaciones.

Los sueños no solo son las maquinaciones nocturnas de nuestro subconciente. También constituyen un campo enorme de información y experiencia que nos permite explorar la realidad, transformarnos a nosotros mismos e incluso a sanar.

Comienza a valorar tus sueños. Cada uno guarda un tesoro maravilloso de CRECIMIENTO, y son el enlace del Universo contigo.

Web

Teofrasto Paracelso, fue un alquimista(quimico), médico y astrólogo suizo.
Las 7 reglas de Paracelso(1493-1541).
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1.- Lo primero es mejorar la salud.
Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana.
Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento.
2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste en toda ocasión de personas, murmuradoras, chismosas o vanidosas.
La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma.
Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos.
El azar no existe.
3.- Haz todo el bien posible.
Pero, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.
4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo.
Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio.
5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada.
Esto fortifica enérgicamente el alma y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias.
6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales.
Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de dar a conocer a los demás tus más íntimos asuntos, todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras.
Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado.
Es regla de suma importancia.
7.- Jamás temas a los humanos.
Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien.
Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños.
Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte.
El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo.
El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el DESASTRE.
Creditos de Autor.

Texto e imagen de redes°

Fe; las dos caras de la moneda.
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¿Que es la fe?.
▪︎ "Desde la perspectiva de un creyente el significado es uno y desde la perspectiva de un ateo es todo lo contrario. ¿Pero como podríamos definir la fe como la visión real de la palabra en si?. Claro sin ofender a los creyentes y sin sacar lagrimas de risa de los ateos.
Según el diccionario; fe es "Virtud teologal que consiste en la creencia de los dogmas de una religión". Pero este término aunque nos muestra la realidad de la palabra, se queda muy corto en cuanto al alcance de la misma dentro de la realidad de cada cual y su entorno.
Fe también es "Confianza en el valor de algo", desde esta visión de realidad, se tiene fe en cualquier cosa o no se le tiene; según cada cual y su esperiencia.
La fe como "virtud teologal" es una forma de presentar a un ser imaginario y darle toda realidad sin ser demostrada la misma. Otra cosa sería si existiera alguna evidencia de ese ser imaginario, con lo cual la fe dejaría de ser considerada como la "confianza del valor de algo" y se tendría la certeza de que ese ser imaginario; no lo es, ya que se sustenta en realidad y no en la imposición desde la perspectiva religiosa.
La fe como caballo de batalla de las religiones se impone desde la infancia, para que ese nuevo ser que nace y crece; nunca dude de ella como si fuera el aire que ha respirado desde que ha nacido.
Lo absurdo de la fe como herramienta de implementación de un determinado dios, es que todos los dioses; estén vigentes o no, se han basado en fe para demostrar su dudosa existencia.
Como se puede notar; desde mi trinchera atea, yo no veo como plausible que la fe deba imponerse o usarse como amenaza de castigo por sobre la creencia o no; de un determinado dios.
¿Es la fe como el aire para los creyentes o más bien un seguro de vida?. Porque cuando la amenaza es tan descomunal y absurda, además de que se perpetra en una mente d***l, se puede hacer cualquier cosa en contra de ese ser bisoño y obtener sus reditos a cambio de una salvación que a todas luces es innecesaria e inexistente.
Desde este punto de vista o más bien desde la perspectiva religiosa; la fe trasciende la vida y te lleva a un lugar de ensueño, al lado de tu dios imaginado, en donde todo es dicha, placer y sin sufrimentos de ninguna clase. Pero todo eso lo obtienes al morir, ya que tu vida terrenal de sufrimientos por una infinidad de aspectos, dejará de ser y verdaderamente tendrás un descanso eterno. Por lo que la vida como tal es inconsistente con la supuesta realidad de una dudosa eternidad; al lado de tu dios de amores incalculables. Claro que este artilugio de engaño se usa para usufructuar de los miedos y obtener además todo tipo de ventajas de parte de los "emisarios de dios en la tierra".
Siempre he creido que un dios verdadero no debería sustentar su realidad en fe, ya que si en verdad existiera dicho ente extraordinario, su realidad trascendería absolutamente todo y a todos, es la duda lo que lo hace irreal. Pero no es mi duda; es la duda en si, ya que un dios real y evidente no dejaría ni la más mínima duda de su existencia, y aunque los creyentes dicen que ellos no tienen ninguna duda, sería muy interesante ver su subconciente para saber si en verdad su creencia se sustenta o no en realidad o se sigue por el temor a las venganzas de dios".
Creditos de autor.

