Ales Parez - BodyPro

If you are not getting stronger, you are getting weaker. Kickstart squats for the athletes. In-season strength = end of the season speed.

Leg strength carries over to speed - on and off the ice.

Dalsi letni priprava s Pastou!

Občas to není zase tak těžké, jak to na první pohled vypadá, co říkáte?

Ahoj lidi, je tu další dotaz a tip, jak být o něco moudřejší v oblasti správného držení těla. Pište dál, ať to tady můžeme pořádně rozjet!

Ahoj, mám pro vás dobrou zprávu: chystám se rozjet svůj Facebook, kde vám ukážu nějaké ty vychytávky, dám nějakou radu, odpovím na vaše dotazy. Občas mi někdo hodí něco do zpráv, tak proč se o to nepodělit se všemi. Tady je první odpověď, třeba se někomu hodí!