Body-Respect

Nytår 🎡🕊🫧💎🌊
Jeg ønsker jer alle et godt nytår med håb om et nyt år med den bedste proces i livet, kærlige, udviklende og positive relationer.

Tak for du valgte mig til at gå med dig ind i dine udfordringer og hjælpe dig til at bryde dine mentale, følelsesmæssige og fysiske blokeringer.

Af hjertet tak for din tillid ♥️

Kærligst
Annette ♥️

Glædelig jul 🎄✨️🫶♥️🙏🌲

Glædelig jul 🫶✨️🎄

Jeg er vokset op med sætningen “Det er et livsvilkår, hvordan får vi det bedste ud af det?”

Sætningen kan lyde hård. Og sådan kan den også føles 😂

Men inden vi er nået til dertil, har der altid været plads til at være ked af det. Og til at rumme, at det nogle gange er mega urimeligt.

At jeg blev ramt af en svær form for medfødt knogleskørhed, som har betydet, at brækkede knogler og begrænsninger er driblet ind over mit liv.

Men vi er altid sluttet af med sætningen “Det er et livsvilkår, hvordan får vi det bedste ud af det?”.

Den tilgang har betydet meget i mit liv.
Den har hjulpet mig med at acceptere det, jeg ikke kan ændre.
Og flytte fokus over på det, jeg kan gøre for at få det bedste ud af situationen.

Nogle gange har det bare handlet om at skabe noget ekstra hygge omkring mig selv, så jeg fik mere overskud til at håndtere de udfordringer, jeg ikke kunne tage ud af ligningen.

Det er ikke et quickfix. Husk at giv dig selv plads til at være ked af det, hvis du lige nu kæmper med noget. Men måske du kan gøre en lille ting i dag, der gør det lidt lettere at være i 🫶🏻

Meget gerne spred budskabet 🩷

Stress og fordøjelse
Stress og traumer kan påvirke fordøjelsen negativt, fordi kroppens stressrespons påvirker nervesystemet, hvilket kan føre til symptomer som mavesmerter, kvalme og ubehag. Langvarig stress kan forstyrre fordøjelsen og føre til en række fysiske symptomer som hovedpine, migræne, åndenød og svimmelhed. Ved ubearbejdede traumer kan nervesystemet blive i en "hyper-let-vagt" tilstand, der fører til kronisk stress og et bredt spektrum af fysiske og psykiske symptomer.
Hvad der kan hjælpe dig :
Primært behandling hos Body-Respect, særlige stressøvelser, en varieret bassisk kostplan, samtaler med en terapeut, sansetid i naturen mm.
Jeg kan muligvis hjælpe dig med at få det bedre. Book tid her : www.bodyrespect.dk
Kh Annette 🌸

Body-Respect's værdigrundlag

Indsigt - det der samler sig i kroppen og folder sig ud til forandring

Dybde - vejen til kreativitet, lethed, ro og balance

Tillid - at skabe det tillidsfulde rum mellem klienter og os

Vedholdenhed - det at være og blive i processen med ro og mod

❤️ Jeg mærker ind til krop, sjæl, psyke og følelser, herfra vurderer jeg hvad klienten har behov for.
Nu med intens focus på ledøvelser og øjenøvelser som påvirker orienteringssansen positivt, således nervesystemet finder ind til balance og dyb ro.
Nervesystemet vil regulere sig selv ved og efter behandling. 🙏
Kh Annette 🌸

Www.bodyrespect.dk book tid

Yes

Your words physically change the world around you. Follow us for more useful content. DM for credit or removal request (no copyright intended for footage video and music) © All rights and credits reserved to the respective owner(s)

Manuvision ved Body-Respect i Sejs

Ved et sårbart og svækket nervesystem evt med angst, stress eller depression kan behandling hjælpe.
( Mental Health Sciince )
Ved manuvision er der videnskabelig evidens og denne grundige undersøgende tilgang omkring kropsterapi, dvs behandling, træning og meditation er redskaber som alle er i spil At stå ved briksen med et menneske som søger hjælp, kræver en grundig og tydelig tilgang og uddannelse.
Et menneske med traumer og stress skal ned og have kontakt til kroppen, finde redskaber med hjælp fra terapeuten til igen at mærke sig selv og ud af de gamle tænkestrategier.
Hjernen kan være med til at fastholde os i mønsteret, her er det mobiliseringen og terapeutens viden og nærvær som kan få traumet til at slippe.
🌞
Bodyrespect arbejder ved Silkeborg og jeg
uddanner mig løbende og det er vigtigt for mig at få viden og inspiration fra især manuvision.
Jeg ved det er ildsjæle som går langt for at finde ind til teknikker og psykiske og fysiske metoder som giver optimal effekt.

Jo mere jeg fordyber mig i kropsterapien som behandler, udvikler jeg mig kontinuerlig som menneske og bliver mere og mere nysgerrig på livet, på psykken og kroppen.

Liv, krop og psyke bevæger sig kontinuerlig som en helhed.
Liv er krop
Liv er psyke
Liv er sjæl
Liv er helhed.

Kh Annette 🌸
Www.bodyrespect.dk

SKAL DU MED ?
Den kropsterapeutisk træning.

Den 1 og 4 september 2025 Ørnsøcentret Ørnsøvej 5 8600 Silkeborg

Den 1 september fra 18.00 til 19 30
Bodyrespect-træning ( forløser stress og pres. Grundig, rolig træning med åndedrættet i focus))
Den 4 september fra 18.15 til 19.45
Manuvision træning ( find ind til fysisk styrke, flexibilitet og overskud med et centreret åndedræt)

Begge træninger er selvbehandling ❤️

Jeg glæder mig til at træne med dig ❤️

Se mere omkring træning på www.bodyrespect.dk

Tilmelding ved AOF Silkeborg

Kh Annette