De la red imagen y texto°

⛩13 CURIODIDADES QUE QUIZÁS DESCONOCES DE LOS GUERREROS SAMURAIS.⛩

Heike Monogatari, también conocido como Cantar de Heike, es la novela que inicia el género de la literatura conocida como literatura de samuráis.

1🈲️️. Etimológicamente la palabra “samurái” refleja el fin último de esta clase guerrera: procede del japonés “saburau”, que significa “servir”, ya que cada samurái era contratado por un señor feudal (daimyo) con la misión de protegerle y servirle.
La figura del samurái surgió en el siglo X, pero fue al final del siglo XII, tras las Guerras Genpei, cuando adquirieron fama y poder. La consecuencia más importante de esta guerra fue la instauración del primer shogunato, un gobierno militar que tenía a todos los efectos más poder que el mismísimo Emperador. El Heike Monogatari es el primer libro que abre toda una literatura sobre los guerreros samuráis y sus estilos de vida.

2.🈲️️. Los samuráis seguían un estricto código de normas morales: el bushido . El "Bushido" o "Camino del Guerrero" era la ley que regía la vida de un caballero guerrero japonés. Este estilo de vida estaba basado en 7 virtudes: justicia, coraje, benevolencia, cortesía, honestidad, honor y lealtad Si un samurái fallaba y se alejaba de este “camino”, se consideraba deshonrado y por tanto debería cometer el harakiri o seppuku.

3🈲️️. Harakiri o Seppuku, era una práctica muy común entre los samuráis caídos en desgracia o deshonrados. Se trataba de un ritual de suicidio.El término “harakiri” significa literalmente “cortarse el estómago” y es que el ritual consistía básicamente en esto, un suicidio público en el que el samurái se rajaba el estómago con el tanto (un cuchillo corto). ¿Por qué el estómago? Este ritual se realizaba para recobrar el honor, y la creencia popular era que la mente residía en esa parte del cuerpo, y era la forma de purificar sus pecados.

4🈲️️. Un samurái era un guerrero adiestrado. Dominaban los combates de todo tipo, su principal arma y especialidad era el uso de las espadas (en especial la katana) .Las katanas, son las típicas espadas japonesas, solían medir unos 60 centímetros y tener solo un único y afiladísimo filo. Para un samurái, la katana era como su alma, aunque no era la única arma que utilizaban: también estaban el tanto (cuchillo), la wakizashi (una espada más corta que la katana), el bokken (sable de madera) y el daikyu (arco), entre otras.

5🈲️️. Otro aspecto, tan importante o más que la espada era la armadura. Todas las batallas comenzaban con un ritual para colocarse la armadura, la cual consistía en varias piezas: el kabuto (casco que protegía la cabeza), el menpo (máscara que tapaba el rostro) y la armadura en sí que, cuanto más importante y rico era el samurái, más detalles y peso llevaba.

6🈲️️. Otro de los rituales más curiosos que los samuráis realizaban antes de una batalla era quemar incienso dentro la máscara: el incienso es un símbolo de purificación y lo hacían por si durante el combate eran decapitados. El primero samurai en hacerlo fue Kimura Shigenari.

7🈲️️. Los samuráis no solo eran simples guerreros.Aparte de las artes del combate y de la guerra, los samuráis eran personas cultas, que dominaban artes como la escritura y la caligrafía, la música, la meditación y hasta ceremonias tradicionales como la del té o del ikebana (arreglos florales). Gracias a todos estos conocimientos, una vez acabado el periodo del shogunato, la mayoría de samuráis no cayeron en desgracia, sino que ocuparon altos cargos administrativos.

