PrPom

Na fotce vidíme dospělé defibrilační elektrody ZOLL. Tyto elektrody mají vestavěný tlačný senzor měřící hloubku a rychlost stlačování hrudníku při nepřímé masáži srdce. A co je to vlastně defibrilátor? Přijďte k nám na kurz a dozvíte se to 😇

Sestavit trojúhelník není až tak intuitivní, vyzkoušejte si to dřív ....než to opravdu budete potřebovat...

Chodíš do hor? Pak si tohle přečti, než vyrazíš znovu. 🏔️

Realita: v horách, na skále nebo daleko od civilizace nepřijede záchranka za 10 minut. Možná tam budeš čekat hodinu, možná víc. Po celou tu dobu jsi na zraněného – nebo na sebe – sám.

Lezecká nehoda. Podchlazení. Pád na laně. Krvácení, na které nemáš obvaz ani signál na záchranku. V horách neplatí "to se mi nestane" – platí "co budu dělat, až se to stane".

Víš, jak zastavit masivní krvácení? Jak poznat podchlazení včas? Co dělat, když spadne lezec a jistič je v šoku? Outdoor a hory mají svoje specifika, kde tě klasická lékárnička a postup "zavolej 155" nezachrání.

Proto děláme kurz 🧗‍♀️První pomoc v letních horách🧗‍♀️
– 4 dny nabušené praxí: resuscitace, krvácení, lanové techniky, transport raněných, omrzliny, podchlazení, orientace a plánování v terénu.

Kurz vypisujeme jen 1x za rok, ale ještě zbývá pár volných míst!

⚠️ Pokud lezeš, chodíš do hor nebo trávíš čas tam, kam sanitka nedojede, tohle je tvoje šance přestat spoléhat na štěstí a začít být tím, kdo umí pomoct.

Zjisti víc a přihlaš se: https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost/prvni-pomoc-outdoor

Opakování je matka moudrosti a proto připomínáme speciální akci na kurz základů první pomoci – ten tě teď vyjde jen na 1 990 Kč.

Kdyby šlo o život, byl/a bys připraven/a?
Každý z nás může být svědkem situace, kdy někdo zkolabuje, dusí se nebo utrpí vážné zranění. Co v takovém momentu uděláš?

Přijď na náš zážitkový kurz základů první pomoci a nauč se
prakticky zvládat situace, které mohou potkat kohokoli, kdykoli:
• Bezvědomí, dušení a zástava dechu
• Resuscitace a použití AED
• Zastavení krvácení a ošetření zranění
• Rozpoznání infarktu, mrtvice, cukrovky nebo křečí
• Bezpečné postupy při dopravní nehodě

Žádná zbytečná teorie – jen to, co skutečně potřebuješ vědět, když jde o život.
Celodenní program s praktickými nácviky, certifikátem a drobným dárkem.

Kdy: 6.6.2026, 9:00 – 18:30
Kde: TIVO (u nádraží Libeň), Na Harfě 916/9a, Praha 9
Přihlas se hned: https://www.prpom.cz/.../pro-verejnost/zaklady-prvni-pomoci

Alergická reakce může vypadat nenápadně… ale někdy se během pár minut změní v boj o život. 🚨

👉 Mírná alergická reakce se často projeví:
▪️ kýcháním a rýmou
▪️ slzením nebo pálením očí
▪️ zarudnutím kůže
▪️ menším otokem (např. po bodnutí hmyzem)

⚠️ Anafylaxe je těžká alergická reakce, při které dochází k akutnímu selhávání organismu spojeném s poruchou dýchání a krevního oběhu. Rozvíjí se rychle a jde o stav ohrožující život.

Příznaky anafylaxe:
❗ dušnost nebo pískání při dýchání
❗ otok jazyka, krku nebo obličeje
❗ kopřivka po celém těle
❗ slabost, motání hlavy, kolaps
❗ nevolnost nebo zvracení

🆘 Jak pomoct?
1️⃣ Okamžitě volej 155
2️⃣ Pomoz postiženému do vhodné polohy
3️⃣ Pokud je alergik a má u sebe EpiPen (adrenalinové pero), použij ho:
▪️ aplikuj do zevní strany stehna
▪️ můžeš i přes oblečení
▪️ přidrž cca 10 sekund
▪️ místo lehce promasíruj
💡 EpiPen si může postižený aplikovat sám, nebo mu pomůžeš ty.
4️⃣ Sleduj dýchání a vědomí až do příjezdu záchranářů

👉 Sdílej příspěvek dál — tahle informace může někomu zachránit život.

Celý článek na toto téma najdeš na: https://www.prpom.cz/post/alergicka-reakce-neboj-se-pomoci

Mýtus 75 — Zlomenou ruku dejte vždy do šátku Zlomená ruka a šátkový závěs, to k sobě přece patří, ne? Aneb když už ho v těch autolékárničkách máme, je nutné ho vždy iniciativně vytáhnout a snažit se zlomeninu improvizovaně znehybnit. Co na tom, že jsme to nikdy nedělali a zraněný nám u toho syčí bolestí…