LOFT Copenhagen

LOFT  Copenhagen

Kommentarer

Kære kunder.
Jeg er fuldt booket op til jul, og kan desværre ikke modtage flere bestillinger.
Der er ledige tider op til nytår.
Mvh Jákup
GIV ET GAVEKORT I GAVE 

 

Står du og mangler gaven til en af dine kære, så laver vi også gavekort i salonen. 

Vi har printede gavekort i salonen, men laver også online bestilling via sms

Bestiller du via sms, får du en betalingsanmodning via sms, hvor du så får en kvitering tilsendt når gavekortet er betalt, med en unik kode på, som  du så evt kan printe og vedhæfte, eller skrive på gavekortet, og så kan du selv kreere dit eget gavekort, til en du holder af. 

Koden SKAL skrives/vedhæftes gavekortet.  

Ønsker du at bestille via sms, så vælg hvilken behandler det skal være hos, send en sms, og vi svarer så hurtigt som muligt. 

GAVEKORT HOS JÁKUP:
Send SMS til 20811399

GAVEKORT HOS LINA:  
Send SMS til 26999902

Der er ganske få tider tilbage, inden jul.
Mvh
LOFT Copenhagen
Kære kunder
Vi er så småt ved at nærme os jul og nytår, og ikke mindst julefrokosterne. Og der begynder at være godt booket op til julen. Ønsker du at få en helt bestemt tid op til jul, vil vi anbefale at du bestiller en tid så snart som muligt.

Vi glæder os til at forkæle jer.

LINA PAUSE 1/1-1/3
Kære kunder
Jeg holder en lille pause fra jobbet, foreløbig fra 1/1-1/3-2023
I fald, jeg starter tidligere igen, vil i få besked herom snarest muligt. 
Med venlig hilsen
LINA
GIV ET GAVEKORT I GAVE 

 

Står du og mangler gaven til en af dine kære, så laver vi også gavekort i salonen. 

Vi har printede gavekort i salonen, men laver også online bestilling via sms

Bestiller du via sms, får du en betalingsanmodning via sms, hvor du så får en kvitering tilsendt når gavekortet er betalt, med en unik kode på, som  du så evt kan printe og vedhæfte, eller skrive på gavekortet, og så kan du selv kreere dit eget gavekort, til en du holder af. 

Koden SKAL skrives/vedhæftes gavekortet.  

Ønsker du at bestille via sms, så vælg hvilken behandler det skal være hos, send en sms, og vi svarer så hurtigt som muligt. 

GAVEKORT HOS JÁKUP:
Send SMS til 20811399

GAVEKORT HOS LINA:  
Send SMS til 26999902

Kære kunder
Vi er så småt ved at nærme os jul og nytår, og ikke mindst julefrokosterne. Og der begynder at være godt booket op til julen. Ønsker du at få en helt bestemt tid op til jul, vil vi anbefale at du bestiller en tid så snart som muligt.

Vi glæder os til at forkæle jer.

POWER PEPTIDES 🧡 Årtiets største nyhed indenfor hårpleje 🧡
Pris: 149,- ifbm behandling i salonen. Kræver ikke tidsbestilling.
Udsalgspris: 899,-dkk Er op 7mdrs forbrug i flasken. Kommer an på længde, og slittage.
Selv det mest filtrede og skadede hår kan genopbygges og repareres med POWER PEPTIDES 🧡

POWER PEPTIDES virker på molekylært niveau. Peptiderne er udvundet fra naturligt ærteprotein af højeste kvalitet. Peptider er byggesten for proteiner. De består af to eller flere essentielle aminosyrer indlejret i en peptidkæde, der kan trænge dybt ind i håret.

