Qué Rico

Nuestras proteínas tienen un peso ideal de 130 a 150 gramos, según su preparación. 💪🔥
Los acompañantes, ya sean calientes o fríos, varían entre 200 y 300 gramos, siempre manteniendo el equilibrio perfecto en cada plato. 🥗🍠

¡Disfruta porciones justas, nutritivas y llenas de sabor! 😋✨

Nuestras proteínas tienen un peso ideal de 130 a 150 gramos, según su preparación. 💪🔥
Los acompañantes, ya sean calientes o fríos, varían entre 200 y 300 gramos, siempre manteniendo el equilibrio perfecto en cada plato. 🥗🍠

¡Disfruta porciones justas, nutritivas y llenas de sabor! 😋✨

🥗✨ ¡Salud en cada bocado! ✨🥗

Cada día, en nuestro menú encontrarás 3 ensaladas frescas y deliciosas, preparadas con ingredientes naturales, llenas de color, sabor y nutrientes. 🌿🍅🥑

Desde opciones clásicas hasta combinaciones innovadoras, nuestro objetivo es ofrecerte platos que cuiden de tu bienestar sin sacrificar el buen gusto. 💚

Tenemos una amplia gama de opciones de menú para satisfacer tus preferencias y necesidades alimenticias. Desde ensaladas frescas hasta platos calientes y sabrosos, tenemos algo para todos.

📢 ¡Te contamos! 🌱🍽️

Nuestras proteínas tienen un peso ideal de 130 a 150 gramos, según su preparación. 💪🔥
Los acompañantes, ya sean calientes o fríos, varían entre 200 y 300 gramos, siempre manteniendo el equilibrio perfecto en cada plato. 🥗🍠

¡Disfruta porciones justas, nutritivas y llenas de sabor! 😋✨

La manera en la que nos alimentamos puede cambiarnos de muchas maneras. Los primeros cultivos de los que se tiene noción datan de hace 9700 años a. C. En esta época, los seres humanos ya habían logrado asentarse y aprender sobre cultivos, conservación y almacenamiento de alimentos.

¿Qué buen dato verdad?

Cada menú lo hemos pensado para que tenga la cantidad de energía que el cuerpo necesita:
💚 50% de VEGETALES
💛 13% de carbohidratos
🧡 25% de proteína
🤎 12% de granos o cereales

Cada día un menú delicioso, distinto que harán de tu almuerzo un buen momento en el día.

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Alex Atala es un Chef brasilero con una conexión profunda entre sabores ancestrales y un respeto profundo por la naturaleza.
Admiramos ese sentir y tratamos de replicarlo en cada plato.
Esperamos que tengan un buen inicio de semana. 💚
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Cada menú lo hemos pensado para que tenga la cantidad de energía que el cuerpo necesita:
💚 50% de VEGETALES
💛 13% de carbohidratos
🧡 25% de proteína
🤎 12% de granos o cereales

Cada día un menú delicioso, distinto que harán de tu almuerzo un buen momento en el día.

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MIÉRCOLES DE CHORIZOS GUISADOS 🤤
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Todos los días nuestro menú cambia de colores y sabores, cada plato tiene el balance perfecto entre sabor y salud.
Comer bien es comer en Qué Rico.
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En la cocina encontramos todo un abanico de colores, sabores, texturas que sería imposible no jugar con ellas. 🙌.
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Al menos un día en la semana es bueno comer mariscos 🦐🦈, porque contienen yodo, hierro, potasio, sodio, magnesio y calcio, que ayudan a prevenir anemias, favorecen el buen funcionamiento del tiroides y del cerebro y contribuyen a mantener la densidad y salud de huesos y dientes. 😁😍

Y qué mejor si va acompañado de aguacate, verde en salsa de maní, berenjenas al horno, una ensaladita de col, tomatito y nuestra deli vinagreta para ensaladas. 💪🥰🥰
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