360 Grad

// Schnupperkurs Poledance Beginner - 14.06.2025✨

Poledance ist so viel mehr als nur Sport - es ist eine Reise zu dir selbst! Jeder Körper ist einzigartig, jede Bewegung individuell, jeder Fortschritt dein persönlicher Erfolg! Entdecke als ganzheitlichen Soulsport, der Kraft, Flexibilität, Koordination und auf einzigartige Weise vereint.

Was macht Poledance so besonders? 
🔥 der besonderen Art - jeder Muskel wird aktiviert
💃 Ausdruck und treffen auf neue sportliche Herausforderung und 
🧘‍♀️ Mentale Stärke durch das Überwinden eigener Grenzen
✨ und

❣️Du stehst im Mittelpunkt! Im Feel Good Studio Leipzig bist du Teil einer offenen, herzlichen Community, die jeden genau dort abholt, wo er steht. Wir trainieren individuell, feiern gemeinsam Erfolge und schaffen einen , in dem sich jeder wohlfühlt - unabhängig von Alter, Fitness-Level oder Vorerfahrung. Hier geht es um DICH und DEINE persönliche Pole-Reise!

👉🏻 Was erwartet dich im Schnupperkurs:
* Warm-up mit Krafttraining und Mobility
* Erste Spins und Figuren an der Pole
* Mini-Choreografie zum Ausprobieren
* Jede Menge Spaß und Empowerment

Lass dich von der Vielseitigkeit des begeistern und erlebe, wie sich dein Körpergefühl verwandelt, wenn du lernst zu fliegen! 🦋

📅 DEINE POLE-PREMIERE: 
👉🏻 Wann: 14.06.2025, 12:45-14:00 Uhr
📍 Wo: Feel Good Studio Leipzig
💫 Investment: 25 € für deine erste Pole-Erfahrung
💌 Anmeldung: 
→ Kurskalender: www.360soulsports.de 
→ Eversports App: “Feel Good Studio Leipzig”
👕 Outfit: Kurze Hose + Sportbustier, lange Sportkleidung fürs Warm-Up
💬 Fragen? [email protected] oder

Nach Anmeldung ist dein Platz verbindlich gebucht. AGB: www.360soulsports.de

Werde Teil unserer Pole-Familie - wir freuen uns riesig auf dich! 💕

Dein Team vom 🤸‍♀️

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// Magnolienshooting 29.03.2025 🌸

Aufgepasst liebe Polerinas und Polerinos! Wir veranstalten wieder ein zauberhaftes Pole-Shooting in mitten der rosa-weißen Blütenpracht der Magnolienbäume.

👉🏻Datum: 29.03.2025, ab 13 Uhr
✨Details: Poleshooting mit der Silikonpole und wer mag Lollipopaufsatz, 1/2 Stunde pro Person eingeteilt in Zeitslots zu je 2 Personen pro Stunde
📍Ort: wird noch bekannt gegeben
📸Fotograf: /
💸Preis: 149 €, inkl. 3 bearbeitete Bilder

💌Anmeldung bitte per PN an oder .

Erlebe ein ganz besonderes, frühlingshaftes Shooting-Highlight mit uns! 🌸

Let’s Pole and shine!

Feel Good Studio Leipzig

// Flexibility Special Day am 15.03.2025🤸🏼‍♂️

Wir freuen uns, euch zu unserem Flexibility Special Day im Feel Good Studio Leipzig einzuladen! An diesem besonderen Tag dreht sich alles um die Steigerung deiner Flexibilität im Innen und Außen und Bewegungen die den ganzen Körper aktivieren, mobilisieren und dehnbarer machen. Lass dich von unseren drei spannenden Workshops inspirieren und gib deinem Körper neue Bewegungsimpulse!

✨ Workshop 1: Aerial Yoga Activation mit Nane - 60 min.
Starte den Tag mit unserem Aerial Yoga Workshop! Hier erwartet dich ein bunter Mix aus den unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten im Aerial Hammock. Mit Unterstützung des Tuchs mobilisieren, stretchen und kräftigen wir unseren Körper – und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz! Nach einem kraftvollen, aktiven Part schaukeln wir im Tuch und genießen die Leichtigkeit.