8🈲️️. Existían unos samuráis que por algún motivo no pertenecían a ningún daimyo (señor feudal): eran los conocidos como ronin (o samuráis vagabundos). La leyenda más famosa alrededor de estas figuras es la de los 47 ronin.

9🈲️. Ser samurái significaba que sólo se podía acceder a esta clase por derecho de nacimiento. Es decir… sólo el hijo de un samurái podía optar a ser samurái.

10🈲️. Uno de los samuráis más famosos fue Yasuke, mejor conocido como el “samurái negro”. quien llegó probablemente llegó a Japón como esclavo de unos jesuitas y que cautivó la atención del daimyo Nobunaga que, tras examinarlo, exigió que lo limpiaran bien (creía que estaba pintado). Con el paso del tiempo los dos se hicieron amigos y Yasuke pasó a ser parte de su escolta personal.

11🈲️. Las samuráis mujeres no era algo muy común, pero sí existían: eran las llamadas “onna bugeisha”. Hay que tener en cuenta que la sociedad japonesa, a diferencia de otros países asiáticos, siempre fue matriarcal (en su mitología el nacimiento del país está basada en el mito de Amaterasu, diosa principal y creadora del mundo). En lugar de las katanas, las onnas bugeishas usaban la naginata, una lanza de hoja curva muy guapa.

12🈲️. Existen personas que asocian la figura del samurái con la del ninja, pero en realidad son muy distintos. La principal diferencia entre los samuráis y los ninjas es que Los samuráis pertenecían a una élite, eran respetados, cultos y seguían un código de honor, mientras que los ninjas eran esencialmente unos mercenarios, de clase baja y gran habilidad guerrera.

13🈲️. Fin de la época de los samuráis. La figura de estos guerreros perdió relevancia a comienzos de la era Meiji y la consiguiente apertura del país al extranjero. Al no utilizarse más el antiguo sistema feudal, nadie necesitaba la protección de los samuráis.

Texto e imagen de la red

—Muy bien. ¿Y qué es lo que tú tienes para dar? ¿Qué es lo que tú has aprendido, qué es lo que sabes?

Siddartha respondió:
—Yo sé pensar. Yo sé esperar. Yo sé meditar . Yo sé ayunar.

—¿Eso es todo?

—¡Creo que eso es todo!

—¿Y para qué sirve? Por ejemplo, ¿para qué sirve el ayunar?

Para mucho señor. Cuando un hombre no tiene nada de comer, ayunar es lo más razonable que puede hacer. Por ejemplo, si Siddhartha no hubiera aprendido a ayunar, hoy tendría que aceptar cualquier trabajo en tu casa o en cualquier otra parte, pues el hambre le hubiera obligado a ello. Pero, de esta forma, Siddhartha puede esperar tranquilamente, no conoce la impaciencia, no conoce la necesidad, puede dejarse sitiar largo tiempo por el hambre y puede reírse de todo. Por esto es bueno ayunar, señor.

- Hermann Hesse (libro siddartha)
(Texto e imagen de la red)

Principios que permiten reconocer la existencia de la Ley de Correspondencia:
▪︎1.-Toda situación es un aprendizaje:
El universo y todos sus procesos son pedagógicos. Obtener un resultado que genera satisfacción y poderlo repetir de manera voluntaria cuantas veces te propongas, muestra que “sabes”. Obtener un resultado que genera insatisfacción muestra que “no sabes”. Solo la ignorancia o el “creer saber” genera ineficiencia en la vida. Comprender este principio genera eficiencia ya que: Saber te da las condiciones para enseñar. No saber te indica que puedes disponerte a aprender.

2. -Toda circunstancia es generada por uno mismo:
“Todo lo que ha sucedido en tu vida, lo que sucede y lo que sucederá, en tu interior y en tu exterior, es generado por ti mismo”. Cualquier experiencia de insatisfacción no ha sido causada por nadie sino por la interpretación de quien experimenta dicha insatisfacción. “De la misma manera que tu no le has hecho daño a nadie, nadie te ha hecho daño a ti”. Los errores son aprovechables y generan la perfecta correspondencia para quienes requieren de dicha experiencia.

