Pani Koralkova

Krásné pondělí 😊

Po pěti letech práce, kterou jsem měla MOC ráda, jsem se rozhodla po zdlouhavém zvažování skončit.

Chtěla jsem vám VŠEM tuze poděkovat.

Některým za vytváření úžasné atmosféry na dílně, podporování a zapojování se do projektů s ní spojených.

Jiným za přátelství, inspirování mne i dalších…

Asi by to byl nekonečný výčet, za co všechno..

Můj poslední pracovní den bude 31.12.
Tímto datem nejspíš uzavřu i tuto skupinu…❤️

Zůstaňte úžasní a buďte na sebe hodní ❤️❤️❤️

Krásnou neděli všem 😊
Dneska na mě vyskočil citát, s doprovodným textem, na fb.
Myslím, že to u spousty zarezonuje 😉
A snad i “nějak povede k jinam”… ❤️❤️❤️
K LEPŠÍMU samobytí.

“Opravuješ email desetkrát. Ne proto, že chceš být dobrý - ale proto, že se bojíš být špatný.
Kontroluješ každý detail. Ne z lásky k dokonalosti - ale ze strachu z odsouzení.

Perfekcionismus není ctnost. Je obranný mechanismus. Dítě, které nesmělo selhat, protože selhání znamenalo ztrátu lásky. Dospělý, který teď kontroluje každou maličkost - protože kdysi mu to zachránilo život.

Winnicott to věděl: "Dostatečně dobrý" je zdravý. "Dokonalý" je traumatizovaný. Protože dokonalost není standard - je pancíř. Ochrana před dalším zklamáním rodičů, kteří milovali výkon, ne dítě.
A tady je past: Čím víc se snažíš být dokonalý, tím víc potvrzuješ základní přesvědčení: "Taký jaký jsem, nestačím.

Dokonalost není ctnost, dokonalost je pancíř.
Tvořit a žít potřebujeme s lehkostí a svobodou.
A tu máme jen tehdy, když sneseme vlastní nedokonalost.”

Krásný pátek ještě jednou.
Dnes mi přišel milý mail v reakci na naše náramky na pomoc “znevýhodněným zvířátkům”.
Tak tedy - opět VELKÉ díky všem tu přítomným dárcům i tvůrcům ❤️
Příští týden zašlu této organizaci další 😊

Krásný pátek 😊
Dneska jsem byla na návštěvě jednoho ÚŽASNÉHO místa, které prostě musím zviditelnit a doporučit všema tisíci! ❤️

InsPeeru v nemocnici již mnozí zaznamenali, ale o tomto božoprostoru ví neprávem málokdo.

Skvělé prostředí, fantastický personál.

Určitě navštivte “Váš flek” a učiňte ho i svým.

https://www.vasflek.cz

https://www.facebook.com/share/17aBk3y4h6/?mibextid=wwXIfr

Krásný víkend ❤️

Váš Flek Peer podpora, vzdělávání i krizová pomoc ~ duševní zdraví je téma, o kterém mluvíme nahlas. Jsme spolufinancováni Evropskou Unií a MPVS. 🇪🇺

Krásné pondělí 😊
Zasílám srdečné pozvání…

Krásnou sobotu 😊
Příští týden se vracím zpět do naší dilničky..
Nahlásila jsem šéfstvu návrat v pondělí a naštěstí byla laskavě upozorněna na státní svátek… 😏
Tak jsem se tedy při tom nastalém dni volna vrhla do zadělání těst na první cukroví.
Jak se znám, bude v příštích dnech, týdnech několikrát vytaženo z lednice a po pár hodinách zase vráceno zpátky.
Stejně tak, jak to bylo s máslem k jejich smíchání.
Letos čtyřikrát.. 😒

A moc by mě zajímalo, jak to máte s pečením vy..
Taková ta klasika “maximálně jeden, dva druhy nebo vůbec nic” - a pak skončíte beztak u deseti, patnácti druhů?
Či se do toho vrháte každý rok nadšeně?
Zkoušíte nové recepty nebo vaše rodinné?

Užijte si prodloužený víkend ❤️
A to máslo ještě v lednici nechte 😉

Pohodinda s kočenkama..

Krásnou sobotu 😊
Před lety jsem malovala. I olejem. A roky nic.
Tak začínám odznova. Relaxačním “doodlením”.
Třeba jste taky kdysi něco dělali rádi.
Proč nezačít zase?
Třeba hned tenhle víkend… ❤️

Krásný čtvrtek 😊
Dneska jsem si na vrátka vyrobila svůj první, podzimní věnec.
Protože mám teď volný čas…
Ale “volný čas je o prioritách”.
Opět mi došlo.. 😉

A druhá věc, kterou jsem ve svém restartovacím období pochopila, je nutnost, mít kolem sebe dobré lidi…
Neobklopovat se “každým”…

Z práce jsem z toho všeho smutku, frustrace a tíhy kolem chodila domů tak dobitá, že jsem se už nechtěla vídat s NIKÝM…
Přišlo mi to, jako “další výdej energie”…

ŠPATNĚ!

Dobří lidé, s kterými se máme rádi nás “neutralizují”.

Obklopujte se jen těmi, co vám dělají dobře na duši.
S kterými se smějete. Sdílíte. A dokážete si vedle nich komfortně i jen tak mlčet ❤️

Zasloužíte si.
A MŮŽETE!
Volba je JEN vaše, i když to na první přečtení zní absurdně..

Hezky se mějte ❤️❤️❤️

Filmové odpolko…
S Frídou ❤️
Máte doma ještě dévédéčka nebo jsem sama “retro”? 😏

Kontrola kvality..

Krásné pondělí 😊
Dnes jsem byla se svým 12ti letým Portem na veterině..
“Je dušný, začal se hůř zvedat, občas mi kulhá..”
Panikařím.

Po odběrech, orto vyšetření, vyšetření štítné žlázy, srdce i plic přišla závěrečná diagnóza..

Na svůj věk je v top kondici. Je jen TLUSTEJ!

Takže se mi opět potvrdilo, že 99% problémů je povětšinou jen v naší hlavě…

Zakládám klub proti “overthinking” 😉❤️