Alle der ønsker et sundere hår, bør bruge POWER PEPTIDES. Hår bliver ikke kun slidt af gentagne afblegninger og permanent men også føntørring, glatning samt sol, vind og vand

⁠LIVE ORGANIC. LOVE VEGAN. CREATE QUALITY.⁠
Nyhed. POWER PEPTIDES.
149,- ifbm en behandling. Kræver ikke tidsbestilling. Og gratis, hvis du køber produkt med hjem. Pris 899-dkk
Er optil 7 mdr forbrug i en flaske,.
Fåes til køb i salonen.
Before and after
Skal du være klar til julefrokosten? Eller trænger du bare til en ny herre frisure? Så kom forbi salonen. Vi giver os god tid til hver kunde, og går ikke på kompromi med kvalitet eller tid. Og det vigtigste, er at du føler dig i centrum. Vi giver også 15% i rabat, hvis du er studerende.
Bestil tid nemt her :
www.loftcopenhagen.dk eller VOLOUR App
Tel : 31360900
Vi laver også Gavekort, feks til adventsgave, eller hvad med at give et Gavekort i Julegave?
Vi glæder os at byde jer velkommen i salonen
Hair By
Skal du have lækkert hår , så bestil en forkælelse hos Lina. Lina er vores permanent specialist, og laver desuden også alt i farve, og highlights. Bestil tid på vores hjemmeside.
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
KERATIN SHAMPOO
Har du problemer med kruset hår, eller bare et hår der er uregerlig, så er Keratin Shampo en life saver. Udglatter, tæmmer frizz, og giver mega g***s til håret. Holdbarhed op til 12 uger. Kommer an på hvor beskadiget håret er med holdbarhed.
Er også en god intro om man har lyst til at prøve hvordan en permanent Keratin behandling virker på håret. Eller hvis du bare vil have et sundere hår uden krus, men ikke 100% glat.
Bestil tid på vores hjemmeside
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
Eller via Volour Appen.



̊r
Nye produkter fra OWAY

Curl priming cream:
lækker krøllecreme uden hold - mega god til at restyle krøllerne - fedter ikke og masser af shine - lækker konsistens
299,-

Supreme Matt paste:
stærk stivende mat voks - klæber og klistre ikke - mega lækker duft - unisex
249,-

Volume & texture Hair puf: hårpudder med medium hold - neutral shine - 100% naturlig - kommer ud som sne - så fin i konsistens - giver fylde og volume - bliver ikke hvid/grå i mørkt hår
249,-

Sublime Hair milk:
styrker håret - antifrizz - lækker ‘mælkeagtig’ konsistens - detangler - gør håret ekstremt nemt at rede igennem - gør håret blødt uden at tynge - ingen hold
299,-

Thermo-detangling Cloud:
100% varmebeskyttelse - anbefalet ved glattejern - giver fugt - neutral shine - tynger ikke
299,-

KERATIN SHAMPOO
Har du problemer med kruset hår, eller bare et hår der er uregerlig, så er Keratin Shampo en life saver. Udglatter, tæmmer frizz, og giver mega g***s til håret. Holdbarhed oo til 12 uger. Kommer an på hvor beskadiget håret er med holdbarhed.
Er også en god intro om man har lyst til at prøve hvordan en permanent Keratin behandling virker på håret. Eller hvis du bare vil have et sundere hår uden krus, men ikke 100% glat.
Bestil tid på vores hjemmeside
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
Eller via Volour Appen.



̊r
OWAY Biodynamisk og bæredygtig hår serie til alle hårtyper.
Fåes i salonen.

LOFT Copenhagen v/ Jákup Eið
Organic Haircare
31360900 www.loftcopenhagen.dk
Organisk inspireret salon
Vi har den 4 årige frisør uddannelse.

Velkommen i salonen.

16/12/2022

Kære kunder.
Jeg er fuldt booket op til jul, og kan desværre ikke modtage flere bestillinger.
Der er ledige tider op til nytår.
Mvh Jákup

13/12/2022

GIV ET GAVEKORT I GAVE 

 

Står du og mangler gaven til en af dine kære, så laver vi også gavekort i salonen. 

Vi har printede gavekort i salonen, men laver også online bestilling via sms

Bestiller du via sms, får du en betalingsanmodning via sms, hvor du så får en kvitering tilsendt når gavekortet er betalt, med en unik kode på, som  du så evt kan printe og vedhæfte, eller skrive på gavekortet, og så kan du selv kreere dit eget gavekort, til en du holder af. 

Koden SKAL skrives/vedhæftes gavekortet.  

Ønsker du at bestille via sms, så vælg hvilken behandler det skal være hos, send en sms, og vi svarer så hurtigt som muligt. 

