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X: Y que hay en Estudio77

Tenemos clases de Aerodanza: 🤸
🧚Pole fitness,
🧚Telas aéreas,
⭕Aro aéreo,
⭐ Flexibilidad
Clases de baile:💃
👠👠Heels
Clases ballet 🩰🩰
Entrenamientos con ⛸️⛸️botas de rebote Kangoo jumps, entrenamiento en trampolin fitness

Que el último lunes del 2025 traiga muchas bendiciones, buenas decisiones y felicidad para todos🌷🌷🌷

El pole Fitness es un de las ramas del entrenamiento en Pole, hay muchos estilos y te aseguro que va a haber uno que sea el adecuado para ti😊

Busca un Estudio de Pole y empieza a entrenar 💪🏽

✨ El Crucifix Invertido es una figura considerada básica… pero eso no significa que sea fácil. 💪
No siempre llega en la primera clase, ni en la primera semana… a veces toma meses o incluso más de un año.
Y eso está bien. 🌸
Porque cada intento te hace más fuerte, más consciente y más paciente.
Y cuando finalmente lo logras… la sensación es simplemente mágica. ✨

Se marcan las puntas en pole dance por razones estéticas y funcionales: para estilizar la figura, crear líneas corporales más largas y delicadas, y mejorar el equilibrio y la fuerza en pies, tobillos y piernas. Además, al estirar los pies, la punta se integra mejor con la barra, facilitando movimientos deslizantes y mejorando la estética general de las figuras y coreografías.

Así que la próxima vez solo marca las puntas sin cuestionar a tu entrenadora🥰

Estamos a menos de 3 meses que empiece el 2026, ya empezaste a entrenar POLE?

Dale estás a tiempo 🧚🏽‍♀️💪🏽🌟