Snack5

Das Ende der Spargelsaison rückt näher, also lasst uns noch die verbleibenden rund zwei Wochen frischen Spargel aus heimischer Ernte genießen! 🤩🤤🇪🇺Er kommt ohne lange Transportwege frisch vom Feld in den Verkauf und wird von Landwirten in Deutschland und Österreich in bester Qualität angebaut.

Einen dieser Landwirte stellt euch das Snack5 AMA-Team im aktuellen Video vor: Markus Klobassa aus dem österreichischen Bad Radkersburg. Er verrät auch, worin sich grüner und weißer Spargel unterscheiden https://www.youtube.com/watch?v=m1r_di6ncoE&list=PLR7UUPyGI8AHV6mQAzrrL-gUclu0WNbKA&index=3

Snack5 Anbau von Spargel in Europa (Österreich) In der von der EU kofinanzierte Kampagne "Snack5. Am besten aus Europa: Gemüse und Obst" erzählen Landwirte, wie sie Gemüse und Obst anbauen. In dieser Folge...

Hmmm, es gibt schon die ersten heimischen Erdbeeren 🍓! Wir lieben Erdbeeren in allen Variationen: Dieser fruchtig-herzhafte sommerliche Erdbeersalat mit Schafskäse hat es uns besonders angetan. Probiert das Rezept doch mal aus. Damit seid ihr auch auf dem besten Weg zu euren 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag. Hier gehts zum Rezept: https://www.snack-5.eu/themen/rezepte/bunter-erdbeersalat-mit-schafskaese
Foto: Snack5/Stockfood

Dieses Foto hat uns heute erreicht: Die LehrerInnen an der Realschule Langenzenn snacken jetzt 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag.🥳 Frisch, saisonal und aus europäischem Anbau🇪🇺. Eine Kollegin hat sie auf den Geschmack gebracht, die den Snack5 Fruchtkorb inklusive attraktivem Saisonkalender fürs Lehrerzimmer gewonnen hat.
Wollt ihr auch für euer Team einen Fruchtkorb gewinnen und während der Arbeit ausgewogener snacken? Hier könnt ihr teilnehmen: https://www.snack-5.eu/themen/fruchtkorb
Foto: Realschule Langenzenn

Aktuell kommt die Erntesaison für das Grazer Krauthäuptel so richtig in Fahrt. Landwirt Andreas Reiter aus Gössendorf in Österreich erklärt, warum dieser Salat eine wahre Diva ist - und wie man ihn am besten genießt. Schaut mal rein.
https://youtu.be/iWkAa440MDM
Foto: AMA

Wir starten in die Gurken-Saison! Bevor wir Gurkensticks, Gurkensalat, Gurkensuppe oder einfach auch mal rasch Gurkenscheiben auf dem Pausenbrot genießen, haben wir für euch Martin Flicker in Wien besucht. Er baut Gurken an und hat frische Infos und Tipps für euch https://youtu.be/NfvtPfqRW_4

Foto: Snack5/Tavrius

Sitzt ihr auch gerade am Schreibtisch und habt Appetit auf einen kleinen Nachmittagssnack? 🤤Probiert doch mal bunte, knackige, frühlingsfrische Gemüsesticks🥕🥒. Die sind nicht nur ruckzuck verzehrsfertig, sondern bringen euch mit Genuss zu den empfohlenen 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag. Am besten, ihr wählt dafür Gemüse aus Europa.
Wenn ihr gemeinsam mit eurem Team Gemüse und Obst snacken wollt, bewerbt euch um den Snack5 Fruchtkorb für den Arbeitsplatz. Hier steht, wies geht: https://www.snack-5.eu/themen/fruchtkorb

Foto: Snack5/Eva-Katalin

Klar, dass Gemüse und Obst gesund sind, ist bekannt. Aber warum schaffen wir doch nicht immer die empfohlenen 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag?🥦🍅🥗🍐🍓 Laut Ernährungspsychologen braucht es dazu oft nur kleine Tricks🤓. Einer davon, der bei uns wirkt: Gemüse und Obst zuhause sichtbar machen. Also: ungesunde Snacks in die Schränke räumen und frische Früchte, am besten aus Europa, in Schalen, auf Teller, in Körben auf den Tischen verteilen. Ihr werdet sehen, ihr greift automatisch zu...! 👍
Habt ihr Tricks und Tipps auf Lager, mit denen ihr mehr Gemüse und Obst esst? Schreibt uns in die Kommentare, wir sind gespannt.
Foto: Snack5/Demaerre

Jetzt ist schönste Bärlauch-Zeit! Um in die Welt des würzig duftenden Bärlauchs einzutauchen, nehmen wir euch mit mit zu Barbara Wallisch ins österreichische St. Florian https://ecs.page.link/kkQcF Sie baut Bärlauch an - und verrät uns, wie sie ihn am liebsten genießt. Frisch geerntet, mit Sauerteigbrot und Butter. Hmmm, uns läuft das Wasser im Munde zusammen. Euch auch?
Foto: Snack5/Madeleine Steinbach

Diese Woche hat uns dieses tolle Bild von einem Gewinner-Team erreicht!

Wir freuen uns riesig, dass ihr die 5-am-Tag-Regel auch während der Arbeitszeit umsetzen wollt und dafür euer Team mit einem Korb voll frischem Gemüse und Obst überrascht habt! 🥕🍅🥒🍎 🍐

Du möchtest dein Team auch mit einem frischen Snack5-Fruchtkorb versorgen? Die Chancen auf einen Gewinn stehen gut, denn insgesamt können wir 200 Fruchtkörbe verteilen, um damit möglichst viele Menschen auf den Geschmack zu bringen!

Bewerbe dich jetzt hier: https://www.snack-5.eu/themen/fruchtkorb




Foto © Stern Apotheke Memmingen

Endlich haben wir Snack5 wieder persönlich auf einer Messe präsentieren können!🤗Mit der Botschaft "Am besten aus Europa: Gemüse und Obst" haben , und auf der FruitLogistica in Berlin für eine ausgewogene Ernährung mit 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag geworben. Und die nächsten Events sind schon in Planung... 👏

Die Empfehlung "Fünf Portionen Gemüse und Obst am Tag" kennen die meisten von euch. Aber Hand aufs Herz: Wisst ihr immer so ganz genau, wie viel eine Portion ist? Lest hier, wie einfach ihr "5 am Tag" messen könnt. https://www.snack-5.eu/themen/hintergrund/wie-viel-ist-5-am-tag
Ihr braucht dazu eigentlich nur eure Hände...

Foto: Snack5/Afanasieva