GAVEKORT HOS JÁKUP:
Send SMS til 20811399

GAVEKORT HOS LINA:  
Send SMS til 26999902

13/12/2022

Der er ganske få tider tilbage, inden jul.
Mvh
LOFT Copenhagen

09/12/2022

Kære kunder
Vi er så småt ved at nærme os jul og nytår, og ikke mindst julefrokosterne. Og der begynder at være godt booket op til julen. Ønsker du at få en helt bestemt tid op til jul, vil vi anbefale at du bestiller en tid så snart som muligt.

Vi glæder os til at forkæle jer.

05/12/2022

LINA PAUSE 1/1-1/3
Kære kunder
Jeg holder en lille pause fra jobbet, foreløbig fra 1/1-1/3-2023
I fald, jeg starter tidligere igen, vil i få besked herom snarest muligt. 
Med venlig hilsen
LINA

05/12/2022

GIV ET GAVEKORT I GAVE 

 

Står du og mangler gaven til en af dine kære, så laver vi også gavekort i salonen. 

Vi har printede gavekort i salonen, men laver også online bestilling via sms

Bestiller du via sms, får du en betalingsanmodning via sms, hvor du så får en kvitering tilsendt når gavekortet er betalt, med en unik kode på, som  du så evt kan printe og vedhæfte, eller skrive på gavekortet, og så kan du selv kreere dit eget gavekort, til en du holder af. 

Koden SKAL skrives/vedhæftes gavekortet.  

Ønsker du at bestille via sms, så vælg hvilken behandler det skal være hos, send en sms, og vi svarer så hurtigt som muligt. 

GAVEKORT HOS JÁKUP:
Send SMS til 20811399

GAVEKORT HOS LINA:  
Send SMS til 26999902

05/12/2022

Kære kunder
Vi er så småt ved at nærme os jul og nytår, og ikke mindst julefrokosterne. Og der begynder at være godt booket op til julen. Ønsker du at få en helt bestemt tid op til jul, vil vi anbefale at du bestiller en tid så snart som muligt.

Vi glæder os til at forkæle jer.

29/11/2022
24/11/2022

POWER PEPTIDES 🧡 Årtiets største nyhed indenfor hårpleje 🧡
Pris: 149,- ifbm behandling i salonen. Kræver ikke tidsbestilling.
Udsalgspris: 899,-dkk Er op 7mdrs forbrug i flasken. Kommer an på længde, og slittage.
Selv det mest filtrede og skadede hår kan genopbygges og repareres med POWER PEPTIDES 🧡

POWER PEPTIDES virker på molekylært niveau. Peptiderne er udvundet fra naturligt ærteprotein af højeste kvalitet. Peptider er byggesten for proteiner. De består af to eller flere essentielle aminosyrer indlejret i en peptidkæde, der kan trænge dybt ind i håret.

Alle der ønsker et sundere hår, bør bruge POWER PEPTIDES. Hår bliver ikke kun slidt af gentagne afblegninger og permanent men også føntørring, glatning samt sol, vind og vand

⁠LIVE ORGANIC. LOVE VEGAN. CREATE QUALITY.⁠

Photos from ICON Denmark's post 24/11/2022

Photos from ICON Denmark's post

Photos from ICON Denmark's post 24/11/2022

Nyhed. POWER PEPTIDES.
149,- ifbm en behandling. Kræver ikke tidsbestilling. Og gratis, hvis du køber produkt med hjem. Pris 899-dkk
Er optil 7 mdr forbrug i en flaske,.
Fåes til køb i salonen.

Now it's easier to send LOFT  Copenhagen a message. 17/11/2022

Now it's easier to send LOFT Copenhagen a message.

Now it's easier to send LOFT Copenhagen a message.

