PraeVita Rhein-Sieg

🌊 Schon länger auf der Suche nach einem Aqua-Fitness-Kurs?
Hier gibt es ganz aktuelle Möglichkeiten zur Teilnahme mit zahlreichen neuen Kursen, in zentraler Lage im Rhein-Sieg-Kreis mit guter Erreichbarkeit und ausreichend Parkplätzen...

🏊‍♀️ Im Freizeitbad Oktopus in Siegburg starten wir im Mai/Juni mit neuen Präventionskursen im Bereich AquaFitness (60 Minuten) & Aqua 60+ (45 Minuten). Ganz neu und auch unter der Woche abends AquaPower, AquaZirkel und AquaFit! Noch gibt es jeweils freie Plätze, aber wer weiß wie lange noch...

✅️ Die Kursteilnahmen an sich sind ja schon mit positiven Effekten für Gesundheit & Wohlbefinden einhergehend. Der Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen, als Unterstützung der Bereitschaft in der Prävention aktiv zu sein, sorgt ebenfalls dafür, dass "gesund leben sich immer auszahlt"!!

👉 Unter dem Link im 1. Kommentar kann der passende (und hoffentlich noch freie) Kurs ausgewählt und direkt gebucht werden.

Startseite - Praevita, Ihr Spezialist für Prävention PraeVita bietet Ihnen in Köln, Düsseldorf, Bonn, München und Frankfurt Präventionskurse wie Yoga, Aqua-Fit Kurse, Pilates, Body Workout, Rücken-Fit und Nordic Walking etc. an.

🌊 Schon länger auf der Suche nach einem Aqua-Fitness-Kurs?
Hier gibt es endlich ganz aktuelle Möglichkeiten zur Teilnahme mit zahlreichen neuen Kursen, in zentraler Lage im Rhein-Sieg-Kreis mit guter Erreichbarkeit und ausreichend Parkplätzen...

🏊‍♀️ Im Freizeitbad Oktopus in Siegburg starten wir Anfang März mit neuen Präventionskursen im Bereich Aqua-Fitness (60 Minuten) & Aqua-Fitness 60+ (45 Minuten). Noch gibt es jeweils freie Plätze, aber wer weiß wie lange noch!?

🦥 Die Ansetzungen am Wochenende liegen vielleicht auf den 1. Blick nicht ideal, bieten aber auch zahlreiche Chancen, nämlich u.a.:
✅️ Endlich Zeit vor und nach dem Kurs bzw. kein Feierabend-Verkehr auf dem Weg zum Kurort.
✅️ Der Kursbesuch kann vielfältig erweitert werden - entweder mit einem Schwimmbad-Ausflug der ganzen Familie, der eigenen Möglichkeit noch ein paar Bahnen zu schwimmen oder gar Wellness bzw. Sauna im Oktopusbad anzuschließen.
✅️ Der jeweils andere Tag am Wochenende bietet zudem noch die Möglichkeit verpasste Einheiten jede Woche nachzuholen.
✅️ Noch zu erwähnen gilt es, dass die Kursteilnahme an sich schon mit positiven Effekten für Gesundheit & Wohlbefinden einhergeht. Der Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen, als Unterstützung der Bereitschaft in der Prävention aktiv zu sein, sorgt ebenfalls dafür dass "gesund leben sich auszahlt"!!

👉 Unter dem folgenden Link kann der passende und hoffentlich noch freie Kurs ausgewählt und direkt gebucht werden:

Siegburg - Kursplan Präventionskurse - Praevita, Ihr Spezialist für Prävention Unsere Präventionskurse in Siegburg: Aqua-Fitness und Yoga. Aquafitness wird durch den Einsatz von Kleingeräten gestaltet und hat eine sehr entspannte Wirkung im Wasser.

🌊 Aqua-Fitness - das effektive Ganzkörpertraining im Wasser für jeden

💚 Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Zudem wirkt das Wasser wie ein Gefäßtraining und die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung.

💪 Das Training im Wasser verbessert gezielt Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination und ist optimal für Menschen geeignet, die ihr Körpergewicht reduzieren und dabei ihre Gelenke sowie den gesamten Bewegungsapparat schonen möchten.

⚖️ Da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert, ist Aqua-Fitness ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen.

😊 So macht das Training Spaß: Aquafitness wird durch den Einsatz von Kleingeräten wie Poolnudeln, Schwimmbrettern und Hanteln sehr abwechslungsreich gestaltet und bietet eine Vielfalt an Übungsvarianten.
Ein weiterer beliebter Vorteil ist die sehr entspannende, wohltuende Wirkung der Bewegung im Wasser.

Also: sich selbst etwas Gutes tun und dabei den Zuschuss der Krankenkasse in Anspruch nehmen! Ideal!!
Nicht länger warten und am besten sofort anmelden 👉

Siegburg - Kursplan Präventionskurse - Praevita, Ihr Spezialist für Prävention Unsere Präventionskurse in Siegburg: Aqua-Fitness und Yoga. Aquafitness wird durch den Einsatz von Kleingeräten gestaltet und hat eine sehr entspannte Wirkung im Wasser.

Es sind noch ein paar Plätze in unseren beliebten Aqua-Fitness Kursen frei. Melde dich gerne für eine Schnupperstunde bei uns! 😊🏊
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Es sind noch Plätze frei. Starte mit dem Kurs noch gut in den Winter… 💪🏽🧘🏼‍♀️😇
Melde dich gerne bei uns für eine Schnupperstunde, wir freuen uns auf Dich!
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Am 17.11 & 18.11 starten unsere neuen Rücken-fit/Rücken-fit 60+ Kurse. Melde dich heute noch an. Wir freuen uns auf dich! 😇
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Unser aktueller Kursplan ab dem 23.10.2025! 😇 ̈ln

Vereinzelte freie Plätze in unseren Aqua-Fitness Kursen.
Melde dich gerne bei uns, wir freuen uns auf dich. ✌🏽🍀 ̈ventionskurse

Noch freie Plätze in unseren Rücken-fit Kursen. 😇💪🏽
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