Manto

Observa, sonríe, CALLA.
Estamos acostumbrados a reaccionar instantáneamente sin procesar primero.
Observar y callar te permite evaluar las situaciones tal como son.
Sonreír es un gesto que hemos perdido; denota amabilidad, compasión y comprensión, y nos iguala con los demás.
Observar, sonreír y callar apaga el ruido excesivo que tenemos fuera y dentro.
Profundicemos; nos hace mucha falta.

Las cosas que están fuera de nuestro control son las que más nos perturban, nos quitan la tranquilidad, nos hacen sobre pensar, imaginarnos escenarios macabros, que el 90% de las veces no suceden. Hagamos conciencia de lo que SÍ está en nuestro control, y trabajemos en eso. Lo que no está, no dejes que te hunda y suelta.

Cambiemos esa cultura, del ya va a pasar. Y empecemos a encarar los conflictos, los conflictos bien llevados llevan mejorar vínculos, pongamos el interés que nos gustaría que nos pongan a nosotros.

Vivir el ahora, el momento, el instante, activando todos tus sentidos, con intensidad, sin perder el tiempo en pensar en lo que ha pasado o en lo que pasará, ya sea en soledad o en compañía.
Demuestra, siente, expresa, ¡¡vive este rato!!!
Tengamos la mayor cantidad de “deberes hechos” no nos quedemos con los: y si…

Si sientes que te estás ahogando en tus emociones, ven a Manto, es un lugar seguro donde te puedes expresar con libertad, sin ser juzgado 🍃.

Aprendamos a escuchar, y sobretodo a comunicar.
Si quieres aprender, ya sabes, me escribes 💫

Júntate con personas que sean mejores que tú, aunque no lo creas, de quién te rodeas tiene un impacto en ti, tanto positivo como negativo, no importa la edad que tengas.
Saber escoger de quién te rodea es esencial.