Photos from LOFT  Copenhagen's post 05/11/2022

Before and after

05/11/2022

Skal du være klar til julefrokosten? Eller trænger du bare til en ny herre frisure? Så kom forbi salonen. Vi giver os god tid til hver kunde, og går ikke på kompromi med kvalitet eller tid. Og det vigtigste, er at du føler dig i centrum. Vi giver også 15% i rabat, hvis du er studerende.
Bestil tid nemt her :
www.loftcopenhagen.dk eller VOLOUR App
Tel : 31360900
Vi laver også Gavekort, feks til adventsgave, eller hvad med at give et Gavekort i Julegave?
Vi glæder os at byde jer velkommen i salonen

Photos from LOFT  Copenhagen's post 03/11/2022

Hair By
Skal du have lækkert hår , så bestil en forkælelse hos Lina. Lina er vores permanent specialist, og laver desuden også alt i farve, og highlights. Bestil tid på vores hjemmeside.
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900

02/11/2022

KERATIN SHAMPOO
Har du problemer med kruset hår, eller bare et hår der er uregerlig, så er Keratin Shampo en life saver. Udglatter, tæmmer frizz, og giver mega g***s til håret. Holdbarhed op til 12 uger. Kommer an på hvor beskadiget håret er med holdbarhed.
Er også en god intro om man har lyst til at prøve hvordan en permanent Keratin behandling virker på håret. Eller hvis du bare vil have et sundere hår uden krus, men ikke 100% glat.
Bestil tid på vores hjemmeside
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
Eller via Volour Appen.



̊r

Photos from LOFT  Copenhagen's post 03/10/2022

Nye produkter fra OWAY

Curl priming cream:
lækker krøllecreme uden hold - mega god til at restyle krøllerne - fedter ikke og masser af shine - lækker konsistens
299,-

Supreme Matt paste:
stærk stivende mat voks - klæber og klistre ikke - mega lækker duft - unisex
249,-

Volume & texture Hair puf: hårpudder med medium hold - neutral shine - 100% naturlig - kommer ud som sne - så fin i konsistens - giver fylde og volume - bliver ikke hvid/grå i mørkt hår
249,-

Sublime Hair milk:
styrker håret - antifrizz - lækker ‘mælkeagtig’ konsistens - detangler - gør håret ekstremt nemt at rede igennem - gør håret blødt uden at tynge - ingen hold
299,-

Thermo-detangling Cloud:
100% varmebeskyttelse - anbefalet ved glattejern - giver fugt - neutral shine - tynger ikke
299,-

22/09/2022

KERATIN SHAMPOO
Har du problemer med kruset hår, eller bare et hår der er uregerlig, så er Keratin Shampo en life saver. Udglatter, tæmmer frizz, og giver mega g***s til håret. Holdbarhed oo til 12 uger. Kommer an på hvor beskadiget håret er med holdbarhed.
Er også en god intro om man har lyst til at prøve hvordan en permanent Keratin behandling virker på håret. Eller hvis du bare vil have et sundere hår uden krus, men ikke 100% glat.
Bestil tid på vores hjemmeside
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
Eller via Volour Appen.



̊r

15/09/2022

OWAY Biodynamisk og bæredygtig hår serie til alle hårtyper.
Fåes i salonen.

11/09/2022

Kære kunder.
Jeg er tilbage i salonen på tirsdag, efter en lille dejlig ferie, og glæder mig til at se jer igen.
Mvh Jákup

30/08/2022

STUDIERABAT 15%
Vi giver 15% i studierabat på alle behandlinger.
Bestil nemt tid via vores hjemmeside. Se link i bio.

30/08/2022

Jeg har fået et par ledige tider i dag og i morgen til de hurtige, inden ferie starter på torsdag.
Bestil online via hjemmesiden.
Vh Jákup

25/08/2022

Jákup Sensommerferie.1/9-12/9
Kære kunder
Jeg holder en lille sensommerferie fra 1/9-12 /9.
Har nogle få tider tilbage i morgen fredag, samt tirsdag i næste uge.

14/08/2022

Loft Copenhagen wishes you all a Happy Pride Week 2022

Photos from LOFT  Copenhagen's post 18/07/2022

Hair By
Skal du have lækkert hår , så bestil en forkælelse hos Lina. Lina er vores permanent specialist, og laver desuden også alt i farve, og highlights. Bestil tid her:

www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900

̊r

Photos from LOFT  Copenhagen's post 28/06/2022

Hair By
Skal du have lækkert hår , så bestil en forkælelse hos Lina. Lina er vores permanent specialist, og laver desuden også alt i farve, og highlights. Bestil tid på vores hjemmeside.
www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900

02/06/2022

JÁKUP SOMMERFERIE
Kære kunder.
Jeg holder sommerferie fra og med 9/7, til og med 25/7.
God sommer
Mvh Jákup

01/06/2022

6 år i dag siden jeg åbnede Loft Copenhagen. Taknemmelig for den store opbakning igennem årene, og alle jer skønne kunder, der trofast kommer tilbage.
I er fantastiske 🙏🙏
Glæder mig til mange år endnu
Kh Jákup

Photos from LOFT  Copenhagen's post 20/04/2022

NYHED
Ny lækker lille vegansk serie, til dig der bare skal have noget intensiv lækker pleje til håret. Og som virker.

