Clinica Reno

IMPORTANTE!

La resiliencia es un mecanismo mediante el que tratamos de adaptarnos adecuadamente a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o elementos generadores de tensión, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte.
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La resiliencia puede ser un elemento clave en el mantenimiento de una buena salud mental.
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¡A practicar la !

La relajación es una de las técnicas más utilizadas en psicoterapia. Mediante la relajación conseguimos una reducción de la activación del organismo, logrando no sólo una sensación placentera, sino un mayor bienestar físico y psicológico.

cuenta con especialistas para cada necesidad. ¡Déjate ayudar! Para mayor información 809 686 7777

Recuerda que pedir ayuda ¡NO ES DE DEBILES! Libérate de las adicciones que estacan tu crecimiento personal. Una decisión como pedir ayuda, puede ser el comienzo de liberarte.

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Creencia falsa referente al funcionamiento del propio cuerpo. La convicción de una mujer menopáusica o de estar embarazada, o el convencimiento de una persona de que su nariz es fea y deforme, cuando no lo es, son ejemplos típicos de este tipo de delirio.

No creas que pedir ayuda es de débiles, en Clínica Reno te ayudamos a superarte y a llevar una vida plena y feliz cuidando de tu salud mental.

Contamos con programas de hospitalización y tratamiento, para pacientes con Alzheimer, para hacer una cita, puede llamarnos al teléfono (809) 686-7777.

Somos un centro de Medicina Conductual laborando hace 19 años, con un programa de hospitalización y tratamiento intensivo, recuperación de problemas y relacionados con dependencia de sustancias, utilizando los métodos más modernos y variados de acuerdo a la necesidad de cada paciente.

Contamos con espacios adecuados para hacer de nuestras terapias una experiencia familiar, que te sientas como en casa, es nuestro objetivo. Para mayor información, puedes contactarnos al 809.686.7777

¿Cómo puedo mejorar mi salud mental?
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Existen algunos pasos que puede seguir para mejorar su salud mental.
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Estos incluyen:
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• Tener una actitud positiva
•Mantenerse en buena forma física
•Conectarse con los demás
•Desarrollar un sentido de significado y propósito en la vida
•Dormir lo suficiente
•Desarrollar habilidades para enfrentar problemas
•Meditar
•Obtener ayuda profesional si lo necesita.