3.- No hay ningún evento que no corresponda con quién lo vive:
Cada quien tiene lo necesario y correspondiente con su propia experiencia. Pedir es un ejercicio inútil pero necesario. Inútil para el propósito del ser humano, y necesario para descubrir que el universo tiene un orden. Transformar el pedir en actuar trae consigo eficiencia en la experiencia de vida. Actuar permite verificar un resultado de sabiduría o de ignorancia y la observación de este, la disposición a aprender o a enseñar y a fluir con el orden universal.

4.- Estamos ubicados en el lugar que exactamente nos corresponde:
Las diferentes circunstancias políticas, religiosas, locativas no son ni buenas ni malas, ni justas ni injustas. Simplemente necesarias y correspondientes con quien las vive y las cree, según su amor y aceptación de sí mismos. Cada espíritu ha sido dirigido por maestros de ley para ubicarse en el lugar matemáticamente exacto de acuerdo a lo que este requiera para completar su proceso de evolución y expansión de conciencia.

5.- Venimos a la vida con lo necesario para vivirla:
Si alguien no tuviera lo necesario para vivir, simplemente no viviría. Algo diferente es querer vivir de otra manera lo cual es una condición del ego que no se satisface con lo que tiene. Cada quien tiene lo necesario para: Aprender a trascender su destino (o situaciones de aprendizaje). Desarrollar su función (actividad que permite el auto-sustento).

6.- Sólo sucede lo que tiene que suceder:
A nivel mundial e individual todos los sucesos que afectan la vida corresponden matemáticamente con la persona que los vive. Preocuparse por lo que puede pasar o no en el futuro o por lo que pasó en el pasado le quita eficiencia al presente.

7.- Sólo se da o se tiene lo necesario:
Es imposible conseguir aquello que no necesites e imposible perder aquello que necesitas. Sólo se tiene y se experimenta aquello matemáticamente correspondiente con las creencias, pensamientos y actitudes que se tienen. Sólo se mantiene aquello que se necesita en la experiencia. Quien agrede y se queja de lo que tiene está en riesgo de perder lo que necesita. Todo aquello que no se valora se va perdiendo.

"DComprender esta Ley Universal de Correspondencia, te libera del Miedo. Pues pones tu atención y observación en tus acciones, pensamientos y sentimientos y eres consciente de que tu vida es creada a partir de lo que tú generes.
Así como trates a los demás, serás tú tratado. De la misma manera, lo que tú pienses de los demás, los demás pensarán de ti. Y lo que tú sientas acerca de una determinada persona, ella te lo reflejará, pues es lo que tú sientes en tu interior".

COMO ES ARRIBA, ES ABAJO. Y COMO ES ADENTRO, ES AFUERA. Cuando reconoces que quien intenta ofenderte, se ofende a si mismo, entonces ya no existe la ofensa, porque no recogiste la basura de otros, y la dejaste para el mismo, porque al fin y al cabo es para si mismo a quien se dirige, y es a quien le corresponde. Sólo da las gracias porque serviste de bumerán para esa persona. De alquimia.
Creditos al autor.

"YO SOY OTRO TÚ Y TÚ ERES OTRO YO. TODOS SOMOS UNO EN LA FUENTE DIVINA"

De redes texto e imagen.

▪︎ "Quien mira hacia fuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta.”

▪︎Carl Gustav Jung.

☆ "El Ermitaño nos viene a traer un mensaje de recogimiento interior, de mirar hacia dentro de uno mismo, de encontrar nuestra propia luz interior.

Dos cosas en primer lugar:
Obviamente para llegar a esa luz primero hay que pasar por la oscuridad. Carl G. Jung decía: "Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad..." Cuando huimos de nuestra propia oscuridad estamos también huyendo de nuestra propia luz. Son las dos caras de una misma moneda.

