Dynamisk Mindfulness

Meget spændende artikel, i relation til det jeg tilbyder individer og virksomheder. https://www.lederstof.dk/hun-er-spirituel-vejleder-for-landets-topledere?fbclid=IwAR10vj8SM0pBullEWQAgGsh_TPixhyRZ6aFZrXgUIkk9sFXRjZQ2hdoM8Ro

Hun er spirituel vejleder for landets topledere. Det her er, hvad de spørger om Når topledere har ondt i livet eller karrieren, føler sig ensomme og rådvilde eller fanget i hamsterhjulet, går de til den buddhistiske vejleder Marie Kronquist og lærer hvordan stilhed, meditation og refleksion kan hjælpe.

Se denne gratis dokumentart om en af de største mestre i vores tid Thich Nhat Hanh, A cloud never dies

Less than 24 hours to go until the world premiere of "A Cloud Never Dies," an intimate glimpse into the life and practices of Thich Nhat Hanh, pictured here in one of the images from this beautiful, important, and timely documentary. With deep gratitude to the producers Marc J Francis and Max Pugh of Speakit Productions for all the love and effort they have put into this film, alongside our Plum Village team.

Available to watch for free on the Plum Village YouTube channel from Saturday 2nd April, 3pm Central European Time here: https://www.youtube.com/watch?v=DRObW9noiVk

Pausens Essens

The power of the pause 🙏🏽💕

Så var jeg lige på Norsminde Kro for at undervise en gruppe IT- projektledere fra Vertica.dk - i at komme "Fra hovedet og ned i kroppen" Det gik rigtig godt

At ændre vanemønstre/ overlevelsesstrategier, når vi er pressede eller stressede er en kropslig kompetence med rod i nervesystemet. Når vi begynder at kunne bygge energi op, de steder i kroppen hvor vi normalt vanemæssigt mister os selv fra, så bliver det muligt at handle anderledes og håndterer stress og pres anderledes

Endnu en udtalelse fra en TRE deltager i mit grupperforløb - Der er stadig en enkelt plads med opstart i morgen torsdag