Corecross

"Mezi neúspěšnými je spousta těch, kdo netušili, jak blízko byli úspěchu, když to vzdali."
Thomas Edison
Proto se nevzdávejte, každá příští vteřina, je další možnost jak být lepší, silnějsí, vytrvalejší.... Cokoliv, co budete chtít. Cítit život.

Krásný den, Váš Corecross :-)

Reebok's "Be More Than Human" TV Spot Reebok's "Be More Than Human" TV Spot

Připomínáme že zítra 26.2. nebude trénink z důvodu plesu, který se koná v tělocvičně. Trénink si budeme moci nahradit v příštím týdnu. Co třeba čtvrtek 3.3.?? Hoďte sem info, kdo může?? Užijte si volný večer :) Váš Corecross

Dnes týmovka ;)

AMRAP (5min):

WOD 1: Box jump burpees
WOD 2: Push press
WOD 3: Back squats
WOD 4: Pull ups

Míla - Jíra = 514
Luky - Sváťa = 485
Majda - Jíťa = 424

Vítěze čeká v neděli odměna ;)

Dnes trénink Majdička, v pátek Guzi, v neděli Luky.. Pojďte zhodnotit, kdo vám dá nejvíce zabrat.. ;) Těšíme se na Vás!

Je nejvyšší čas začít makat ;) Váš Corecross

Vánoční rozvrh: v pátek 25.12.2015 a v pátek 1.1.2016 NEBUDE trénink!! Ostatní dny bude cvico normálně od 19hod (i dnes ;)) Hezký si doma odpočiňte a naberte síly na nový rok ;) a mezi svátky si přijďte protáhnout přepapané pupíčky :D

Šťastné a veselé Váš Corecross team!!

PÁTEČNÍ TRÉNINK se neruší! Protože od 19hod máme rezervačku v Orlu, bude trénink od 16.30 :) Přijďte si protáhnout těla a zahřát se (asi pod vedením Majdičky ;) ) před protančenou nocí :D nacvičíme si něco na večer!

Váš Corecross

Další krok v akci týmová trička: Kdo bude chtít a bude moci, tak si tričko může v neděli na tréninku vyzkoušet a vybrat vhodnou velikost, kdo nemůže dorazit, tak zde máte rozměry triček, tak vyberte a dejte do této NEDĚLE vědět, jakou velikost jste si vybrali.

Krásný víkend, Váš Corecross :)

Dnešní makačka s Domíkem ;)

Jelikož jsou trenéři velmi pracovití nebo velmi nemocní, tak bude dnes trénink pod vedením Majdičky.. Doufám, že Vás dorazí co nejvíce, ať se můžeme pořádně zničit! Týmový WARM UP, WOD z CROSSFIT GAMES, co víc si přát.. ;)

Více fotografií na Instagram: corecross_

Prosím všechny kdo budou chtít tričko a ještě jsem nepsali, ať dají vědět (nejlépe pod tento odkaz ). Od počtu objednaných triček se bude samozřejmě odvíjet cena, tak to dobře promyslete, kolik a jaká budete chtít (čím více, tím levnější ;)). Až budeme vědět kdo všechno bude mít zájem, přesně jednotlivě vybereme velikosti, ať nám to všem padne ;) Díky!