Terepe

Těším se!

Bezbolestný rozvod – Jak zvládat rozchody krok za krokem Beseda s oborníky kde získáte odpovědi nejen na otázky: Jak zvládnout rozchod bez zbytečných hádek?Jak komunikovat s bývalým partnerem, se kterým není řeč a pořád se jen hádá?Jak celé téma rozchodu komunikovat s dětmi, aby jim to zbytečně neubližovalo?Co dělat když odcház...

Trauma a závislost Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma nese.

Společně s mou klientkou Kirou tvoříme seriál Bolest zneužití na stránkách psychologie.cz. První dva díly jsou venku. Je to velmi, velmi silné čtení.

Navždy změněná Byla jsem zdravé, akční, společenské dítě. Až do svých jedenácti let.

V raném dětství ji zneužil ten, který ji měl chránit. Poprvé o tom promluvila po 25 letech na naší sedmé konzultaci. Silná a statečná, křehká a zranitelná, opravdová a občas stále padající do tmy. Napsala svůj příběh na můj blog. Chce povzbudit ostatní.

KIRA (38) sexuální násilí v dětství, smrt blízkého člověka, mohutné pocity viny, uzdravování Nikdy jsem si nemyslela, že budu potřebovat pomoc psychologa. Považovala jsem se za silnou drsňačku, co si vždycky všechno vyřeší sama. Teď můžu s čistým svědomím říct, že požádat o pomoc byla pro mě největší výhra mého života.


"Pohledem na koleje nepoznáte, na kterou stranu vlak jel."

Nerozhodní Jak se vymanit z rozhodovací paralýzy? Jak odhalit náš smysl, náš záměr?

Včera jsme šli s manželem do kina. Domácího, na pohovce, dávali dánský film "Drunk", v českém překladu "Chlast". 4 učitelé testují hypotézu o tom, že stálé udržování půl promile alkoholu v krvi bude mít pozitivní vliv na jejich kreativitu a společenský život. Fantastický příběh, úžasné výkony a hudba mi ještě teď zní v uších.

Another Round Official Trailer

Úplně náhodně se mi dostaly do rukou mindfulness karty. Malá šikovná sada chytrých a laskavých kartiček na každý den jenom za 200 CZK. Autorku osobně neznám, ale moc jí fandím:-)

Všímavky samostatné. - Marie Tilšarová Motivační karty Všímavky jsou skvělý nástroj na odbourání stresu. Otevírají oči k vidění malých radostí všedních dní.

Příběh snahy zpracovat v osamělosti trauma znásilnění. Jídlo jako prostředek zaplnění prázdnoty, odstranění bolesti a s nabývajícími kilogramy i přibývající jistota, že teď už jsem tak velká, že už mě nikdo nebude ohrožovat. Až potkáte dalšího obézního člověka a hlavou vám probleskne, že by měl mít lepší sebekontrolu, vzpomeňte si...

Požádali mě, abych přišla pohovořit o RADOSTI. S respektem ke všem, kteří padají pod tíhou situace a těžce hledají sílu, jsem se snažila poukázat na dostupné možnosti v každodenním životě. Pozor, nejsou to rychlá řešení☺️
Jsou to 3 vstupy po 8 minutách.
Buďte k sobě laskaví a dnes se třeba jenom pohlaďte a dejte si teplou vanu. 🧖‍♀️

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817359

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817364

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/221562220600019/video/817369

Sama doma — Česká televize Být doma neznamená být bez práce. Tisíc rolí ženy

O štěstí. Jak si ho do života přivést víc? V čem ho hledat? Jaké jsou druhy?

Sama doma — Česká televize Být doma neznamená se nebavit. Kaleidoskop nápadů

"Hance je 35 let. Odmalička slýchala od depresivní matky: „Bez tebe to nedokážu. Jsi jediná, kdo dokáže držet rodinu pohromadě. Jsi můj andílek, jak to zvládáš.“ A jediný úsměv, kterým ji v osmi letech obdařila, byl za přípravu večeře pro celou rodinu. " Pokračování článku Nemilovaní. O tom, jak se v dospělosti zotavit z emočního zanedbání v dětství.

Začínám vidět sebe Jak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?