Shampoo: 159,-
Conditioner: 159,-
Serum: 159,-
Oil: 189,-

̊r **p

06/04/2022

Der er kommet et par afbud i morgen torsdag, til de hurtige.
Vh Jákup og Lina

03/04/2022

Der er kun ganske få tider tibage i kalenderen før påske.
Vh Jákup og Lina

29/03/2022

Så har vi endelig fået de lækre Håndsæber, og lotion fra Gold, til salg i butikken.
Pris: 159,- dkk

21/03/2022

NYHED PRO ADDICTION KERATIN
Hos LOFT Copenhagen bestræber vi os hele tiden på, at tilbyde jer de bedste behandlinger på markedet. Derfor vil vi gerne introducere jer for den sunneste keratin behandlingen på markedet lige nu. Pro Addiction genopbygger aktivt proteiner i håret, genopbygger og gør håret stærkere.
Giver op til 100% glat hår, alt efter hvilken kvalitet håret har i forvejen.
Er Vegansk, og 100% formaldehyd frit. Giver utrolig meget g***s til håret, og tåler både klor, saltvand og sportsaktiviteter.
Kan bruges på alle hårtyper, og er fantastiskt til blonde og blegede hårtyper, idet den kam mixes så den samtidig toner håret koldt. Kan godt bruges direkte efter anden kemisk behandling for at tone, eller bare tæmme og genopbygge håret.
Egentlig burde man ikke kalde Pro Addiction for en keratin behandling, idet den penetrerer hvert hårstrå, og genopbygger indefra og ud, hvor en normal keratin behandling lægger sig udenpå, og indkapsler hvert hårstrå.
Ønsker du mere info, eller er i tvivl, er du velkommen til at sende os en besked.
Bestil tid nemt på vores hjemmeside www.loftcopenhagen.dk
Tel: 31360900
Pris:
Kort hår 2400,-
Page længde : 2800,-
Langt hår: 3500,-

***s

Photos from LOFT  Copenhagen's post 25/02/2022

Photos from LOFT Copenhagen's post

13/02/2022

NYHED PRO ADDICTION KERATIN
Hos LOFT Copenhagen bestræber vi os hele tiden på, at tilbyde jer de bedste behandlinger på markedet. Derfor vil vi gerne introducere jer for den sunneste keratin behandlingen på markedet lige nu. Pro Addiction genopbygger aktivt proteiner i håret, genopbygger og gør håret stærkere.
Giver op til 100% glat hår, alt efter hvilken kvalitet håret har i forvejen.
Er Vegansk, og 100% formaldehyd frit. Giver utrolig meget g***s til håret, og tåler både klor, saltvand og sportsaktiviteter.
Kan bruges på alle hårtyper, og er fantastiskt til blonde og blegede hårtyper, idet den kam mixes så den samtidig toner håret koldt. Kan godt bruges direkte efter anden kemisk behandling for at tone, eller bare tæmme og genopbygge håret.
Egentlig burde man ikke kalde Pro Addiction for en keratin behandling, idet den penetrerer hvert hårstrå, og genopbygger indefra og ud, hvor en normal keratin behandling lægger sig udenpå, og indkapsler hvert hårstrå.
Ønsker du mere info, eller er i tvivl, er du velkommen til at sende os en besked.
Bestil tid nemt på vores hjemmeside www.loftcopenhagen.dk eller ring 31360900
Pris:
Kort hår 2400,-
Pge længde : 2800,-
Langt hår: 3500,-

***s

02/01/2022

LOFT Copenhagen ønsker alle et Rigtig Godt Nytår, med tak for hyggelige stunder i det forgangne år, og vi glæder os til at se jer igen til forhåbentlig, flere skønne stunder.
Godt Nytår fra Jákup og Lina

