SHALA Prague

Questions & Answers with a Guest Teacher at the Shala🏡

Každý z nás se někdy potýká s leností, pochybnostmi nebo naopak s tendencí tlačit příliš. Jak poznat rozdíl? A jak s tím pracovat?

V pravidelné praxi není cílem každý den podat maximální výkon. Stejně tak ale není užitečné ustupovat pokaždé, když se objeví nepohodlí. Skutečná výzva spočívá v rozpoznání, kdy potřebujeme více disciplíny a kdy naopak více laskavosti a odpočinku.

Někdy je růst ukrytý v tom, že uděláme o krok navíc. Jindy v tom, že zpomalíme a nasloucháme tomu, co nám tělo a mysl říkají.

Právě proto je tak cenné vedení zkušeného učitele. Ten nám může pomoci vidět věci jasněji, když sami tápeme mezi pohodlností a přehnanou snahou.

Jak poznáte vy, že je čas zabrat, a kdy je naopak čas ubrat?

🤩Eddie Stern v Praze. 🤩

Tenhle víkend se v Praze odehrálo něco výjimečného. Na poslední chvíli byl .dealer (které velmi dekujeme♥️🙏🏻🤩) organizovaný workshop s Eddie Stern a přesto jako by si všechno sedlo přesně tak, jak mělo. 🌞

Někdy právě ty neplánované věci nesou nejsilnější energii. Bez dlouhých příprav, bez očekávání, bez perfektního načasování. Jen lidé, dech, praxe a prostor sdílet něco opravdového.

Eddie nepředává jen techniku ashtangy. Připomíná, že jóga není výkon ani sbírání pozic. Je to způsob, jak být více přítomní sami k sobě i k ostatním. Jak skrze dech zklidnit chaos a skrze disciplínu najít větší svobodu.

Bylo krásné sledovat, jak se během pár hodin vytvořila komunita lidí, kteří možná přišli z různých koutů a s různými příběhy, ale na podložce dýchali jako jeden organismus. 🫁

Děkujeme Thank you Eddie za vše.🖐🏼🤩☝🏼🌞♥️