GYM-MaGic Forme

💥 Méga promo pour les femmes 💥

_Khalsiiii 5000 da pour 2 mois w arb7ii un mois gratuit

_ fitness , musculation , cardio et aérobic

😏😏

اظن الرسالة وصلت 👌

ARRÊTE DE CRÉER DES OBSTACLES😤 ! TU SERAS SURPRIS DE RÉALISER CE DONT TU ES CAPABLE PROZIS💪💪

Machaa lah 😍

🔵القاتل الصامت المعروف بإسم #الصاروخ💊 مع شرب الكوكاكولا الذي أُبْتليَ به شباب الأمة الإسلامية المحمدية ، أمة القرآن ، أمّة إقرأ ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ، هذا الدواء الذي يُسَبِب لصحابه :
🔵*(1)- الشرود الذهني .
🔵*(2)- النسيان المؤقت .
*(3)-إحمرار العينين .
🔵*(4) فقدان الذاكرة .
🔵*(5)- الإصابة بالعقم .
🔵*(6)- ضعف نبضات القلب .
🔵*(7)-عدم السيطرة أو التحكم في الأفعال الغير اللائقة .
🔵 و قد يصيب الإنسان بفقدان البصر بعد الإدمان عليها وضعف القدرة الجنسية، تلف الكبد ومايتبعه شلل جزئي للمخ .. إلخ . 😳🥺🥺💔
🔵إحذروا و حاذروا و تناصحوا و كونوا عباد الله إخوانا في نصحكم لبعضكم البعض و أعملوا بقوله عليه الصلاة والسلام : " بلغوا عني ولو آية "فوا أسفاه وا حسرتاه على شباب باع نفسه للشيطان و أعوانه من الإنس ولنزواته و شهواته البهيمية ( نسوا الله فانساهم أنفسهم ) نسأل الله الهداية و العافية و الثبات 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
#منقول

Info❤🖤
أنواع whey protéine :
-أول شيء يجب أن نعلمه هو أن whey protéine مستخرج من الحليب معناه أن whey protéine هو بروتين الحليب.
- ال whey concentrat هو المادة الخام لل whey protéine معناه أن البروتين عندما يستخرج من الحليب يكون على شكل whey concentrat
- عندما نقوم بعزل الدهون و السكر من whey concentrat سوف نتحصل على نوع آخر من البروتين وهو whey isolate
ال whey native هو عبارة عن whey isolate و لكن طريقة معالجته تكون بالبرودة و ليس بالحرارة
- هناك نوع آخر من الواي و هو whey hydrolyzed و هذا النوع هو بروتين مفكك جزئيا وهذا من أجل تسريع عملية الإمتصاص .
- ملاحظة: بالنسبة لبروتين الكازيين هو لا ينتمي إلى عائلة الواي بروتين لأن الكازيين هو النوع الثاني من البروتين المتواجد في الحليب.
- بالنسبة للناس التي تعاني من حساسية إتجاه اللاكتوز من المستحسن تجنب بروتين الكازيين

Me 118 kg le 85 kg 4 mois changement radical bravo