drum_dirk

Nach . Auf der Liege. Komplett platt – aber sowas von happy!

19 Uhr gestartet, irgendwann nach 20 Uhr ins Ziel gekommen. Jede Wiederholung, jeder Meter, jeder Schritt hat gebrannt – aber ich hab durchgezogen.
Jetzt lieg ich hier, komplett erschöpft, aber mit einem fetten Grinsen im Gesicht.

Weil ich weiß: Ich hab alles gegeben. Und es hat sich sowas von gelohnt.

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Mein erster FIBO-Tag ever – und dann direkt HYROX in Köln!

Was für ein Einstieg! Ich wusste, dass die FIBO groß wird, aber mit so viel Energie, Leidenschaft und Community-Power hab ich nicht gerechnet.
Und als wär das nicht schon Highlight genug, ging's auch noch direkt zum HYROX-Event. Atmosphäre on fire, Menschen voller Ehrgeiz und Motivation – ich bin einfach nur geflasht.

Das war definitiv nicht mein letzter FIBO-Tag. Und HYROX? Hat jetzt schon einen Platz in meinem Herzen.

Wer war auch dort? Lasst hören, wie’s für euch war!

Nach einem entspannten Frühstück mit traumhaftem Blick über Siegburg startet der Tag so richtig durch! Jetzt geht’s weiter nach Köln zur FIBO – Europas größter Fitnessmesse – und zum HYROX, wo Schweiß, Power und Motivation garantiert sind!
Let’s go – wir sind ready für Fitness, Trends und ordentlich Action!

Letztes CrossFit-Training vor dem großen Tag!

Heute nochmal alles gegeben – jetzt heißt es: Erholen, mobilisieren und fokussieren. Zwei Tage aktive Regeneration und dann geht’s am Samstag in Köln beim richtig zur Sache!
Die Vorfreude steigt, der Respekt auch – aber ich bin ready.

Let’s go Hyrox Cologne with ! 💪

Happy Tuesday!

Feierabend, Musik an, Kopf aus – Zeit fürs Training.
Abendliche Sessions im Gym haben ihren ganz eigenen Vibe: weniger los, Fokus on point und der perfekte Ausgleich zum Tag.

Wer ist noch Team ?