Fisio-Medic

Tips de Salud!!!

Alimentos que si debes desayunar

La ciencia es clara: Se debe consumir proteínas y grasas saludables.

Aquí algunos ejemplos efectivos:

🥚 Huevos en cualquier preparación

🧀 Quesos naturales

🍗 Pollo, pavo, carne o pescado

🥑 Aguacate o grasas saludables

🥜 Mantequillas de nueces sin azúcar

🥤 Proteína metabólica baja en carbohidratos.

¿Por Qué es tan Importante el Desayuno para tu Metabolismo?

Durante la noche, el cuerpo pasa horas reparándose y disminuyendo su producción de energía. Al despertar, tu metabolismo sigue en reposo hasta que das una señal clara: comer o moverte.

Las proteínas y las grasas naturales:

Aumentan el metabolismo desde temprano

Estabilizan los niveles de glucosa

Ayudan a quemar grasa durante el día.

Tips de Salud!!!

Alimentos Que Debes Evitar en tu Desayuno (aunque parezcan saludables)

Avena con fruta
La avena por sí sola ya sube la glucosa; si le sumas fruta, tienes un desayuno que provoca picos de azúcar, antojos más tarde y metabolismo lento.

Lácteos con fruta
Yogur con fruta, queso cottage con fruta, avena con leche…Fruta + lácteos = no es buena combinación, ya que en el estómago se fermentan y esto puede ocasionar molestias como gases.

Pan con café
El café es diurético y deshidrata. Si lo acompañas solo con pan, obtienes un desayuno alto en carbohidratos y sin proteína, que dispara la insulina y no alimenta al metabolismo.

Pancakes, pan dulce o cereales con azúcar
Son carbohidratos refinados que activan el cuerpo en modo “almacenar grasa”, no en modo “quemarla”.

Yogures endulzados o con sabor
Si dice “light”, “con fruta” o “miel natural”, probablemente está lleno de azúcar. No es desayuno: es postre.

Tips de Salud!!!

Ejercicios para Ciática

Tips de Salud!!!

La Raíz Ácida de la Osteoporosis.
Dr. Andreas Kalcker

Se argumenta que la osteoporosis no debe considerarse una enfermedad, sino un mecanismo de defensa del organismo frente a un estado de acidosis. Según la fuente, cuando el cuerpo detecta un exceso de ácidos que pone en peligro las células, utiliza el calcio de los huesos para neutralizar dicho desequilibrio.

Por esta razón, el autor sostiene que ingerir suplementos de calcio resulta ineficaz, ya que estos simplemente se acumulan como oxalatos en un entorno que sigue siendo ácido. Además, se rechaza la idea de que la causa principal sea de origen hormonal, planteando que los estrógenos solo actúan como protectores secundarios contra la acidez.

En resumen, la explicación propone que la desmineralización ósea es la consecuencia directa de un cuerpo que intenta sobrevivir a un entorno interno químicamente tóxico.

Tips de Salud!!!

Agua de Mar

Contiene los 108 elementos de la tabla periódica, es orgánica y biodisponible, nos brinda todos los micro y macroelementos que necesita nuestro organismo para iniciar un efecto regenerador. Después de la leche materna es el mejor nutriente de la naturaleza y se utiliza con excelentes resultados en el tratamiento de enfermedades como:

- Gastritis. - Obesidad.
- Cáncer. - Artritis y artrosis.
- Endometriosis. - Hipertensión.
- Tumores. - Asma.
- Diabetes. - Hepatitis.
- Acné. - Anorexia.
- Desnutrición. - Herpes Soster.
- Suda ( VIH). - Caries Dental.
- Quistes de ovarios. - Osteoporosis.
- Hígado graso. - Migraña.
- Alergias. - Impotencia Sexual.
- Alcoholismo. - Drogadicción.

La mejor forma de administración es por vía venosa.

Consúltenos estaremos gustosos de servirle.

Casi Creativo

FISIOMEDIC
Desea a todos sus clientes un Feliz y Venturoso Año 2026, llenó de Salud y Prosperidad

Tips de Salud!!!

Casi Creativo

Tips de Salud!!!

Deformidades de la Columna Vertebral

Tips de Salud!!!

Conoterapia

La conoterapia es una técnica antigua que ha sido utilizada como parte de la medicina tradicional Hindú, Tibetana, China y muchas otras culturas.

Consiste en introducir en la entrada del conducto auditivo un cono especial, fabricado de algodón y recubierto por cera de abeja que se enciende en su extremo distal generando calor y un suave humo que penetra por el oido.

Entre sus múltiples beneficios se puede citar:

- Mejora la audición por la limpieza del
conducto auditivo del exceso de cerumen.

- Desintoxicación de los senos paranasales,
disminución de la inflamación en procesos
de gripe o incluso sinusitis, mejorando la
respiración.

- Disminuye el zumbido, el dolor de oído y de
cabeza tencionales o por sinusitis.

Consultenos, estaremos gustosos de atenderle...

Tips de Salud!!!

Tips de Salud!!!

Mapa de las emociones según la Medicina China