✨ Workshop 2: Full Body Stretching mit Jenny - 60 min.
Hier erwarten dich gezielte Dehnübungen von Kopf bis Fuß. Diese helfen nicht nur, deine Flexibilität zu steigern, sondern verbessern auch die Durchblutung und lösen Spannungen in Muskeln und Faszien. Du wirst lernen, wie du durch gezieltes Dehnen und Kräftigen deine Körperhaltung verbessern und Stress abbauen kannst. Dieser Workshop ist für alle geeignet!

✨Workshop 3: Poledance Special: Master the Inverted Eagle mit Marie - 90 min.
Los geht’s mit einem intensiven Warm-up, das sowohl Kraft als auch Flexibilität in den Fokus stellt. Wir wiederholen den Inside Leghang und probieren verschiedene Varianten aus, um in die Pose des Inverted Eagle zu gelangen. Du wirst die Technik erlernen, die dir hilft, diese beeindruckende Pose zu meistern. Ziel ist es, dass du verstehst, wie man den Inverted Eagle macht und welche Kombinationen möglich sind. Voraussetzung für den Kurs sind sichere Leghangs an der Pole.

Melde dich jetzt über die Eversports App an oder auf www.360soulsports.de und sichere dir deinen Platz für einen Tag voller Bewegung, Spaß, und Entspannung. Lass uns gemeinsam an unserer Flexibilität arbeiten und neue Herausforderungen meistern! 🧘‍♀️✨

Wir freuen uns auf dich! 🌈

Jenny, Marie und Nane

// Workshops am 22.02.2025: Exotic Pole Transitions & Aerial Hammock Dance mit Sophie von

Lust auf außergewöhnliche Bewegungen und unvergessliche Erlebnisse?
Vor kurzem erst auf der Bühne bei The Art of Pole und nun bei uns zu Gast: Wir freuen uns riesig Sophie von aus Schwarzenberg im für zwei ganz besondere Workshop-Highlights begrüßen zu dürfen!

Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Leidenschaft, Hingabe und ihrer herzlichen Art wird Sophie euch durch zwei besondere Workshops führen, die sowohl eure Kreativität als auch eure Körperkraft herausfordern.

1. Exotic Pole Transitions Workshop
Taucht ein in die Welt des Exotic Pole und erlernt atemberaubende Übergänge, die eure Bewegungen mit Sinnlichkeit und Kraft verbinden. Sophie bringt euch ihren charakteristischen Sensual Power Pole-Stil näher, der Technik und Ausdruck in Perfektion vereint. Lasst euch von ihrer Energie mitreißen und entdeckt, wie viel mehr Pole Dance sein kann – ein leidenschaftliches, kraftvolles Date mit dir selbst. Wer mag bringt gerne seine Heels zum Tanzen mit.

2. Aerial Hammock Dance Workshop
Für alle, die sich in der Luft frei und kreativ bewegen möchten: Im Aerial Hammock Dance kombiniert Sophie fließende Tanzbewegungen und akrobatische Elemente mit den Möglichkeiten des Hammocks, um euch zu einem ganz neuen Gefühl von Schwerelosigkeit und Eleganz zu verhelfen. Hier geht es um fließende Übergänge, kraftvolle Figuren im Tuch und tänzerische Akzente die ihr zu einer kleinen Choreographie verbindet.

✨ Was dich erwartet:
• Einzigartige Workshops mit einer herzlichen und inspirierenden Trainerin
• Individuelle Betreuung und neuer Input für ein besseres Körpergefühl an der Pole und im Tuch
• Besondere Momente und eine große Portion Spaß

Meldet euch schnell an – die Plätze sind begrenzt!

🔥Exotic Pole Transitions Workshop: 22.02.2025, 11:00-12:15 Uhr

💃🏼Aerial Hammock Dance Workshop:
22.02.2025, 12:30-14:00 Uhr

Anmeldung: im Kursplan auf www.360soulsports.de oder über die Eversports App

// Fit for Splits - Stretching Special am 24.02.2025 mit Jenny

Möchtest du endlich den Spagat schaffen oder deine bereits erreichte Flexibilität weiter verbessern? In unserem „Fit for Splits Kurs“ mit Jenny arbeiten wir gezielt an der Kräftigung deiner Beinmuskulatur und der Beweglichkeit deines Beckens um dir zu mehr Elastizität zu verhelfen.

Um einen Spagat meistern zu können bedarf es viel Training und vor allem Geduld. In diesem Special zeigt Jenny dir Dehn- und Mobilisationsübungen die dir auf deinem Weg zum Spagat weiterhelfen – und das auf eine gesunde und nachhaltige Weise.

