NACER - Embarazo y Parto
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NACER fue creado como una excelente alternativa para las mujeres en etapa de embarazo, parto y postparto, que deciden aprender más sobre estos procesos para convertirla en una experiencia maravillosa, con más conocimientos y menos preocupaciones.
07/02/2022
❤️
04/02/2022
4 de febrero. Día mundial contra el cáncer 🎗️
A tiempo es posible tratar. Tomemos las medidas necesarias para prevenir, cuidemos de nuestra salud y extendamos una mano a todos quienes atreviezan estos duros momentos. Enviemos las mejores energías del universo para todas esas personas que atreviezan un cáncer y sus familias!! ❤️
- Vector de Fondo creado por freepik - www.freepik.es
20/01/2022
Psicoprofilaxis al borde del parto. Nuestro resultado: Lucciana!! ❤️ Gracias Pachi y Erick por su confianza en NACER - Embarazo y Parto . Felicitaciones a los papás primerizos 🎉
05/01/2022
BIENVENIDOS AL MUNDO!!!!
Que fortuna poder ser parte de experiencias tan llenadoras como un nacimiento, y lo mejor de todo, DOBLE!! ❤️❤️❤️❤️
Instrumentación quirúrgica - Una pasión desde la adolescencia, que cada día crece más!!
Instrumentando durante 14 años y por fin llegó la hora de un nacimiento doble!!
Instrumentista - Máster en enfermería materno infantil - futura Doula 👩🏼⚕️
31/12/2021
Feliz fin de año 2021!!!!!!! 🥳
19/12/2021
"SOLAS PODEMOS, JUNTAS ES MEJOR"
"Quiero ser Doula", la mejor formación!!!!!
10/11/2021
Último día de ejercicios, día N°7
Ejercicio: De pujo
Si bien este ejercicio se practica en horizontal y va dirigido al parto en esta posición (lo cual ayudará a muchas que seguirán optando por la posición horizontal de parto), es un ejercicio que ayuda a fortalecer, flexibilidad y elastificar varios grupos musculares, a la vez que se practica la manera correcta de pujar cuando es el momento adecuado y acompañado de la respiración.
Puedes optar por un parto vertical, donde encontrarás una gama de opciones, sin embargo ese ejercicio igual será de ayuda, sobretodo si eliges la posición de cuclillas.
Existe una extensa lista de ejercicios con diferentes propósitos que se pueden realizar a lo largo de todo el embarazo.. si quieres aprender más, no dudes en ponerte en contacto con
07/11/2021
Día N° 5
Ejercicio: abdominales sobre esfera
Este es solo un ejemplo de una gran variedad de ejercicios abdominales que puedes hacer sobre una esfera. Son más cómodos, de menor impacto y muy eficientes!!
07/11/2021
Día N°4
Ejercicio: Elevación de la pelvis. Un increíble ejercicio de fortalecimiento!!!!
06/11/2021
Día N°3
Ejercicio: ejercicio del gato en esfera
Ya te motivaste a intentar alguno?? El paso a paso te enseñamos con
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| Martes | 08:00 - 13:00 |
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| Miércoles | 08:00 - 13:00 |
| 15:30 - 17:30 | |
| Jueves | 08:00 - 13:00 |
| 15:30 - 17:30 | |
| Viernes | 08:00 - 13:00 |
| 15:30 - 17:30 | |
| Sábado | 10:00 - 13:30 |