La segunda cosa es que el mensaje de "El Ermitaño" no es que esa luz o esa oscuridad, o ambas cosas, tengamos que buscarla en la soledad de una montaña en total retiro y aislamiento. El mensaje es "Céntrate en ti, busca en ti, mirate a ti mismo", cómo lo hagas no es su problema; lo importante para él es que no huyas de ti mismo, que no intentes evadir la mayor de las responsabilidades que como seres humanos tenemos: El conocimiento de nosotros mismos.
Lo que importa no es lo que hagas o dónde lo hagas, lo que importa es cómo lo haces y para qué lo haces. Si te vas solitario a una montaña pero con ello sólo tratas de evitar y de huir de tu responsabilidad para con la sociedad entonces vas por mal camino. Se trata de sinceridad para con nosotros mismos.

Este proceso de individuación es el proceso a través del cual este ser humano se va a identificar como un sujeto con unas características propias y únicas, y se va a reconocer a sí mismo como un individuo con un camino también único y propio pero integrado en el todo. Un ser humano Libre.

El ser humano no crece, no se desarrolla en plenitud, no evoluciona porque se ha cortado aquello que le impulsa a preguntarse, a dudar, a cuestionarse y por lo tanto a evolucionar.

El mensaje del Ermitaño es que miremos ahora dentro de nosotros mismos. Volvamos a pensar por nosotros mismos.
Seamos autocríticos para con nosotros mismos.

Para ello tenemos que tocar a nuestra propia puerta, a nuestro propio hogar; a ese cálido rincón donde siempre acudíamos cuando nos sentiamos incomprendidos, humillados o enfermos. Es ahí donde están nuestras propias respuestas, nuestra propia luz.

Ese Ermitaño sabio y prudente que habita en el interior de todos nosotros siempre está a la espera de que le preguntemos para respondernos y ayudarnos. Y siempre tiene una solución por muy difícil que nos parezca". | De las redes texto e imagen°
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▪︎Afirmación: Disfruto con mi soledad, y soy capaz de relajarme en una solidaridad universal llena de amor.

¿Qué estamos creando hoy en nosotros?

¿Como son nuestros pensamientos hoy?
¿Pensamos en aquello que queremos manifestar o estamos pensando en todo lo malo que puede pasar?
¿Estamos quejándonos de lo que nos pasa o estamos poniendo acción en crear otra realidad?

¿Estamos hechando culpas a otros o estamos haciéndonos responsables de nuestra vida, tomando nuestras propias decisiones al respecto?

¿ Estamos cultivando y cuidando nuestro cuerpo? (nuestro único vehículo en este planeta!) con ejercicio y alimentación que nos de plenitud o simplemente nos rendimos a ver tv o netflix y a llenar el estómago con lo que venga?

Hoy te propongo que todos los días te tomes un pequeño tiempo para cultivar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Te propongo para empezar sólo 15 min al día para que no digas que no hay tiempo!
5 min para el cuerpo, 5 min para la mente y 5 para el espíritu.
Después agregale lo que quieras! Cuánto más, mejor!
Pero no digas que no tienes tiempo!

Sino puedes ir a yoga o al gym, bajate del micro, trufi, taxi, o tu medio de transporte, 5 o 10 cuadras antes, subí las escaleras de tu trabajo o de tu casa, haz una carrera a la esquina con tu hijo (ida y vuelta), agarra la bici o baila 5 minutos de reggaeton o de tu música movida favorita en tu casa....busca lo que te guste, pero mueve el cuerpo!!!

Tomate otros minutos para leer algo que te sume a tu vida o ver algun video en youtube de esos que te inspiran en vez de llenarnos con las noticias del día que te contaminan.

Y tomate 5 min para estar en silencio, sólo contigo.
Cierra los ojos, inspira profundo, reten el aire unos segundos y luego exhala. Así por 3 a 5 minutos y ya está!
Lo puedes hacer en tu medio de transporte también!

Alineando cuerpo, mente y espíritu estamos preparando el terreno para crear aquello que deseamos para nuestras vidas, para empoderarnos!

Por supuesto que hay mucho más, pero esto es un comienzo de alineación.
.Y entonces quién empieza hoy?

Al final del día la pregunta que te harás es ....Qué hice hoy para cultivar mi cuerpo? Qué hice hoy para cultivar mi mente? Qué tipo pensamientos tuve hoy? Qué hice hoy para cultivar mi espíritu?