🫶🏻 Was erwartet dich im Kurs?

• Gezielte Dehnübungen: Jenny führt dich durch speziell ausgewählte Dehntechniken, die sowohl die Oberschenkelmuskulatur als auch die Hüftbeuger und Gesäßmuskeln ansprechen – die Schlüsselbereiche für den Spagat.
• Fortschrittliche Mobilisation: Wir integrieren Mobilisationsübungen, um deine Gelenke zu öffnen und das nötige Bewegungsspiel zu ermöglichen, das du für den Spagat brauchst.
• Verkürzte Muskeln lösen: Neben klassischen Dehnübungen verwenden wir auch Techniken wie das Faszienrollen, um verklebte Faszien zu lösen und die Muskulatur flexibel zu halten.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Der „Fit for Splits“-Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität gezielt verbessern und endlich den Spagat erlernen möchten – egal, ob du Anfänger oder bereits etwas geübter bist. Auch wenn du schon lange mit verkürzten Muskeln zu kämpfen hast oder Verspannungen lösen willst, ist der Kurs genau das Richtige für dich!

📌 Kursdetails:

Datum: 24.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Jenny
Ort: Feel Good Studio Leipzig
Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen für eine individuelle Betreuung und persönliche Unterstützung.

👉🏻 Melde dich noch heute an und starte deine Reise zum Spagat in unserem Kursplan auf www.360soulsports.de oder direkt in der Eversports App.

// Aerial Yoga Kurse im Feel Good Studio Leipzig🌟

Hast du Lust, Yoga einmal ganz anders zu erleben?
Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga – fließende Bewegungen, schwerelos in einem Tuch, und ein Erlebnis, das Körper und Geist beflügelt!

📅 Wann? Ab 08.01.2025, 17:00-18:15 Uhr
📍 Wo? Feel Good Studio, Aurelienstr. 12
⏳ Dauer: 75 Minuten
💶 Kosten: 25€ Einzeln, 5er Karten 119€, 10er Karten 224€
👥 Für wen? Keine Vorkenntnisse nötig! Die Kurse sind für jedes Level geeignet.

Warum Aerial Yoga?

✨ Fördert Flexibilität und Kraft
🧘‍♀️ Unterstützt tiefere Entspannung
💫 Bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und kindlicher Freude

📩 Anmeldung: Über den Kurskalender des Feel Good Studio auf www.360soulsports.de oder in der Eversports-App https://www.eversports.at/i/wiko2O.

Wir freuen uns auf dich! 💖

// Schnupperkurs Poledance Beginner 25.10.2024

Du wolltest unseren vielseitigen Sport schon immer mal ausprobieren? Dann komm am 25.10.2024 ins Feel Good Studio Leipzig und lerne unseren Soulsport kennen und lieben.

In unserem Schnuppertraining erfährst du, wie wir uns mit Krafttraining, Mobilityübungen und Stretching für unsere Pole-Einheiten vorbereiten, erlernst die ersten Drehungen und Figuren und kombinierst das Gelernte zu einer kleinen Choreografie.

Wir zeigen dir wie vielseitig der Polesport ist und was uns daran begeistert. Lass dich mitreißen, entdecke die Leidenschaft fürs Poledancing und erfahre ein ganz neues Körpergefühl wenn du lernst zu fliegen.

Wann: 25.10.2024
16:30-17:45 Uhr
Wo: Feel Good Studio Leipzig
Dauer: 1 Stunde 15 Minuten
Kosten: 25 € p.P.

Was du sonst brauchst:
Kurze Hose oder Hotpants + Sportbustier, bequeme lange Sportbekleidung on top für die Erwärmung und Pausen -> für den Spaß und das Empowerment sorgen wir! 🫶🏻

Anmelden kannst du dich über unseren Kurskalender auf www.360soulsports.de. Bei Fragen wende dich gern per Mail an [email protected], per PN an oder an . Nach deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich gebucht.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team vom 🤸‍♀️

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, einsehbar auf www.360soulsports.de. Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen.

// Schnupperkurs Poledance Beginners 07.08.2024

Du wolltest unseren vielseitigen Sport schon immer mal ausprobieren? Dann komm am 07.08.2024 ins Feel Good Studio Leipzig und lerne unseren Soulsport kennen und lieben.

