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FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES
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18/05/2026
Hoy hablamos del herpes ZOSTER y el beneficio de una alimentación o suplementacion con el aminoácido LISINA
Mecanismo:
El virus del herpes necesita un aminoácido llamado arginina para replicarse. Estructuralmente, la lisina compite con la arginina.
De ahí surge la teoría de que "engaña" al virus y frena su crecimiento.
La diferencia entre virus: El herpes zóster es provocado por la reactivación del virus Varicela-Zóster (VVZ), no por el herpes simple. Los datos científicos sobre el bloqueo de arginina provienen de cultivos celulares aplicados principalmente al herpes simple, no al zóster.
Tabla de alimentos ricos en lisina
En la tabla a continuación se indica una lista de alimentos ricos en lisina:
Alimentos
Cantidad de lisina en 100 g
1. Leche entera 264 mg
2. Leche descremada 276 mg
3. Queso mozzarella 965 mg
4. Soya cocida 1110 mg
5. Carne de pavo 2290 mg
6. Bistec de res a la plancha 1540 mg
7. Pollo cocido sin grasa 2300 mg
8. Guisantes cocidos 602 mg
9. Trucha asada 2100 mg
10. Lupino cocido 823 mg
11. Huevo cocido 904 mg
17/05/2026
La leptospirosis es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Leptospira que se transmite principalmente de animales a humanos a través de la o***a. En humanos, la leptospirosis puede manifestarse con síntomas leves, pero en casos graves puede causar complicaciones como insuficiencia renal o incluso la muerte
15/03/2026
Las estrías en las uñas, comúnmente asociadas a la falencia de queratinocitos, son surcos (verticales u horizontales) causados por el envejecimiento natural, deshidratación, falta de nutrientes (hierro, proteínas) o traumatismos.
Artrosis Ecuador
08/01/2026
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Si pensabas que el pollito "era" la yema, hoy toca actualizar el software mental porque la realidad biológica es mucho más fascinante y eficiente. Lo cierto es que el embrión se construye a partir de la clara (albumina); es ahí donde ocurre toda la magia de la formación de tejidos y órganos. La yema, por el contrario, no es el ave en sí, sino su tanque de combustible: un cóctel concentrado de nutrientes diseñado para alimentar al pequeño mientras está encerrado. Mediante una compleja red de vasos sanguíneos, el embrión se conecta a la yema y la va absorbiendo para obtener energía, viviendo dentro de la clara mientras usa la yema como su fuente de poder. Al final del proceso, el pollito no emerge de la yema, sino que se la termina de comer por completo y nace desde el espacio que antes ocupaba la clara.
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Asi es mismo !
04/05/2025
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