All In MMA

Der neue Trainingsplan des All In MMA Gyms.Der Plan gilt ab dem 01.02.2023.

Unser Kindertraining 🤼‍♂️🥋🥊🤸🏼‍♀️
Hier lernen unsere kleinsten Athleten spielerisch die Grundlagen im Boxen, Ringen und Bodenkampf auf einem kinderfreundlichen Niveau. Um allen gerecht zu werden teilen wir die Kinder, dem Alter entsprechend, in zwei Gruppen. Aufwärmen am Anfang und Auspowern am Ende gehören natürlich mit dazu 💪🏻

Die Trainingszeiten sind:
Dienstag: 16:30-17:30 Uhr
Donnerstag: 16:30-17:30 Uhr
Samstag: 10:00-11:00 Uhr

Der neue Trainingsplan💪🏻
Gültig ab dem 01.05.2022

Here we go!
Der überarbeitete Trainingsplan gilt ab dem 01.03.2022 und bietet noch mehr Möglichkeiten als je zuvor: 45 Einheiten in der Woche, jeden Vormittag geöffnet, neue Fitnesseinheiten. Unterteilung der Level Basics, Advanced und Pro, um für jeden Einzelnen das bestmögliche Training zu realisieren.
Join our Team and go All In!

We proudly present: unseren vorläufigen Trainingsplan.
Der finale Trainingsplan mit FitnessMMA, Fitnessboxen, Functional Fitness, Circle Classes,
BJJ, Kinderkursen und Frauenkursen folgt im neuen Jahr.

Ihr habt schon Eure Sporttaschen gepackt und wollt im All In Cologne loslegen? Am 01.12.2021 starten wir mit dem Training und freuen uns auf Euch!
Die offizielle Eröffnungsfeier wird zwar erst im neuen Jahr stattfinden, aber bis dahin können wir uns schonmal bei den ersten Trainingseinheiten kennenlernen und den sportlichen Höhepunkt des Jahres zelebrieren.
Probetrainings und Anmeldungen können ab sofort vereinbart werden.
See you soon!

Du begeisterst Dich für den Fitnesssport und/oder CrossFit oder willst gezielte Übungen aus dem Kraftsport für dein Kampfsporttraining nutzen?
Auf 260 Quadratmetern stehen dir Powerracks, Ski-Ergometer, Kabelzüge, Slamwalls und -balls, Plyoboxes, Medicine balls, Kettlebells, Dumpbells, ein Gewichtsschlitten mit Bahn und vieles mehr zur Verfügung.
Open classes, Circle classes oder Personal Training geben jedem Athleten die individuelle Trainingsmöglichkeit, die er braucht.
Das professionelle Fitness Equipment ist von der Hold Strong Fitness GmbH. Die Kenner unter uns wissen, dass das ein absolutes Qualitätsmerkmal ist. Alle anderen- überzeugt Euch selber.

Wir lassen die Fakten für uns sprechen:
560 Quadratmeter Trainingsfläche, Cage mit 8m Durchmesser und 25 Meter Cage Wall bieten allen MMA Athleten die Möglichkeit auf höchstem Niveau zu trainieren.
Ebenso finden unsere Box- und Thaibox Einheiten in der größten der drei Hallen statt.
Auch unsere kleinsten Nachwuchsathleten schnuppern hier bei ihrem Boxtraining die Luft des Kampfsportes und bekommen kindgerechte Einheiten von speziell geschulten Trainern geboten.
Austattung und notwendiges Zubehör stehen für alle bereit, die kein eigenes Equipment haben oder zum Probetraining vorbeikommen.
Vor und nach den Trainingseinheiten lädt die Theke mit Loungebereich auf eine kühle Erfrischung, einen Proteinshake oder einen Snack ein. Hier können die Sportler zusammen die einzigartige Atmosphäre genießen. 🥊

Du interessierst Dich für Ringen und/oder Grappling? Du willst diese Sportarten nutzen um im MMA weiter zu kommen? Dann kannst du auf unseren 230 Quadratmetern mit professionellen Trainern aus Bundesliga und Leistungssport rollen und ringen.
Hier wird an Techniken gefeilt und trainiert bis auch das letzte T-Shirt nass ist.
Über die moderne TV Anlage, die in allen Hallen verbaut ist, können Videos zur Erklärung von einzelnen Schritten gezeigt werden oder aber du kämpfst im Schweiße deines Angesichts gegen die Uhr, die stets erbarmungslos angezeigt wird.🤼🤼‍♀️