PsicoRelax

Parece chiste pero es anécdota 🙈😢
¿A cuántas nos ha pasado?

Ya nadie quiere trabajar.
Pero es más que solo la motivación, se trata de una desconexión profunda. Este fenómeno es más común de lo que creemos y no podemos ignorar.
No estás destinado/a a conformarte con un trabajo que no te agrada. No tienes que quedarte en un lugar que no te enciende. Puedes ser más y este puede ser el inicio ✨

Un testimonio que llegó a mi corazón 💛
Es hermoso poder provocar tantas emociones y cambios a través de la terapia. Pues no es solo sanación si no también es escribir un nuevo futuro mediante la conciencia.

Gracias a mis pacientes por tanto cariño✨

Te preparas, estudias, das lo mejor de ti…
pero aún así sientes que no es suficiente.

Dudas de ti, de lo que sabes, de lo que has logrado.
Y cuando algo te sale bien, en lugar de disfrutarlo… sientes que no lo mereces o que en cualquier momento alguien va a “descubrirte”.

Eso tiene nombre: síndrome del impostor.

No es falta de capacidad.
Es una desconexión con tu propio valor.

Y no se trata de saber más, hacer más o exigirte más…
sino de aprender a reconocerte en lo que ya eres.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿alguna vez has sentido que no eres suficiente, incluso cuando lo estás dando todo?

¿Por qué muchas de nuestras relaciones terminan siendo tan parecidas?

A veces no es casualidad.
Elegimos lo que nos resulta familiar… incluso cuando también nos hiere.

Sanar no es elegir “con la cabeza”.
Es reconocer qué heridas se activan en ti y empezar a elegir distinto.

💬 Cuéntame: ¿has notado patrones que se repiten en tus relaciones?

Nos enseñaron que el amor todo lo puede.
Que si duele es porque es intenso.
Que si te cela es porque le importas.
Que si te necesita todo el tiempo… es porque te ama.

Pero muchas de esas ideas no eran amor.
Eran heridas disfrazadas de romance.

El amor sano no te apaga.
No te controla.
No te obliga a aguantar lo que te rompe.

Amar de forma consciente también implica desaprender lo que creíamos normal.

Si este video te movió algo, cuéntame en los comentarios:
💬 ¿qué idea del amor creías que era real… y hoy estás cuestionando?

Escucharse, sentirse vista y saber de lo que sientes importa… eso también sana 🌿
Maria Eli comparte si experiencia y nos recuerda que la psicoterapia puede ser un espacio seguro, amoroso y profundamente humano, donde no tienes que explicar de más para ser comprendida.

💬 ¿Qué es lo que mas valorarías sentir en un proceso terapéutico?