Dra. Yamell Rivas Sabando

✨Hace 8 años me operaron de la rodilla, por dedicar muchas horas a trabajar 🩺 y muy pocas (casi nada) a cuidar de mi salud física y mental.

👇🏻Hoy desde mi experiencia te aliento a conocer la importancia de desarrollar la masa muscular y combatir la sarcopenia (pérdida progresiva de la masa muscular a partir de los 30 años).💜

💪🏽Tu masa muscular es tu seguro contra lesiones en la edad adulta y degeneración en la vejez.

Y tú cómo quieres llegar a la vejez? 👴

Comenta tu experiencia.

“Para ser un buen médico hay que ser un buen ser humano”

Participar del 2do taller de Belleza Integral me inspira a invitarlos a trabajar en su desarrollo personal y espiritual💜✨

Reconocer tus sombras y tus luces te hace poder dar lo mejor de ti en lo que haces!


❤

Feliz día de Mujer Médica
Gracias a todas esas médicas poderosas y valientes que me abrieron camino y me alentaron a ser la mejor versión para el mundo. Estoy orgullosa de las grandes Mujeres y profesionales que son 🤍