23/12/2021

LOFT Copenhagen vil hermed ønske alle vores trofaste kunder, en rigtig Glædelig Jul, samt et Godt Nytår, med tak for det forgangne, og vi glæder os til at se jer igen i 2022.
Kh Jákup og Lina
#frisørkøbenhavn

13/12/2021

Kære kunder.
Juletravlheden er ved at snige sig ind, og kalenderen er ved at være fyldt op. Så skal i have en tid inden jul, så er der ikke mange tider tilbage.
Jákup har få tider tilbage 14, 15 og 16/12. Juleugen er fuldt booket.
Lina har ledige tider hele ugen.
Vi glæder os til at se jer.
Mvh Jákup og Lina

Photos from LOFT  Copenhagen's post 02/12/2021

Så er vi i julehumør. Glæder os til at hygge og at lave lækkert hår op til jul. Glæder os til at se jer snart.
Kh Jákup og Lina
#2021

Photos from LOFT  Copenhagen's post 14/11/2021

Vi forhandler flere forskellige mærker i salonen. Vi går meget op i at de skal være så rene som mulugt, så derfor er alle vores produkter så grønne som muligt. Dvs Vegansk, cruelty free, bæredygtigt, genbrugsindpakninger, glas, aluminium osv. Vi bruger kun papirsposer der er miljøvenlige.
# frisørprodukter

Videoer (vis alle)

KERATIN SHAMPOOHar du problemer med kruset hår, eller bare et hår der er uregerlig, så er Keratin  Shampo en life saver....
NYHED PRO ADDICTION KERATINHos LOFT Copenhagen bestræber vi os hele tiden på, at tilbyde jer de bedste behandlinger på m...
Adamantium Keratin ShampooLækker Vegansk behandling, uden kemi, til dig der kun ønsker at fjerne krus, og tæmme det ureg...

Type

Telefon

Adresse


Peder Hvidfeldts Stræde 12 , Kl, Th
Copenhagen
1173

Generelle oplysninger

Dame & herrefrisør i hjertet af København. Vi lægger vægt på god kundeservice og rene æstetiske produkter uden parabener og skadelige ingrediencer. Dertil stor vægt på økologi og så rene behandligsprodukter som muligt.

Åbningstider

Mandag 10:00 - 18:00
Tirsdag 10:00 - 18:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 10:00 - 19:00
Fredag 10:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Andre Frisører i Copenhagen (vis alle)
JC klip JC klip
Adelgade 8
Copenhagen, 1304

Frisør og makeup artist Bæredygtig og miljøvenlig � (Veganske og økologiske produkter) Kreativ

Salon UNO Salon UNO
Holmbladsgade 13
Copenhagen, 2300

Vi er et kreativt og dygtigt team på 5 frisører og en del af Park Styling

Barikisu Hair Academy Barikisu Hair Academy
Vesterbrogade 102
Copenhagen, 1620

BUCH BUCH
Landemærket 25-27
Copenhagen, 1119

Velkommen til FaceBUCH

Hårkunstneren Hårkunstneren
Herlev By Gade 23
Copenhagen, 2730

Käehne Coiffure Frisør Käehne Coiffure Frisør
Ålekistevej 143
Copenhagen, 2720

Frisør Jenny & Shop Frisør Jenny & Shop
Vesterbrogade 86
Copenhagen, 1620

CLEPANO CLEPANO
Vennemindevej
Copenhagen, 2100

Velkommen til denne side . Salonen er solgt dog fortsætter denne side og vil med tiden ændre navn

Asmara Hairsalon cph Asmara Hairsalon cph
Copenhagen

Asmara Hairsalon specializes in various different African hairstyles such as cornrows, sew-ins, dre

Beilul Salon Beilul Salon
Copenhagen, 1620

beauty Salon

Salon CPH Salon CPH
Torvegade 26, Street 2
Copenhagen, 1400

The Blade Salon & Studio The Blade Salon & Studio
Paradisæblevej 18, København
Copenhagen, 2500

Moderne frisørsalon i hjertet af Grønttorvet - Drives af Soni & Jamil. Sammen har vi 12 års erfar