In unserem Schnuppertraining erfährst du, wie wir uns mit Krafttraining, Mobilityübungen und Stretching für unsere Pole-Einheiten vorbereiten, erlernst die ersten Drehungen und Figuren und kombinierst das Gelernte zu einer kleinen Choreografie.

Wir zeigen dir wie vielseitig der Polesport ist und was uns daran begeistert. Lass dich mitreißen, entdecke die Leidenschaft fürs Poledancing und erfahre ein ganz neues Körpergefühl wenn du lernst zu fliegen.

Wann: 07.08.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Wo: Feel Good Studio Leipzig
Dauer: 1 Stunde 15 Minuten
Kosten: 25 € p.P.

Was du sonst brauchst:
Kurze Hose oder Hotpants + Sportbustier, bequeme lange Sportbekleidung on top für die Erwärmung und Pausen -> für den Spaß und das Empowerment sorgen wir! 🫶🏻

Anmelden kannst du dich über unseren Kurskalender auf www.360soulsports.de. Bei Fragen wende dich gern per Mail an [email protected], per PN an oder an . Nach deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich gebucht.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team vom 🤸‍♀️

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, einsehbar auf www.360soulsports.de. Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen.

// Enyoing summertime and the sunset at the beach

// Schnupperworkshop Poledance am 29.05.2024

Du wolltest unseren vielseitigen Sport schon immer mal ausprobieren? Dann komm am 29.05.2024 ins Feel Good Studio Leipzig und lerne unseren Soulsport kennen und lieben.

In einem zweistündigen Workshop erfährst du, wie wir uns mit Krafttraining, Mobilityübungen und Stretching für unsere Pole-Einheiten vorbereiten, erlernst die ersten Drehungen und Figuren und kombinierst das Gelernte zu einer kleinen Choreografie.

Wir zeigen dir wie vielseitig der Polesport ist und was uns daran begeistert. Lass dich mitreißen, entdecke die Leidenschaft fürs Poledancing und erfahre ein ganz neues Körpergefühl wenn du lernst zu fliegen.

Wann: 29.05.2024
16:30 - 18:30 Uhr
Wo: Feel Good Studio Leipzig
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 44 € p.P. inkl. Wasser, Saft, Sekt, Obst und kleinen Snacks

Was du sonst brauchst:
Kurze Hose oder Hotpants + Sportbustier, bequeme lange Sportbekleidung on top für die Erwärmung und Pausen -> für den Spaß und das Empowerment sorgen wir! 🫶🏻

Anmelden kannst du dich über unseren Kurskalender auf www.360soulsports.de. Bei Fragen wende dich gern per Mail an [email protected], per PN an oder an . Nach deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich gebucht.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team vom 🤸‍♀️

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, einsehbar auf www.360soulsports.de. Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen.

// Schnupperworkshop Poledance 10.06.2023

Du wolltest unseren vielseitigen Sport schon immer mal ausprobieren? Dann komm am 10.06.2023 ins Feel Good Studio Leipzig und lerne unseren Soulsport kennen und lieben.

In einem zweistündigen Workshop erfährst du, wie wir uns mit Krafttraining, Mobilityübungen und Stretching für unsere Pole-Einheiten vorbereiten, erlernst die ersten Drehungen und Figuren und kombinierst das Gelernte zu einer kleinen Choreografie.

Wir zeigen dir wie vielseitig der Polesport ist und was uns daran begeistert. Lass dich mitreißen, entdecke die Leidenschaft fürs Poledancing und erfahre ein ganz neues Körpergefühl wenn du lernst zu fliegen.

Wann: 10.06.2023
13:00 - 15:00 Uhr
Wo: Feel Good Studio Leipzig
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 39 € p.P. inkl. Wasser, Saft, Sekt, Obst und kleinen Snacks

Was du sonst brauchst:
Kurze Hose oder Hotpants + Sportbustier, bequeme lange Sportbekleidung on top für die Erwärmung und Pausen -> für den Spaß und das Empowerment sorgen wir! 🫶🏻

Anmelden kannst du dich über unseren Kurskalender auf www.360soulsports.de. Bei Fragen wende dich gern per Mail an [email protected], per PN an oder an . Nach deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich gebucht.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team vom 🤸‍♀️

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen, einsehbar auf www.360soulsports.de. Die Kursgebühr ist vorab zu überweisen.