waldyn.brito

Vivir en presente. El mindfulness como estilo de vida Vivir en presente. El mindfulness como estilo de vida

Lo importante no es lo que nos suceda sino como reaccionamos a lo que nos sucede, como afrontamos el día después, que hacemos cuando ya pasó la ola. ¿Nos frisamos? ¿Culpamos a los demás? Aprendamos de las ramas, que por más que el viento las balancea, cuando este pasa siempre trata de recuperar su posición.

El mayor gesto de amor propio es cuando aceptas que necesitas ser acompañado, que ciertos procesos de tu vida requieren un abordaje diferente al que tú le has dado. Pero creemos, erróneamente, que ir al psicólogo es un signo de debilidad o de personas desadaptadas.

Aunque es proporcionalmente inverso; se necesita mucha valentía, coraje e inteligencia para ir a terapia. Para confrontar tus demonios, para verlos a los ojos y decidir que es momento de expulsarlos de tu vida.

Si sientes que todo termino, si crees que tocaste fondo, si consideras que este nuevo fracaso te derrumba. A ti te digo, nunca, pero NUNCA es tarde para retomar desde cero, porque al final si reinicias de nuevo o abandonas estas en las mismas condiciones ya no tienes mas nada que perder. Por tanto, solo arriesgate

Felicidades a mis colegas en este día del psicólog@. Nosotros que somos los profesionales más mitificados de la sociedad contemporánea y que tenemos la ardua labor de acompañar al ser más complejo y único de la naturaleza

Hoy celebramos el día internacional del autismo