Meditation Steps Czechia

Йога-ретрит — 4 дня для полной перезагрузки, восстановления и наполнения 💛

📅 2-5 июля

📍 📍 Место: Mind Adventure - Lesní 96 (карта) - всего час от Праги, уютное и комфортное пространство рядом с лесом — идеально место для парктики и прогулок.

• Асана классы — Гунаратна и Анандадеви
Глубокая и бережная практика наполнит тело силами и поможет настроиться на качественную медитацию.

• Наш любимый повар — Дхарани
Вкусная и возвышающая кухня — неизменная и любимая часть наших ретритов.

• Всего 20 участников
Тёплая атмосфера, где можно быть собой.
4 дня, которые мягко возвращают силы и внутренний баланс.

💛 Для кого:
Если чувствуешь, что тебе нужна передышка, поддерживающее пространство и люди «на одной волне» — возможно, это именно тот момент, чтобы присоединиться.

💸 Стоимость:
3600 крон (150 Евро).

Количество мест ограничено!

Коллективная медитация + Асаны в InnYoga Studio 🧘‍♀️

📆 16 апреля СУББОТА
🕐 Начало в 10:00
📍 Ve Smečkách 592/22, Прага 1 — InnYoga Studio
🔗 Видео как добраться 👈

В программе:
10:00 — Асана-класс
11:00 — Медитация

‼️Важно:
Приходите за 10 МИНУТ до начала, что бы успеть приготовиться к практике🙏

РАДЖАДХИРАДЖА ЙОГА —
теория и практика

📆 9 мая (суббота)
🕐 Начало в 10:00
📍 InnYoga Studio, Ve Smečkách 592/22, 3 этаж
📷 Видео как добраться

🎙 Программа:

10:00 — сонастройка и общение
10:10 — теория йога-психологии
10:30 — асаны и каошики
11:00 — динамическая медитация
11:30 — безмолвная мантра-медитация

Вы сможете возобновить внутренний ресурс, успокоить ум, укрепить тело и получить заряд энергии и вдохновения. А также получите знания, инструменты и поддержку для уверенной, радостной, и наполненной жизни.

❤️ Встреча замечательно подходойдёт для новичков без предыдущего опыта.
🙏 Вход — свободная оплата (рекомендуемая сумма — 200 крон). Все средства направляются на развитие проекта.
‼️ Приходите за 10 минут до начала, чтобы переодеться и подготовиться к практике.

До встречи в субботу!

🌿 Намаскар, дорогие!
На этой неделе у нас в гостях Гунаратна с прекрасными киртанами✨

📆 6 марта ПЯТНИЦА
🕐 Начало в 18:30
📍WAY SANTIAGO, Holeckova 777, 2 этаж

В программе:
— асана-класс
— коллективная медитация
— чаепитие и тёплое общение ☕️✨

Формат лёгкий, не длинный и наполненный доброй энергией.
Будем рады каждому.

До встречи в пятницу ✨

По вашим просьбам наши встречи теперь проходят по пятницам на регулярной основе.

📆 Каждую Пятницу
🕐 Начало в 18:30
📍WAY SANTIAGO, Holeckova 777, 2 этаж

В программе:
— асана-класс
— коллективная медитация
— чаепитие и тёплое общение ☕✨

Формат лёгкий, не длинный и наполненный доброй энергией.
Будем рады каждому.

До встречи в пятницу ✨

🌿 Намаскар, дорогие!

📆 5 декабря (пятница)
🕐 Начало в 18:30
📍WAY SANTIAGO, Holeckova 777, 2 этаж
📷 Как добраться (видео)

Приглашаю вас в эту пятницу в 18:30 на встречу в уютном, дружественном формате.
Мы проведём коллективную медитацию,
а затем — чаепитие с обсуждением духовных тем.

Хочу особенно отметить:
многие делились, что им очень не хватало именно чаепития, тёплого общения после практики. Поэтому мы возвращаем этот формат ❤️

Будем рады каждому — встреча не длинная, лёгкая по настроению и наполненная доброй энергией.

Ждём вас! Намаскар 🌼

🥰 Коллективная медитация и чайная церемония

УЖЕ ЗАВТРА!

📆 7 ноябрая (пятница)
🕐 Начало в 13:00
📍WAY SANTIAGO, Holeckova 777, 2 этаж
📷 Как добраться (видео)

Приглашаем вас на вечернюю встречу в спокойной, вдохновляющей атмосфере 🌿
Хороший способ завершить неделю с пользой — расслабиться, восстановить энергию и провести время в кругу близких по духу людей.

🎙 Программа:
18:00 — асана класс
18:45 — коллективная медитация
19:30 — чайная церемония, общение

По желанию приносите что-то к чаю, чем хотелось бы поделиться —
но самое главное — себя 🤍

🟠 Вход — свободная оплата (рекомендуемая сумма — 200 крон).
Все средства направляются на аренду зала и развитие проекта.

🟧 Техника:
- Безмолвной медитации
- Динамической медитации (киртан)
- Небольшой гайд по асанам

Отмечайтесь в опросе в нашей Telegram-группе. 🟧