pro.fdescience

توقفت عن مشاهدة الفيديوهات القصيرة منذ أكثر من عامين... وإليك ما حدث!

في يومٍ ما، انتبهت فجأة أنني أمضيت ساعتين أو ثلاثًا وأنا أتنقّل بين مقاطع Reels وتيك توك... وخلال هذا الوقت، شعرت وكأنني مررت بـ60 حالة مزاجية مختلفة!

فيديو أشعرني بالسعادة... وآخر ألهمني وحفزني على العمل... ثم فيديو جعلني أشعر بالحزن على حالي... وآخر أضحكني بشدة فشاركته مع أصدقائي... تلاه فيديو بثّ في قلبي الخوف من المستقبل...

وما بين فيديو وآخر، أدركت أنني أصبحت متوتراً، مشوّش الذهن، و... غير مرتاح.

رغم أن الهدف من كل هذا كان الترفيه فقط... إلا أنني خرجت أكثر تشتتًا، دون متعة حقيقية.

عندها قررت: لن أشاهد Reels مجددًا، ولن أسمح لتيك توك بابتلاع وقتي.

طبعًا، جاءني ذلك الصوت الداخلي: "لكن ستفوتك الترندات! والضحك! والمحتوى الرائع!"

لكنني تجاهلت ذلك تمامًا... وصدقًا، لا أستطيع أن أصف لك كم كانت هذه الخطوة فارقة في حياتي.

لم أستبدل ذلك الوقت بشيء عظيم! لم أبدأ في دراسة، ولم أتحول فجأة إلى شخص خارق للإنتاج...
لكن المفاجأة؟ لم أشعر أن شيئًا ينقصني على الإطلاق!

أعيش يومي ببساطة... أعمل، آكل، أرتاح، أمارس حياتي، وذهني أخفّ، ونفسي أكثر راحة.

وأحببت أن أشاركك بعض التأثيرات الخفية للفيديوهات القصيرة التي قد لا تنتبه لها:

1. انخفاض التركيز:
جامعة هارفارد أشارت إلى أن متابعي الفيديوهات القصيرة تنخفض قدرتهم على التركيز بنسبة 25٪.
هؤلاء الأشخاص يقضون يوميًا ما يقارب 2.6 ساعة على هذا المحتوى... دون أن يشعروا!

2. الإدمان على التحفيز السريع :
الدماغ يعتاد على الضحكة السريعة والمعلومة المفاجئة... فيفقد صبره مع الكتب، أو المهام الجادة، أو حتى المحادثات العميقة.

3. تراجع الانتباه:
حسب دراسة لمايكروسوفت، أصبح معدّل انتباه الإنسان 8 ثوانٍ فقط — أقل من السمكة الذهبية التي تملك 9 ثوانٍ!

4. تدمير النوم:
مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تقلل من هرمون النوم (الميلاتونين) بنسبة 37٪، ما يؤثر بشكل مباشر على جودة نومك وراحتك.

الخلاصة؟
أنت لا تحتاج دائمًا إلى الترفيه... أحيانًا كل ما تحتاجه هو أن "تنسحب" قليلاً لتستعيد نفسك.
منقول

في عام 1995 تم إطلاق 14 ذئبا في منتزه يلوستون الوطني( الولايات المتحدة الأمريكية ) وهو يتربع على مساحة ضخمة تقدر بحوالي 4000 ميل مربع ، لم يشك العلماء بتغيير النظام البيئي للحديقة بالكامل بشكل جذري .
حيث لم يكن ذئاب في المنتزه لمدة 70 سنة ، فساد الغزلان هناك طول ذلك الوقت ، فأدى التكاثر غير المنضبط إلى إلحاق أضرار بالغطاء النباتي والإخلال بالتوازن البيئي.
الذئاب 14 التي أحضرت لم تأكل كل الغزلان لكنها أجبرتهم على إختيار مناطق الرعي بعناية وتجنب بعض أجزاء الحديقة ، بدأت النباتات و الحياة في النمو لمدة 6 سنوات ، زاد عدد الأشجار 5 أضعاف ، ظهرت القنادس التي تحتاج الأشجار لبناء السدود على المجاري المائية والأنهار ، فإزدهر الغطاء النباتي بكثافة فظهر الفطر والسمك والبط في المناطق النائية .
وقللت الذئاب من حيوان إبن آوى فأدى إلى تكاثر الأرانب البرية والفئران وبدورها جذبت الصقور والنسور والثعالب والدببة بكثرة إلى الحديقة.
لكن الأكثر إثارة للدهشة أن الذئاب غيرت مجرى الأنهار ، قنواتهم تم تقويمها وإستقرت ، إنخفض التأكل الساحلي حصل كل هذا لأن تأثير الذئاب على الغزلان أدى إلى النمو الكثيف للأشجار والعشب على ضفاف الأنهار ، مما أدى إلى تقويتها وتغيير جغرافية المنتزه ، بفضل الذئاب 14 عشر التي خلقت التوازن البيئي
سبحان الله كل شيء خلقه هو على كل شيء قدير
من أرشيف الصفحه صحفه البراري

نبارك لغزة نصرها العظيم، الذي جسد صمودها وثباتها في وجه المحن. أنتم فخر الأمة ورمز الكرامة، ورحم الله الشهداء الذين صنعوا مجد الحرية.

نصوص علمية خاصة بمستوى سنة اولى ثانوي للثلاثي الاول

الزغابة المعوية

اللهم إنهم أهلنا قد ظلموا بغير حق وأخرجوا من ديارهم بغير حق ومنعوا الصلاة في مسجدك المقدس اللهم فانتصر لهم واربط على قلوبهم وردهم إلى ديارهم ومسجدهم سالمين آمنين..اللهم انصر اخوتنا في غزة يااارب .

يا ترى حصة اي مادة تكونون فيها هكذا
ياك مش علووم 😊😊😊

تمارين لسنة رابعة متوسط تحضيرا للفرض

رسم تخطيطي لزغابة المعوية

الامتصاص المعوي