Jazzercise Fulda
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unser Dance Workout verbindet
Tanz mit
Yoga, Pilates
Kickboxing und
Krafttraining
25/08/2026
Elevate Recovery
Lerne unser neues Wohlfühlprogramm kennen.
Dich erwartet ein Kleingruppenkurs mit angeleiteten Übungen zum Dehnen mit der Faszienrolle zur Verbesserung deiner Flexibilität.
Kursstart ist im September.
Melde dich für weitere Details
24/08/2026
Open House bei Jazzercise Fulda.
Testet 5 verschiedene Stundenformate gratis und nehmt an der Verlosung teil.
Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung.
Link in der Bio.
Kurzfristige Teilnahme aber möglich.
16/08/2026
Du musst nicht perfekt sein, um Regelmäßigkeit im Training zu bekommen.
Komm einfach ins Training!
ELEVATE- Optimiere deine Regeneration ✨
Möchtest du dich besser bewegen, lockerer fühlennund die Kraft, welche du im Kurs aufgebaut hast, zusätzlich fördern?
Mit angeleiteten Mobilitätsübungen , Faszienrollen und fachkundigem Coaching in kleinen Gruppen hilft dir „Elevate Recovery“, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit du weiterhin in Bestform bist.
Plätze sind begrenzt. Melde dich noch heute an.
Du hast bestimmt schon mal von Herzfrequenz, Schrittzahl und Krafttraining gehört.
Aber was ist mit VO2-Max? 👀
VO2-Max gibt an, wie effizient dein Körper während des Trainings Sauerstoff verwendet und gilt als einer der aussagekräftigsten Indikatoren für die kardiovaskuläre Fitness und die langfristige Gesundheit.
Die gute Nachricht? Eine der effektivsten Methoden, um dein VO2-Max zu verbessern, ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining.
Und JA, genau diese Kombination ist in jedem Jazzercisekurs enthalten.🔥
10/08/2026
Der Schulstart ist auch der Beginn für eine neue Alltagsroutine!
Starte mit Jazzercise und starte stark in den Alltag.
Komm zum Probetraining und sichere dir 4 Wochen unlimitierte Workouts mit Wohlfühlfaktor.
Keine weiteren Verpflichtungen,
keine Vorkenntnisse nötig.
Starte JETZT für 39 Euro.
TANZKIND_FULDA
05/08/2026
Warum kann ein 45- bis 60-minütiges Training ausreichen?
☑️ Ausdauertraining fördert die Herzgesundheit
☑️ Krafttraining hilft beim Aufbau und Erhalt von Muskelmasse
☑️ Stretching und Regeneration sorgen für gute Beweglichkeit und Flexibilität
Das Ziel ist nicht, so viel Zeit wie möglich mit Sport zu verbringen. Es geht darum, eine ausgewogene Routine zu entwickeln, die du Woche für Woche durchhalten kannst 💪
28/07/2026
💥 Mal ganz ehrlich:
Es geht nicht nur um das heutige Training. Es geht darum, wie du dich bewegst, wie du dich fühlst und wie du dich in den kommenden Jahren entfalten kannst.
Die Art und Weise, wie du dich jetzt bewegst, fördert deine Kraft, deine Herzgesundheit, deine Beweglichkeit und deine Energie – sowohl heute als auch in Zukunft.
Deshalb sind unsere Trainingseinheiten auf Langlebigkeit ausgelegt. Damit du in jeder Lebensphase weiter tanzen und dein Leben in vollen Zügen genießen kannst.
30/06/2026
Es ist heiß 🔥 und es geht richtig zur Sache!
Wir haben offiziell die Hälfte der Sonmer-Challenge hinter uns!
Du hast noch Zeit, deine Punkte zu sammeln!
Egal, wo du gerade auf deiner Reise stehst-wir sehen uns auf der Tanzfläche.
28/06/2026
Sommerplan 2026
Für die hessischen Sommerferien gilt unser Sommerplan. Achtung: die Stunden variieren teilweise von Woche zu Woche.
🤸♀️🍍💦☀️
Wir wünschen euch schöne Ferien
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Fulda
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